08.08.2020 кето диета 33 день

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885144

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Beautiful30 08.08.20

08.08.2020 КЕТО ДИЕТА 33 ДЕНЬ

описание

Отвес - 300 грамм. И на весах 67,7 кг! Супер! Я очень рада

рацион

завтрак: вода- 150.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 7.00 гр,
обед: масло оливковое- 7.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр, помидор- 60.00 гр, огурец- 60.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 19»

спорт

вес: 67.70 кг.

рост: 1.58 м.
имт: 27
жир: 17.3 кг
вода: 21.04 кг

хочу вес»

грудь: 102.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 110.00 см.

прогулка медленный темп - 15 мин

сожгла: 30 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -14.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -28, месяц: -28, итог: -12

статистика

просмотры: +10
голоса: +4

начало

«« »»

озёрная ведьма
08.08.20 23:48

С отвесиком!!!!

вес 64.9 кг

60

70
beautiful30
08.08.20 15:34

ответ для: Самая любиммая

спасибо

вес 60.3 кг

60

70

самая любиммая
08.08.20 12:54

класс! с отвесиком!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +999 -76	очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать»	+4 +8
Шмидт +2878 -1	что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из»	+7 +8
I am +1994 +19	пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.»	+4 +7
ЯРыба@ +992 -1	доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»	+26 +17
Svetlanкa +2869 +20	привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа»	+15 +14
Ринуся +299 +19	отпуск. в турци»	+4 +14
Совушка ДВ +3307 +19	15.05.2024 дневник номер 2»	+19 +8
Классика +3092 +20	доброе утро всем!»	+8 +31
Прометей +1314 -76	16.05.2024»	+1
Прометей +1314 -76	16.05.2024»	+1
Классика +3092 +20	работы пока что много.»	+5 +18
Olgadobro +265 +1	15.05.2024»	+8 +5
Стройная +1058 -1	16.05.2024»	+2 +2
Миссис Дарси +2055 +20	снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда»	+1
ЯНА без +868 +1	на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера»	+2 +5
Стройная +1058 -1	16.05.2024»	+2 +2
ЯРыба@ +992 -1	доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра»	+15 +14
hg8f5r2tcacr	15.05.2024»	+4 +1
Классика +3092 +20	надеюсь что с пятницы на суботу получится»	+5 +18
BuketSireni +362 +1	доброе утро, всем, прекрасного дня!»	+6 +10
Стройная +1058 -1	16.05.2024»	+2 +3
ЯРыба@ +992 -1	девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй»	+6 +11
Прометей +1314 -76	16.05.2024»	+1
OченьBезучая +199 -1	эх дневник-дневничок!»	+4 +7
Шмидт +2878 -1	всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.»	+6 +9
Классика +3092 +20	работа сделана на 65% есть ещё работа.»	+3 +28

Стройная +1058 -1	16.05.2024»	+2 +2
Винга +210 +20	генеральная уборка моим чистим убираем»	+8 +3
oxyd +119 -76	поставила себе приложение трекер привычек»	+1 +3
Винга +210 +20	спокойной ночи»	+4 +3
Svetlanкa +2869 +20	привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как»	+8 +10
Классика +3092 +20	у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.»	+6 +20
Olgadobro +265 +1	16.05.2024»	+12 +5
Mmdms +999 -76	сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50»	+4 +1
Лисёночек 68 +973 +19	всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже»	+21 +18
13th Month	так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.»	+3 +3
Mmdms +999 -76	ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась»	+11 +12
Стройная +1058 -1	15.05.2024»	+2 +3
Прометей +1314 -76	16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)»	+2 +1
Стройная +1058 -1	16.05.2024 ежедневная поливка огорода»	+2 +6
Аленька26 +3443 +20	№ 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень»	+30 +14
Аленька26 +3443 +20	№ 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся»	+52 +25
Прометей +1314 -76	16.05.2024»	+1
Классика +3092 +20	заканчивается учебный год»	+5 +20
Совушка ДВ +3307 +19	15.05.2024 дневник номер 3»	+14 +8
Классика +3092 +20	по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.»	+5 +18
Аленька26 +3443 +20	2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,»	+43 +12
Миссис Дарси +2055 +20	буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая»	+2 +5
iizika	всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый»	+9 +8
Прометей +1314 -76	15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)»	+4 +8
Лисёночек 68 +973 +19	всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм»	+9 +13

«« топ темы »» новые темы»
	обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! »	8
	зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный »	48
	помогите выбрать удачные фото! »	32
	сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! »	137
	придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, »	71
	было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. »	24
	вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, »	8
	какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? »	14
	поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала »	9
	вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? »	54

	как думаете, почему гравюра названа благоразумие? »	30
	сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? »	9
	как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. »	3
	как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? »	31
	2 и 3 мая - это рабочие дни? »	6
	нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение »	12
	девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? »	23
	что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? »	12
	я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. »	14
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	28
	какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? »	96
	кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в »	8
	есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас »	20
	я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? »	44
	как я сохранилась в свои 40? »	85

	мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. »	14
	ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, »	11
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	25
	кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят »	32
	думаю, что в сторис запостить? »	37
	как вам эта девушка? »	36
	если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? »	2
	со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить »	50
	переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. »	90
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	19
	соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, »	54
	я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но »	35
	в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать »	13
	вас смешат отзывы с такими фото? »	28
	в каком цвете очки лучше? »	19
	как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 »	27
	оцените внешность без макияжа. сколько лет? »	15
	вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? »	36
	одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь »	56
	тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? »	60
	как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? »	37
	я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь »	14
	какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? »	40
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	19
	привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? »	26
	насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня »	12
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	34
	тормозим правильно? »	12
	девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? »	34
	думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у »	11
	этот макияж по мне? хорошо мне сделали? »	38
	через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. »	25
	почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? »	18
	что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? »	18
	как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, »	23
	нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? »	43
	мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, »	100
	попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? »	5
	мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. »	37
	на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с »	19
	какие босоножки взять из этих двух? »	30
	сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот »	4
	ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли »	22
	выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? »	107
	как поблагодарить подругу за совет? »	18
	что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? »	229
	как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? »	23
	ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как »	47
	давно не выкладывала фото. просто был чудесный день »	6
	напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. »	116
	а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это »	60
	часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? »	63
	бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? »	20
	можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. »	8
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	58
	что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? »	33
	как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, »	18
	какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное »	43
	у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! »	19
	подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать »	17
	можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда »	13
	на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	38
	ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? »	3
	видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? »	35
	вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что »	35
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	78
	носили бы такое? »	22
	планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень »	6
	это айфон? какая версия и сколько стоит? »	16
	какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. »	37
	неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? »	16
	как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? »	3
	какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? »	23
	все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый »	11
	встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»