| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
07.08.20
|
||||||
| ||||||
| Утром ходила на пробежку. По ходу , наконец-то, я снова втянулась и начала ими наслаждаться. Просыпаюсь самостоятельно за 5 минут до будильника, а если и не просыпаюсь, то после звонка встаю бодренько и быстренько. И реально больше бегу, чем иду. Плюс релакс энд тон и миостимулятор, и крем антицеллюлитный Именно при такой интенсивности занятий и дополнительных процедурах я вижу результат. Жалко что у меня осталась только одна неделя, а потом будет перерыв аж 3 недели, да еще придется перестраивать график, так как буду водить ребенка на автобус, и бегать буду уже не в 7, а скорее всего в 8. Но пока работаю в таком режиме, а дальше видно будет. Еще позвонила в санаторий, узнала про справки по коронавирусу. Разговаривала по ходу с директором (-шей). Мягко так , типа я не совсем умная, и не поняла, уточняю у нее какие-такие справки -анализы по ковиду я должна предоставить. А народ у нас | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +260 |
вход
ура, снег!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|