почему мужчины говорят, что у девушки животик» +410
17-18 миллионов для трёхкомнатной квартиры - это» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +870905
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Ирис76 +1 05.08.20 05.08.2020 НУ ВОТ Я СНОВА В СТРОЙ
7 7 1 3 спортивные занятия 90м рацион 999 1%
описание   +3
мышцы и всё тело натосковалось по треням, обмен веществ тоже стал зависать от перерывов, жкт тоже повздувало временами, короче жизнь налаживается, чего и всем желаю, всем по голоску
рацион   +1
батончики- 60.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 21.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 70.00 гр, вафли(ГИ:65)- 25.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 60.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 49» ИН: 83%»
спорт   +1
вес: 91.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 31

жир: 28 кг
вода: 35.59 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
занятие с обручем - 30 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, ручная стирка - 10 мин, хождение по магазинам - 40 мин, в...
сожгла: 1602 ккал., сожгла за счет жиров: 484 ккал. (52 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 195, месяц: 230
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +21
баллы сутки: , неделя: , месяц:
место в рейтинге сутки : , неделя: , месяц:
место по баллам в команде сутки: , неделя: , месяц:
активность автора за сутки   +1
командный план, место в рейтинге участниц: 38 +1, баллы участницы: 1

вес 90 кг съела 1677 к сожгла 715 к баллы 1
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : Ирис76 кг : Даниила см : Даниила спорт : Даниила
план команды
1 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 2 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +27
голоса: +7

начало

  • т@лия
    10.08.20 06:57

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): надо пинка себе дать посильнее для ускорения, ещё взять себя за шкирку и отволочь, я абстрагируюсь и представляю что я тренер и я же лодырь и давай себя гонять и отлично прям всё
    Слушай отличная идея, сори за то что потеряла твой комент))))
    конкурсы: 0
    вес 86.8 кг баллы 0
    80
              
    90

  • jujka
    08.08.20 18:04
  • ksenksen
    06.08.20 19:07

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): Давай, только это надо фоткаться, а телеса свои всему миру светить как-то стеснительно
    я имела в виду можно в вип комнате даже, хотела сказать без лица, а тебя ж уже в лицо знают.... ну я в любом случае для себя сделаю для сравнения такое.
    конкурсы: 0
    вес 80.5 кг сожгла 243 к баллы 0
    80
              
    90

  • ирис76
    06.08.20 13:41

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): А я никак не могу заставить себя пойти на йогу вообще разбаловалась
    надо пинка себе дать посильнее для ускорения, ещё взять себя за шкирку и отволочь, я абстрагируюсь и представляю что я тренер и я же лодырь и давай себя гонять и отлично прям всё
    конкурсы: 0
    вес 90 кг съела 1677 к сожгла 715 к баллы 1
    90
              
    100

  • ирис76
    06.08.20 13:40

    ответ для: KsenKsen

    KsenKsen писал(а): Ирочка, привет, рада, что ты вернулась!!!! По сути вопроса - я пью пробиотики с пребиотиками сейчас, и для иммунитета и для всего. Нашла хорошие наконец-то Давай возьмемся и к новому году покажем всем результат в историях похудения!
    Давай, только это надо фоткаться, а телеса свои всему миру светить как-то стеснительно
    конкурсы: 0
    вес 90 кг съела 1677 к сожгла 715 к баллы 1
    90
              
    100

  • ksenksen
    06.08.20 08:17
    Ирочка, привет, рада, что ты вернулась!!!!
    По сути вопроса - я пью пробиотики с пребиотиками сейчас, и для иммунитета и для всего. Нашла хорошие наконец-то ))
    Давай возьмемся и к новому году покажем всем результат в историях похудения!
    конкурсы: 0
    вес 80.5 кг сожгла 243 к баллы 0
    80
              
    90

  • т@лия
    06.08.20 06:24
    А я никак не могу заставить себя пойти на йогу ((((вообще разбаловалась(((
    конкурсы: 0
    вес 86.8 кг баллы 0
    80
              
    90

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик сейчас на сайте +1 всем доброго дня!я сегодня утром совсем замоталась и ничего не успевала.» +2
+9



President +2 +1 тренировка не идёт совсем» +1
+1



Эйва Шекер сейчас на сайте +2 +1 завтра надо ещё заморозить на зиму перцев , я их режу как мне надо для» +1
+1



Eve-Lina +2 +1 завтра в рацион нужно добавить рыбу.» +1
+1

*Alina* вчера не ела после 16-0 , но это всего лишь стечение обстоятельств.вчер» +1
+5
Bljostka +1 +1 дозванивалась сегодня с 9 утра два часа подряд в центр занятости - и не» +3
+9


:Оптимисточк +1 п питание день 3»радостное +6
+6




Ирис76 +1 +1 27.09.2020грешу сладким» +3


ruzannacat 30.09.2020 день 4» +2
+4

Elle Nina +2 +1 дальше» +1
+1

Beautiful30 +1 30.09.2020 кето второй день» +1
+2


Даниила +1 +1 сегодня заставила себя с утра позаниматься интенсивно - целый час кардио.» +2
+12



Мисисс Дарси сейчас на сайте +77 +1 у меня сегодня ещё и привес утром вылез, я и так тот не могу килограм» +1
+3



buongiorno +2 +1 купила витамины на днях, начала принимать, специальные для волос ногтей» +1
+3



KissЮлик сейчас на сайте +1 обед у нас уже заканчивается, а я еще никак не поем. хорошо, что у меня» +2
+3



piyavkaE +1 +1 всем привет. сегодня проснулась раньше будильника, приготовила завтра» +1
+3


Даниила +1 +1 вес без изменений пока. сейчас времени не так много, т.к. планов огромное» +4
+10



Шмидт +1 +1 кстати, в такую вот изменчивую погоду, хороший шарф (тонкий, но теплый)» +2
+18



Эйва Шекер сейчас на сайте +2 +1 незадолго до родов выработка прогестерона заметно снижается, на смену» +1
+1



Мисисс Дарси сейчас на сайте +77 +1 хочется мне жареных пирожков, вот такие как в союзе были» +1
+5



Svetlanкa +1 +1 привет всем! последний день сентября… золотая осень в разгаре, лето» +6
+12



Слива*** +1 сегодня сильный ветер» +2
+4
Эйва Шекер сейчас на сайте +2 +1 я как солдат дни считаю до дембеля) так и я до конца беремености. не» +1
+1



Annledi +1 +1 настроение слезливое!» +1
+1

горячая +1 30.09.2020 домой»задумчивое +1
+1



KissЮлик сейчас на сайте +1 что-то совсем сейчас нет времени ни на что и только вышла на работу, так» +1
+1



:Оптимисточк +1 в обед сделала коректировку: вместо припущеных овощей квашеная капуста» +1
+5
горячая +1 30.09.2020 нервы»задумчивое +2
+17



Истина +1 если не знаете,что делать, не делайте ничего, ляжьте и отдыхайте.» +1
+5

:Оптимисточк +1 на перекус было яблоко, орешки миндаля и травяной чай. вкусно, сытно.»радостное +1
+2


Эйва Шекер сейчас на сайте +2 +1 по параметрам узи мой мальчишка уже весит 3 кг 30, это уже хороший вес» +1
+1



Классика сейчас на сайте +15 +1 всем привет, девочки!» +9
+51



prosto_nadya +1 тортики так и смотрят в душу» +1
+5
poxydelki +1 отдых» +2
+5


Мисисс Дарси сейчас на сайте +77 +1 а в суботу мне снова рано очень вставать, буду свадебную причёску делать.» +1
+3



Классика сейчас на сайте +15 +1 страные люди, ну кто так заказывает?» +4
+8



Самая +16 +1 всем приветики! сегодня очень хорошо спалось под шум мелкого дождика и» +7
+11



Эйва Шекер сейчас на сайте +2 +1 сегодня испекла печенье из овсяных хлопьев, много не пекла, только один» +1
+1



ГлаvнаЯ +1 привет,девочки!верну мы с отдыха.официально заявляю - это был лучший отдых» +4
+9


Классика сейчас на сайте +15 +1 маловато конечно, но хоть так.» +5
+8



KissЮлик сейчас на сайте +1 сегодня такая погодка у нас, что и голова кружится.вроде по температуре» +2
+3



главная цель +1 ура! я увидела двузначные цифры на весах! взвешиваться раз в неделю»радостное +14
+1

Fialkaa фантазирую и мечтаю. как всегда» +2
+5
Классика сейчас на сайте +15 +1 я сегодня на разгрузке.» +8
+1



Adeliya 24 +1 сегодня у меня овощной день. приготовила себе полную миску греческого»хорошее +3
+7
Мисисс Дарси сейчас на сайте +77 +1 и снова всем здравствуйте!» +1
+3



Svetlanкa +1 +1 привет всем! птичкой игривой сентябрь в лесубросает рябину в густую» +3
+21



Princess +1 +1 привет. чего то ноги ужасно болят. много ходила по делам своим. сейчас» +1



Классика сейчас на сайте +15 +1 я обычно распечатываю фотографи 1 раз в квартал» +5
+7



Стройнеющ@яЯ +1 +1 снова среда»улыбчивое +3
+11




Мисисс Дарси сейчас на сайте +77 +1 сегодня после работы зайти надо в косметический магазин и купить крем» +1
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
кто из вас или ваших родственников живёт в сельской местности, как проходит » 5
если бы вас пригласили на свидание 5 парней и они симпатичны как люди, с кем » 14
как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике. устала » 20
мужчина охотник и должен завоёвывать девушка и тогда будет ценить! а самой » 12
тема содержит фото хочу черный комбинезон, а то есть только одни в цветки, и такая расцветка не » 6
скорая увезет в психушку? истерики и не могу никак успокоиться. такое может » 29
полгода одна, а так хочется мужской поддержки и каменной стены! чтобы любили » 6
имеет ли смысл интенсивно искать работу на октябрь-декабрь или расслабиться » 16
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » 46
увидев подругу своей девушки стал требовать её номер телефона и сказал что » 5
могут ли из мебельного привезти сразу собранный стол и комод? » 14
без меня вы загнетесь, нахлебники неблагодарные! будет готовить отдельно. по » 33
как у вас проходит весь день? во сколько просыпаетесь? чем занимаетесь целый » 20
что для вас токсичные отношения? что с этим делать и как пережить? » 8
менеджер на работе предлагает интим! он симпатичный, но я не получаю удовольствия » 14
тема содержит фото какое фото лучше? » 18
велика ли вероятность заразиться от случайного мужика? » 36
вы бы работали в таком случае? дорога на работу с двумя пересадками около 2 » 26
тема содержит фото как вам макияж, ярко? » 34
полгода со смерти любимого человека. очень больно, я всегда боялась забеременеть, » 6
во сколько вы встаете во время отдыха на море? » 27
у кого хронический пилонефрит, как справляетесь? есть ли последствия от этой » 3
тема содержит фото это очень нищенское жилье? » 46
лечение фиброаденомы груди лазером.кто делал, какие отзывы? »
тема содержит фото подруга сплетничала, что моё платье отстой, с москитной сеткой на сиськах. » 37
можно ли похудеть за месяц без вреда для здоровья на 10 кг? » 15
посоветуйте недорогие витамины с неплохим составом, для общего укрепления организма, » 9
тема содержит фото не могу определить цветотип! мне подойдёт холодный пепельный цвет? » 9
тема содержит фото очень ли уставший вид на этом фото? » 32
начальник с помощником предложили после работы в кафе, просто пообщаться, не » 21
тема содержит фото кто разбираются в окрашивании, помогите. хочу затонироваться, какой оттенок »
хочется всегда быть для своего любимого самой-самой и не превращать отношения » 27
любимый мужчина предал и ушёл к моей коллеге по работе! она ходит на работе » 41
ушли бы с той работы, где все устраивает, кроме маленькой зарплаты и отсутствия » 16
может ли от магазинной маски появиться перхоть, если не наносишь на корни? » 4
не могу вставать по утрам. ещё со школы были проблемы с подъёмом, на работе » 12
утёнок надоел! что делать? » 35
нужно второго рожать! ну и что, что кесарево было, всё равно сейчас надо, помрёшь » 13
что взять с собой из еды на завтрак в поезд? » 25
без лишней мороки и записи,где в москве в выхи можно сделать справку в гибдд? » 1
правда ли, что поделившись своими проблемами и негативом с окружающими, становится » 4
тема содержит фото как вам эта фотография? » 11
пытаемся восстановить отношения с бывшим, но я его не хочу! за месяц было пару » 18
тема содержит фото сколько кг? рост 162 » 53
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » 44
мама залезла в сумку и положила в боковой карман предмет гигиены, который вывалился » 18
тема содержит фото ответ знакомого на просьбу выслать мне фотки с его телефона. как ответить? » 31
подскажите, как с этого сайта удалить свой онлайн дневник без удаления профиля? » 2
у парня в телефоне фото девушки! мне неприятно. зачем он сохранил и кто она? » 35
тема содержит фото мальтезе или померанский шпиц? как вам они? » 22
тема содержит фото как вам педикюр в таком исполнении? » 17
крёстный сначала молча меня слушал, а потом стал крыть трёхэтажным матом и » 1
от чего зависит темперамент животного? домашние кошки неразговорчивые, а деревенские » 19
тема содержит фото как вам такая фигура? » 22
тема содержит фото на какой вес я выгляжу? рост 162 » 24
сказал, чтобы я поехала к родителям пока не найдёт новую работу и не отдаст » 14
тема содержит фото видите ли вы лишние кг? в 27 лет лучше быть худее или же лучше нормальной? » 24
давление 90 на 60 - низкое? возраст уже немолодой, 26 лет » 50
все время на усмотрение любимой! остается в стороне при принятии решений! ещё » 10
какого цвета перец вы предпочитаете для фарширования? » 40
воскресенье создано для того, чтобы лежать пол одеялом, смотреть комедии, съесть » 26
если девушка спит с парнем , но она ему не невеста и не жена, то кто она ему? » 20
уже на третьей встрече начал давить и руки распускать. стоит ли давать второй » 6
все никак не доедем, некогда! платим большую часть зп за съем жилья. а он переезжать »
новая работа не ищется. нечем заняться в офисе. ладно оплачивали бы хотя бы » 16
тема содержит фото оцените внешность! » 41
кто живёт в средней полосе россии, вы довольны экологией и климатом? » 13
воспаление нёба, а потом еще и мочевого пузыря! стоит ли принимать антибиотик? » 6
бросил красивую, но не интересную! вокруг нее столько парней и мне обидно, » 6
тема содержит фото вам нравится мой образ невесты? или лучше распущенные волосы? » 37
молодой человек не хочет машину, говорит ты покупай , а мне не надо, могу и » 13
тема содержит фото сейчас в близи я плохо выгляжу внешне? » 45
синдром отложенной жизни - это про вас? черновик всё пишите? » 23
что посмотреть в праге? » 7
тема содержит фото постирала половик в стиралке, там образовался ворс и после стирки мама вытащила » 14
ты не женщина, раз тебе не нужна семья, дети и ты всех отшиваешь! я не могу » 17
разучилась испытывать эмоции, ничего не волнует, что раньше приносило удовольствие, » 17
тема содержит фото девушки с маленькой грудью, как к вам относятся ваши мужчины? » 69
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 34
что бы вы подумали о девушке, которая пишет подобные слова под своими фото? » 24
мама лезет в мою жизнь! тебе не помешало бы заняться своей личной жизнью! теперь » 10
в первый раз делает куни. сам был в шоке. переступил через принцип! » 15
тема содержит фото как вам эта актриса? красивая? » 23
тема содержит фото пошли бы так на улицу? такой наряд пошлый? » 69
поцеловал меня в щеку колючим лицом и крепко обнимал! схожу с ума! влюбилась » 22
тема содержит фото какой из этих полуфабрикатов вам нравится больше? » 49
вы придерживаетесь правильного питания? » 33
все с ума сходят! хамство а транспорте, обижаются, не адекватно ведут себя! » 4
кто вёл личный дневник, вам это помогло? нравится это занятие или считаете » 15
сразу поставила, что кухня - её территория! не чувствую себя хозяйкой в доме, » 67
муж узнал что у меня был парень до него 10 лет назад. бесконечные скандалы, » 33
как избавиться от тревожного состояния по поводу работы? это всё безосновательно, » 7
тема содержит фото как вам этот красавчик? участник нового сезона битвы экстрасенсов. точно будет » 26
тема содержит фото плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет » 30
тема содержит фото ну как? судим по самой неудачной фотографии. » 15
тема содержит фото как вам платья? заказала сегодня. хочется обновиться немного. » 31
тема содержит фото как вам тату на ключице? нравятся такие? » 55
утя сказал, что одно ведро сам привезёт на следующий день, и мы пошли записывать » 30
какой марки сливочное масло предпочитаете? » 16
часто вижу белый автомобиль! куда бы не пошла, он везде! что делать? как его » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»