| ||||||
| ||||||
|
вход
Синеглазка
05.08.20
|
||||||
| ||||||
| Не могу понять, что лучше при моем весе и телесах- побегать на дорожке (скорее, это ходьба быстрым шагом) или пойти на группу? На группе есть страх, что я за кем-то что-то не успею, а я так не могу.. пока есть время, подумаю до вечера. В зал пойти нужно ещё для того, чтоб там в нормальный душ сходить, а то воду отключили, голова скоро будет грязной :D М- мотивация)) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +4.8, месяц: +4.8, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +20 |
| комментарии: +6, просмотры: +118 |
начало
-
ответ для: Синеглазка
Синеглазка писал(а): Спасибо, я тоже так думаю, но мои тараканы в голове сошли с ума и требуют гнаться за всеми. Я пытаюсь это остановить
Все получится!!!! главное неторопять и все будет -
Я по первости когда раньше ходила в спортзал тоже все стремилась за всеми успеть,а потом становилась подальше и делала так как мне комфортно и чтоб не заболела спина или суставы.Зачем надо за кем то гнаться? делать надо только так как хорошо в данный момент тебе ,а потом все лучше и лучше получается.
-
лично у меня на дорожке заболели колени, то ли вес был большой для таких нагрузок, то ли дорожка вообще не мое
вход
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|