|
||||||
| ||||||
| Первый день на отрубях без отвесика, ну ничего организм привыкает к новому продукту тем более результат хотелось бы к пятнице у меня эта диета на 4 дня а потом только ужин буду отрубями и кефиром заменять так как на работе буду и буду питаться разными продуктами но не наедаться! Надеюсь вес удержать и закрепить!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маска для лица ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -128 | ||||||
|
ответ для: Annledi
Annledi писал(а): А я не на отрубях с кефиром это сильно жёстко для меня! У меня отруби и кефир как дополнение к рациону, сегодня ещё плюс овощи!!! Хочу попробовать вместо кефира молоко например! Это вчера у меня получилось одни отруби и кефир и ягоды ещё!!! А теперь как дополнение!!! |
| вес 61.3 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: :Оптимисточка:
OLIVOCHKA)))
+557  -39
|
всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» |
 +5 +6   |
Миссис Дарси
+1491  +62
|
вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» |
+1+5 |
Roberta
+641 +71
|
завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» |
+1+7 |
| Лисёночек 68
+675 -39
|
всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень»
|
+7+10 |
| Д@ШуткА
+1186 +62
|
сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» |
+1+5 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.»
|
+8+8 |
| новая_я_)
+554 -43
|
вес на сегодня» |
+5+8 |
| Д@ШуткА
+1186 +62
|
сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» |
+1+10 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,»
|
+9+6 |
| Шмидт
+1818 -5
|
посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни»
|
+6+8 |
BuketSireni
+199 +71
|
09.05.2024» |
+2 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась»
|
+9+7 |
Стройная
+786 -39
|
10.05.2024» |
+1 |
| Roberta
+641 +71
|
вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» |
+1+3 |
| Миссис Дарси
+1491 +62
|
завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» |
+1 |
| Д@ШуткА
+1186 +62
|
10.05.третий день луного цикла» |
+1+5 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» |
+5+10 |
| Миссис Дарси
+1491 +62
|
день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+557 -39
|
всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» |
+2 |
| ЯРыба@
+622 -39
|
а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком»
|
+25+10 |
| Миссис Дарси
+1491 +62
|
у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» |
+1 |
| ЯРыба@
+622 -39
|
всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие»
|
+6+10 |
| iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4+3 |
Хотюшка
+226 +62
|
с днем победы!» |
+1+1 |
| Mmdms
+675 -39
|
не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 5»
|
+23+21 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 5»
|
+45+22 |
| OLIVOCHKA)))
+557 -39
|
всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.»
|
+24+8 |
| Эйва Шекер
+1611 -5
|
доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» |
+2+17 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» |
+5+10 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо»
|
+7+10 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого»
|
+8+7 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного»
|
+13+6 |
| Шмидт
+1818 -5
|
с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» |
+3+8 |
| Стройная
+786 -39
|
10.05.2024» |
+1 |
| Миссис Дарси
+1491 +62
|
очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем! с праздником! ! !» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем! !» |
+1+3 |
| I am
+1365 -39
|
рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» |
+1+2 |
Тили
+291 -43
|
10 мая, пятница. (5:29)»
|
+3+1 |
| OLIVOCHKA)))
+557 -39
|
всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» |
+3+8 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
день победы, как он был от нас далек!» |
+1+2 |
| SSS112
+739 +2
|
доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4+10 |
| Миссис Дарси
+1491 +62
|
это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
10.05.2024 дневник номер 4»
|
+10+10 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила»
|
+9+8 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
10.05.2024 дневник номер 2» |
+4+3 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
10.05.2024 дневник номер 3»
|
+10+8 |
| Винга
+149 +62
|
привет всем активного дня» |
+3+6 |
| Миссис Дарси
+1491 +62
|
утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» |
+1 |
 |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 |
|
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 |
|
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 |
|
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 |
|
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 |
|
кто самая красивая девушка на сайте? » | 71 |
|
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 |
|
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 |
|
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 |
|
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 |
|
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 51 |
|
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 12 |
|
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 13 |
|
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 |
|
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 |
|
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 |
|
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 |
|
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 |
|
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 |
|
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 |
|
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 |
|
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 |
|
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 |
|
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 |
|
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 |
|
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 |
|
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 |
|
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 |
|
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 |
|
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 |
|
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 |
|
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 |
|
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 |
|
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 |
|
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 |
|
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 |
|
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 |
|
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 |
|
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 |
|
как вам внешность татарской певицы? » | 35 |
|
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 |
|
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 |
|
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 |
|
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 |
|
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 |
|
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 |
|
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 |
|
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 |
|
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 |
|
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 |
|
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 |
|
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 |
|
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 |
|
нравятся песни и голос? » | 33 |
|
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 |
|
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 |
|
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 |
|
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 |
|
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 |
|
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 |
|
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 15 |
|
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 |
|
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 |
|
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 |
|
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 |
|
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 |
|
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 |
|
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 |
|
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 |
|
когда уже закончится дом2? » | 76 |
|
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 |
|
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 |
|
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 |
|
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 |
|
это красивые женщины? » | 34 |
|
образы последних недель. как вам? » | 32 |
|
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 |
|
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 |
|
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 |
|
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 |
|
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 |
|
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 17 |
|
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 |
|
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 |
|
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 |
|
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 |
|
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 |
|
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 |
|
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 |
|
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 |
|
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 |
|
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 |
|
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 |
|
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 |
|
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 |
|
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 |
|
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 |
|
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 |
|
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 |
|
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход