КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 03.08.20 день ПОЛДНИК.    
описание   
В 16.00. Йогурт, апельсин. Кофе.
рацион   
полдник: йогурт 3.2 %- 135.00 гр, апельсин- 125.00 гр Апельсин
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 143%»
спорт   
вес: 63.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 7.4 кг
вода: 19.51 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин Ходьба быстрая
сожгла: 250 ккал., сожгла за счет жиров: 146 ккал. (16 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4404 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17



Эйва Шекер +3299 +39 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3



Стройная +1469 +39 17.04.2024 среда» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17



Шмидт +4311 +2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16



Шмидт +4311 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17



KissЮлик +4404 -1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17



Olgadobro +334 +39 18.04.2024» +7
+6



Mmdms +1558 -50 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15



Совушка ДВ +4790 +39 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18



Шмидт +4311 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12



Истина +333 -1 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Аленька26 +5329 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17



Шмидт +4311 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11



Маво4ка +807 +4 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12




новая_я_) +1269 -1 вот и суботка» +13
+5
Аленька26 +5329 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21



I am +3111 -50 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5



Тили +718 -3 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6




freyaa 19.04.2024» +1
+1

Классика +4833 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32



Аленька26 +5329 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15



I am +3111 -50 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15



Классика +4833 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15



KissЮлик +4404 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6



Шмидт +4311 +2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9



KissЮлик +4404 -1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19



13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
KissЮлик +4404 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6



Маво4ка +807 +4 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5



новая_я_) +1269 -1 надо раскачиваться» +23
+17

Лисёночек 68 +1403 +48 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11



Тили +718 -3 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12



Совушка ДВ +4790 +39 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18



Эйва Шекер +3299 +39 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2



Совушка ДВ +4790 +39 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17



KissЮлик +4404 -1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17



Классика +4833 +2 коротко и по делу» +4
+23



Эйва Шекер +3299 +39 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1



Аленька26 +5329 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15




Д@ШуткА +3039 -1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2



Mirlona +359 20.04.2024» +3
+1


Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15



Mmdms +1558 -50 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5



Шмидт +4311 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1681 +3 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1



Совушка ДВ +4790 +39 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9



liliya26 +1329 +48 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 32
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото оцените фото! » 20
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 40
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 23
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 23
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 30
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 158
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 13
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 3
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 15
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 24
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 15
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 21
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 15
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 10
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 89
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 12
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 10
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 6
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 12
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 16
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 19
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 33
как влюбить в себя мужчину? » 9
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
какое время года у вас самое любимое? » 18
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 7
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 15
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 17
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 15
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 59
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
я всех раздражаю,почему так? » 1
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 107
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 158
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
тема содержит фото нравится или нет? » 15
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»