| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
03.08.20
|
||||||
| ||||||
| Итак, сегодня я начинаю опять свои похуделки. Ничего нового, это будет ПП и упражнения. А то скоро осень и джинсы должны сидеть нормально, а гардероб большего размера я точно покупать не стану. Всем удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +13, просмотры: +95 |
начало
-
У меня на пару дней сдвигается похудение
-
и снова в бой
-
ответ для: Самая любиммая
Как стимул для других!!! -
ответ для: Самая любиммая
Ждём фото в джинсах прежних не вновь купленных!!!!! И с улыбкой на лице -
Давай уже Светик, будем рецептами ПП делиться
-
И мне надо опять за себя браться
-
Привет! Трудно на ПП быть, по личному опыту сужу. Можно с начала из рациона убрать мучное, оставить на завтрак немного например, потом уменьшить порции, когда уберете мучное и привыкните к этому ну и так далее. Тут загвоздка в чём, в том что рацион не нужно будет менять, это легче будет переноситься, чем на строго ПП.
-
ответ для: Самая любиммая
Да на море и с гостями-это обычное дело)Самая любиммая писал(а): отличный результат! А я за 4 дня на море плюс гости набрала 2 кг за неделю. Поэтому я и начинаю -
Начинаем и продолжаем) Я уже в целом три скинула за две недели. Много лишнего
вход
вот и пятница»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- плоский живот за 12 часов!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|