| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
03.08.20
|
||||||
| ||||||
| Итак, сегодня я начинаю опять свои похуделки. Ничего нового, это будет ПП и упражнения. А то скоро осень и джинсы должны сидеть нормально, а гардероб большего размера я точно покупать не стану. Всем удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +13, просмотры: +96 |
начало
-
У меня на пару дней сдвигается похудение
-
и снова в бой
-
ответ для: Самая любиммая
Как стимул для других!!! -
ответ для: Самая любиммая
Ждём фото в джинсах прежних не вновь купленных!!!!! И с улыбкой на лице -
Давай уже Светик, будем рецептами ПП делиться
-
И мне надо опять за себя браться
-
Привет! Трудно на ПП быть, по личному опыту сужу. Можно с начала из рациона убрать мучное, оставить на завтрак немного например, потом уменьшить порции, когда уберете мучное и привыкните к этому ну и так далее. Тут загвоздка в чём, в том что рацион не нужно будет менять, это легче будет переноситься, чем на строго ПП.
-
ответ для: Самая любиммая
Да на море и с гостями-это обычное дело)Самая любиммая писал(а): отличный результат! А я за 4 дня на море плюс гости набрала 2 кг за неделю. Поэтому я и начинаю -
Начинаем и продолжаем) Я уже в целом три скинула за две недели. Много лишнего
вход
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|