студентка, опыта работы нет. думала попробовать» +23
какая девушка красивее? » +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870306
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President -3 30.07.20 НЕ МОГУ ГЛАЗА СЛИПАЮТСЯ
 8 1 1 спортивные занятия 12м рацион 340 процедуры 26%
баллы: + 6.36   описание   
И чувство слабости огромной. Что за день такой тяжёлый, совсем ничего не хочется. Хотела возобновить тренировки, но самочувствие сегодня не очень. Одно огромное желание спать и лежать.
баллы: + 4.48   рацион   
вода- 1000.00 гр Нужно воду пить
есть разгрузочный день: меньше ккал, больше »
баллы: + 4.66   спорт   
вес: 68.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 12.5 кг
вода: 21.96 кг
грудь: 96.50 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 89.80 см.
зарядка - 12 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин День сегодня не активный
сожгла: 331 ккал., сожгла за счет жиров: 198 ккал. (21 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   
маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: +1.4, итог: +12.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -12.4, итог: +11.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 415, месяц: 2641
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +138, итог: +208
баллы сутки: +1, неделя: +568, месяц: +1687
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 3, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   
командный план, место в рейтинге участниц: 4 -3, баллы участницы: 1688

вес 68.5 кг съела 297 к сожгла 1839 к баллы 1688
60
          
70

65.6 кг.
цель:
осталось дней: 26, изм. веса: -0.6 кг
                                         
68.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1368
2. Самая любиммая1358
3. President1164
4. SSS112884
5. KissЮлик848
ник баллы
6. ACOMAN840
7. Mmdms260
8. -Мася-232
9. piyavkaE208
10. Мил@020201
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.51 статистика просмотры: +1
голоса: +1
читают +1: svetlanкa
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройнеющ@яЯ +215 +185 и все же взвесилась!»радостное +11
+15


Svetlanкa +2177 +2 привет всем! сегодня поехали на работу на машине, конечно ужас, все» +8
+10



Даниила +459 -1 думала, что сегодня будет споконый размереный день и можно будет немного» +3
+14



margonika +964 +2 вот прям в точку тест: “тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?“-» +10
+13



Olacutechik +1049 +1 рождество святителя николая чудотворца» +2
+20



Березка77 +67 +166 нажарила пирожков с луком яйцом, приготовила плов и теперь работаю. и» +4
+9
Нимфетка1171 +155 +1 с утра съела 50г фиников с чаем,на обед белые грибы с омлетом,помидорами»болтливое +4
+7


Шмидт +1675 -3 друзья, всем доброго дня! у меня сегодня косметика пришла, 3 бокса с»нежное +12
+20



Рукоделкина +99 +1 завал кабачками, гогтовлю только их в разных вариациях.» +3
+6


Хома1 +50 вес стоит “намертво“, даже 10 гр не скинула. может весы сломались?» +6
+4
горячая +1370 +2 1.08.2020 работу работаю»задумчивое +2
+5



Истина +128 -1 мы все в жизни чего-то ищем, чего-то всё от жизни ждём ,а жизнь сама уже» +3
+7

Modystka +136 -113 с инетом страшные проблемы сегодня. скоре бы уже этот день прошел.» +7
+6
President +1688 -3 на сегодня в приоритете тренировка» +4
+10



President +1688 -3 'все, хватит, снова худеть» +4
+12



Modystka +136 -113 не пишу вес,или весы сломались или я нажрала много . злюсь на себя,на» +23
+10
Классика +1212 -113 проверили арбузы мы на нитраты» +5
+16



Шмидт +1675 -3 вот думаю, что сегодня одеть? надо съездить за косметикой в пункт доставки,»нежное +11
+20



Классика +1212 -113 сегодня вечером у нас променады» +3
+24



Пряник. +65 -113 неделя была тяжёлая, на работе поделывала дела, обычно работаю с 9,но» +4
+9
Стройняшка Т +101 -1 сегодня у нас прохладно, но светит солнце!» +3
+5


горячая +1370 +2 1.08.2020 доброго утра,галчатки!»задумчивое +8
+25



Шмидт +1675 -3 вчера вся курица ушла в нашу большую семью - 5 человек и кошка. сегодня»нежное +35
+21




My Universe задача на неделю:» +3
+2

Miya-mama +836 доброе утро, дамы.» +2
+4


babenfuhrer +166 скоро школа:групы в вацапе уже по-тихоньку активизируются.» +4
+5
13th Month +152 -102 покопалась щас насчет расхода калорий от разных видов деятельности и составила» +4
+1
Annledi +658 сегодня белковый день и фитнес! на работу не хочу совсем совсем; вчера» +9
+7



Olacutechik +1049 +1 калинов день» +2
+18



Классика +1212 -113 думала что 7-й сезон уже вышел, а как оказалось, они его только отсняли» +1
+15



Слива*** +56 +1 как жаль» +4
+7
Olacutechik +1049 +1 осталось три дня» +16
+27



Olacutechik +1049 +1 день сына и дочери» +4
+18



margonika +964 +2 на обед для себя отдельно ничего не готовила, взяла картошки. взвесила» +6
+14



Svetlanкa +2177 +2 привет всем! сегодня снова рацион расписан и получился он на 140 кал.завтрак» +19
+19



Классика +1212 -113 у нас уже во всю виноград продают разные сора столовые» +1
+15



Olacutechik +1049 +1 день президентской шутки» +2
+17



President +1688 -3 цель в похудени не цифры, а стройное и подтянутое тело» +3
+15



Svetlanкa +2177 +2 привет всем! вчера в рационе было:овсяноблин с сыром и семгой на завтрак)орехи» +32
+15



Шмидт +1675 -3 рубашка и сарафан отлично дополняют друг друга: в таком сочетани рубашка»сонное +2
+8



freyaa +38 -113 1.08.2020» +1
+2

горячая +1370 +2 1.08.2020 хочу в отпуск!»задумчивое +15
+13



Svetlanкa +2177 +2 привет всем! сегодня снова очень много работы, так что пойду» +22
+24



Svetlanкa +2177 +2 привет всем! вчера вместо ужина съездила на карьер поплавать, а потом» +13
+9




ЛедиСОВЕРШЕН +23 +166 за выходные закатала 34 банки огурцов,5 баклажан,а помидоры не буду,прошлогодние» +2
+2
13th Month +152 -102 еще надо вернуть отруби в обед. потому что они (ну мне так кажется) востанавливают» +2
+4
MKA +81 +3 проходки!» +1
+6

Шмидт +1675 -3 хочу куриные сердечки тушёные, но дома уже есть размороженое филе - что-то» +40
+32



iizika сегодня резко похолодало вчера закатала одну банку компота из яблок и» +4
+6
Anakonda35 +251 +1 сколько нужно спать, чтобы похудетьпринято считать, что для успешного» +1
+2




President +1688 -3 пока есть персики может диету попробовать» +3
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? что скажете на счет моей внешности? » 23
купили обои, но теперь они мне нравятся, не лежит душа. как уговорить поклеить » 27
меня никуда не отпускали гулять! в 5 вечера уже звали домой. я расстроенная » 32
обильные месяки после родов! ночные сменила за день штук 10! как бы кровотечение » 10
очень хочу познакомиться и позвать на свидание, но не знаю, как это красиво » 6
тема содержит фото красивая ли на ваш взгляд? » 30
можно ли ставить микроволновку на холодильник? » 23
тема содержит фото очень хочу стать мамой. каждый месяц делаю по 10 тестов. сдала мазок. инфекции » 11
теряю дочь! для неё всё хорошо, и мужинек её лучший на свете. как мне вернуть? » 45
начало обсыпать огромными подкожниками по лицу! не понимаю как быть, у меня » 2
надо было идти в актрисы! не могу найти свое призвание: только устроюсь - сокращают! » 34
тема содержит фото роковая красотка? нравится такой типаж внешности? » 25
был не против меня слить лучшему другу, который тоже горит одним желанием со » 26
подруга не лайкает ни одно моё фото с фотосессии! хотя регулярно смотрит сторис » 35
как вы относитесь? строгий противник или нет? » 125
можете себе позволить бокальчик вина днём? как часто? » 33
встаю по утрам с жуткой головной болью. резь в глазах, спина болит. подушки » 7
если не согласна жить со мной на съёмной, тогда лучше расстаться и я буду искать » 39
заказала плетку, наручники с кляпом, зажимы! его фантазия разыграется? » 6
при заварке на поверхности образовываются белые пузыри шипучие и аромат будто » 3
рассказывает, где он там юлозил! мне неприятно это слушать, но это его жизнь. » 32
приехали загорелые, разодетые, у подъезда отдали магнитик и чай с байкала и » 21
когда дарю подруге подарки, спрашивает: а сколько это стоит? наверно, дорого. » 12
кинули на амбразуру! людям говоришь про деньги, а они делают злое лицо и начинают » 2
тема содержит фото хорошо ли я выгляжу для своих 25 лет? » 33
тема содержит фото можно ли послать своему парню такое фото? » 48
тема содержит фото не очень удачное фото или нормально? » 31
пока не постираю, покупки не меряю. удивляются. никто таким не заморачивается. » 26
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » 27
ура! наконец-то я добралась до москвы! не так-то просто попасть нынче в россию! » 7
зовет ее на встречи с друзьями, на море за свой счет, по телефону разговаривают, » 14
кричали, что их выселят и они будут на улице. я струсила. как сказать родителям, » 10
как похудеть за месяц до свадьбы? худела на 1500 ккал + 3 раза спорт в неделю, » 12
сильно забывчивая стала. переделываю по несколько раз, так как не помню как » 7
ваши любимые маски для лица? люблю тканевые и гидрогелевые одноразовые маски. » 6
у кого-нибудь есть электрогрелка? за сколько покупали? » 1
что вы подумаете о девушке 1996 г.р., у которой трое детей? » 38
тема содержит фото я похожа на русскую? если нет, то на кого? какое впечатление произвожу? » 54
у кого была пышная и дорогая свадьба, те живут плохо, а кто просто расписался, » 18
безопасно ли сейчас делать пластическую операцию или есть опасность заразиться » 7
на какой работе вы бы никогда не работали? » 26
зажрался! арендовал машину и писал очень красивой девушке! о свадьбе не жалеет, » 87
ещё девочка в 26! влюбилась в парня и хочет с ним переспать, а боится! он только » 15
боюсь, опять приедет жить ко мне. замуж никогда не рвалась, да и он особо не » 7
кто и как боролся с ожирением кошек? она ест постоянно! » 18
не пошла работать, а родила ребёнка. ты мне неинтересна, хочу гордиться своей » 49
тема содержит фото во дворе навес. застеклить маленький коридор или застеклить в пол, чтобы было » 7
кто в вашей паре активнее, успешнее, с кучей друзей, наполеоновскими планами, » 20
кто делал лазерную эпиляцию? на какие волосы делали? успешно? » 4
тема содержит фото я хомяк! сама не толстела, не полнела. вес как всегда, а щеки... раньше такого » 23
у вас есть дома принтер? он необходим, если в доме школяры? с какого класса » 25
с возрастом вес увеличивается и тяжелее сбрасывать вес? как эффективно избавиться » 12
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » 88
тема содержит фото как из серой мышки превратиться в яркую, уверенную в себе девушку, если нет » 128
тема содержит фото впервые с таким сталкиваюсь! непонятно, что значит признаки. у кого был похожий » 2
тема содержит фото россия с 1 августа возобновляет международное авиасообщение! а вы собираетесь » 28
вы бы стали заниматься сетевым маргетингом? если нет, то почему? » 36
последней каплей стало предательство. за моей спиной строил жизнь с молодухой! » 50
вы любите целоваться? » 41
тема содержит фото чья фигура лучше? » 12
тема содержит фото из-за климакса больше не звал ее. и она стала еще злее, как собака на сене. » 18
тема содержит фото до и после - стала красоткой? » 45
знаете ли вы лично тех людей, которые не платят за квартиру? их наказывают » 17
кто отдыхал на майорке? куда посоветуете сходить, какие пляжи порекомендуете? » 4
мать звонит моему мч и жизни учит! грозилась разбить мой телефон, если я не » 23
тема содержит фото а на какой возраст выгляжу? » 71
парень веселится с другой! он ее на руки берет, когда меня нет. если он со » 34
тема содержит фото плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет » 28
тема содержит фото застукала парня за этим с подругой! стало неприятно. прижимается так, только » 13
вышла на работу и хоть увольняйся! каждый раз беру дни без оплаты. достала » 16
с трёх часов начались атаки со стороны мужа с приказами возвращаться немедленно » 36
непонятная ситуация » 5
почти месяц на дефиците сижу, а вес убавился только на кг. в тренажёрный зал » 7
не хочет выставлять совместные фото! в друзьях куча девушек, начинаю подозревать » 8
нищий попросил денег, а парень презрительно на него посмотрел и нахамил! потом » 23
тема содержит фото это разрушит мою семью! только не смейтесь, я влюбилась, как девочка! мужа » 61
отвергни нормально! зачем вопросы? почему сразу в чс не кинул? после этого » 13
тема содержит фото помогите выбрать фото, какое лучше? » 17
сердце выпрыгивало, будто оказалась на необитаемом острове! впервые застряла » 19
тема содержит фото очень просит такую! купили бы своей дочке такую куклу? » 45
часто вижу парней с не очень красивыми девушками и удивляюсь как им удаётся » 76
справляют под окнами свою животную нужду. мне все равно, но хозяева должны » 27
молча занёс карту и ушёл. собаку свою забыл! тишина. не могу простить, как » 41
быть служителем закона - это очень почётно! работаете следователем? работа » 9
какая из этих стран дороже для жизни? где выше уровень жизни в целом? » 9
сейчас все изменяют! особенно любят ходить налево состоятельные, за моей спиной » 30
коллеги считают что я их стесняюсь! хотя я просто не вижу смысла ничего рассказывать, » 9
тема содержит фото делитесь, кто был вашей первой любовью из певцов/актеров? » 238
кто переболел короной? сколько болели? тяжело ли переносили? » 27
что делать, если парень никуда не отпускает. даже с подругой толком не дает » 31
и вроде бы праздник же, а проходит как обычный день! весь день грустно и катятся » 21
тема содержит фото это импланты в груди или просто такой ракурс? » 33
приехала на дачу, купила продукты и бытовую химию, 4 тысячи за раз! верите? » 21
в школе называли дебилкой! училка прямо в лицо сказала, что я клушка! удивляюсь, » 24
вы бы выбросили просроченый творог? или приготовили творожники, вареники? » 30
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 46
можно и на закат поехать, и на пляж вместе. что плохого в страсти на одну ночь?! » 10
как перестать жрать конфеты? без конфетки становлюсь злой! » 29
кто носит джинсы, какие фасоны предпочитаете? мом, бананы, скинни? что там » 26
боюсь общего наркоза. еще страшно, что могут удалить трубу, если непроходима. » 65

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»