КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KsenKsen 24.07.20 КЕФИРНАЯ РАЗГРУЗКА    +1
описание   +2
Хватит себя жалеть )) Кефир, старый добрый кефир.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 79.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 28.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 108.00 см.
HIIT - 20 мин
сожгла: 193 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49
статистика просмотры: +18
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
piyavkaE +533 -11 24.04.2024» +4
+4
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Соня 89 +1422 -11 24.04.2024» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
piyavkaE +533 -11 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2239 +5 24.04.2024 белки мяса» +1
Миссис Дарси +3290 +84 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Стройная +1561 -10 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Тили +796 +7 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Прометей +2239 +5 1,5 килограма любых фруктов» +1
Маво4ка +1008 -1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Ш@хиризада +200 -27 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Mmdms +1726 -11 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
piyavkaE +533 -11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -10 23.04.2024 вторник» +1
+5
ЯРыба@ +1673 -1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
KissЮлик +4921 -27 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 +1422 -11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4921 -27 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
ЯРыба@ +1673 -1 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
ЯРыба@ +1673 -1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Совушка ДВ +5410 -10 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Стройная +1561 -10 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +84 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Соня 89 +1422 -11 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
новая_я_) сейчас на сайте +1502 +1 с новым днем» +13
+12
Стройная +1561 -10 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Классика +5227 -2 сыну сегодня сделали операцию» +1
piyavkaE +533 -11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -10 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Стройная +1561 -10 24.04.2024 среда» +2
+5
Соня 89 +1422 -11 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4921 -27 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Миссис Дарси +3290 +84 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
KissЮлик +4921 -27 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
piyavkaE +533 -11 24.04.2024» +1
+2
Классика +5227 -2 я сегодня очень устала» +1
Соня 89 +1422 -11 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +84 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
KissЮлик +4921 -27 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Миссис Дарси +3290 +84 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Mirlona +388 -2 24.04.2024» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото оцените фото! » 20
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
как влюбить в себя мужчину? » 12
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»