к определенному заболеванию человека часто» +32
как определить по внешнему виду, работает человек» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870237
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 +1
Miya-mama -5 14.07.20 утро ПЕРЕКУС 1.
 10 1 3 3 спортивные занятия 30м рацион 1025 17% 1
баллы: + 3.03   описание   +2
Традиция угощать сладким, когда выходишь в отпуск, приносит не только радости... но и граммы на животе... Угошалась на чаепитии “медовиком“.
баллы: + 3.03   рацион   
перекус 1: торт- 50.00 гр, вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр Торт
есть разгрузочный день: на гарнир - овощи&nb» ГИ: 60»
баллы: + 4.03   спорт   
вес: 65.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 9.2 кг
вода: 20.36 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 87.00 см.
растяжка - 30 мин Растяжка на рабочем месте
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +1.5, итог: -3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -12, итог: -82
спорт мин. сутки: 30, неделя: 440, месяц: 1730
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +111, итог: +111
баллы сутки: +17, неделя: -879, месяц: +317
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 254, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 8, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +4, персональный шанс, аквариум: +16.82% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +6, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +5, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 9 -5, баллы участницы: 317

вес 63.2 кг съела 377 к сожгла 189 к баллы 317
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1476» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 71»
лидеры баллы : Miya-mama кг : :Оптимисточка: см : Eireann спорт : Miya-mama
план команды
4 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 5 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Miya-mama128
2. margonika112
3. Annledi81
4. :Оптимисточка:76
5. Eleanora8534
ник баллы
6. Жиротучка14
7. Svetita2
8. Eireann0
9. Сладкая дынька0
10. Соня 890
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 28.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +20
за дневник: + 10.09 статистика просмотры: +5
голоса: +3
читают +3: margonika, самая любиммая, лисёночек 68

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +598 +3 всем приветы! вчера хорошо прогулялись и посидели на берегу моря. нашагала» +5
+11



SSS112 +850 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод утро уставше, мало»сонное +11
+14


ACOMAN +401 -72 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+5



SSS112 +850 +3 1. доброе утро вам галчатки! пусть жизнь почаще радует добром,любовь и»сонное +2
+11



ЛедиСОВЕРШЕН -71 и снова отдых) опять нам вели карантин и закрыли салоны красоты,ещё кое» +11
+4
President +566 +1 на пляж не ходили» +1
+4



Вилка575 +39 +5 вес еще больше стал.» +15
+11


Пряник. +26 -1 сейчас немного раслабилась, через 1,5 недели отпуск и уезжаем на море.» +2
+8

Тающий_килог 103,5 отвесик в минус 60 грем абсолютно все. но.по чуть-чуть. жрать» +3
+6

Даниила сейчас на сайте +293 -2 вчера весь день не было инета дома. в итоге все дела пришлось отложить» +10
+9




:Оптимисточк +268 +2 цель - заменить ужин кефиром и отрубями» +8
+9



Шмидт +528 -72 сейчас солнышко, выгоню своих, пусть погуляют, а у меня сил никаких, очередной» +12
+11



margonika +237 -1 тортик я конечно съела, но не зашел. вроде как и вкусно, но послевкусие» +7
+14



Лисёночек 68 сейчас на сайте +147 -2 всем доброе утро.» +3
+7



Долли К как ушло, так и пришло.в два раза больше! перешла на low carb без high» +6
+9
13th Month +46 -73 есть десять минут до выхода на работу, конечно же залезла на галю. ночевала» +6
+13
Miya-mama +317 -5 до завтра, дамы. мск 20. 10»довольное +1
+2


Шмидт +528 -72 завтра подруга с дочкой в гости приедут, ничего особено наготавливать» +9
+11



горячая +321 +3 31. 07. 2020 последний день июля.» +5
+11


Самая +598 +3 ах, как же грустно, потому что сегодня последний вечер перед поездкой» +5
+2



Шмидт +528 -72 добрый день! поухаживала за собой и поехали подписывать предварительный» +14
+18



Miya-mama +317 -5 доброго ранего утра, дамы.»спокойное +3
+5



:Оптимисточк +268 +2 похоже, мой план с кефирным ужином накрылся медным тазом. мы купили» +4
+8

*Обезьянка* сейчас на сайте +211 всем с добрым утром! в суботу ездили с друзьями во ржев.посмотрели» +11
+7


Mmdms сейчас на сайте +223 -73 штаны, однако, на мне стали крутиться, что радует. в последне время» +20
+17


Пряник. +26 -1 сегодня старшей дочке 13 лет! сам праздник у нас на мечен на суботу,» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +709 +3 привет всем так как вчера на работе не была, сегодня ощущение, что на» +12
+13




Olacutechik +178 +8 финогев день» +2
+17



Эйва Шекер +77 -1 день прошел хорошо» +1
+4



Miya-mama +317 -5 хорошего дня, дамы. мск 15.0»спокойное +1
+6


Olacutechik +178 +8 день крещения руси» +2
+17



SSS112 +850 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня наверное приготовлю»мечтательное +1
+8



Svetita +60 +211 грустно, вес не уходит. осталось последне и самое эфективное средство.» +2
+3



Olacutechik +178 +8 международный день дружбы» +4
+15



Annledi +210 +4 приветики! всем отличного конца недели и продуктивных или запоминающихся» +3
+6



SSS112 +850 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод у меня с ранего утра»улыбчивое +1
+12



UlyanaYVT* +153 -11 доброго вечера. сегодня мало что из моих планов на сегодня. но ничего.» +2
+3



katya_zlaya_ я даже надеяться на такое не могла!» +2
+2
Xозяйк@ +15 -72 21.07.2020 тяжело.» +7
+2
Самая +598 +3 всем приветики! вот прошлой ночью я спала, наконец-то, младенческим сном» +4
+9



freyaa +11 -2 29.07.2020» +2
+1
13th Month +46 -73 так страно быть в городе и собираться на работу, отвыкла уже. завтракаю» +24
+4
Жиротучка +118 -2 сегодня была на пруду» +1
+1




vesnushkaN +68 -2 первая неделя отпуска выбила меня из похудательное струи, надо выбрать»расстроенное +1


margonika +237 -1 доброе утро!уже по утрам встаю и думаю, будет ли кружится голова?. а» +12
+12



Annledi +210 +4 обычный день, уборка готовка, лечить ребенка совсем горло разболелось!» +4
+10



katya_zlaya_ а ларчик просто открывался.» +2
+9
iizika сейчас на сайте с утра поработала электровеником .закатала 3 банки (1.5 + 1.5 + 2.0)компота» +5
+7
Истина +37 +4 желаю вам найти самое нужное.сохранить самое дорогое.получить долгожданое.отпус» +1
+5

невеста сейчас на сайте +5 -72 30.07.2020»любопытное +2
+3
President +566 +1 сделала кофе, может взбодрит» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » 28
приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек » 26
во время ссоры признался что женат! меня мучает чувство, что тоже самое случится » 10
замуж выйду за мужчину, который будет зарабатывать деньги, а не попрекать, » 222
нравятся ли вам джинсовые жилетки на полных девушках? » 11
ваши любимые блюда из картофеля? » 40
тема содержит фото как думаете, это силиконовая грудь? » 14
тема содержит фото оцените мою фигуру. жду критику. » 37
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » 28
чувствую себя неважно, слабость, головокружение. врач сказал, что никаких анализов » 27
с первого класса мечтаю быть актрисой, но нет денег на театральный. живу в » 47
когда в такси оплачиваешь водителю чаевые банковской картой, они приходят ему » 1
встречаемся уже 1 год, не хочет меня целовать и обнимать » 54
верите ли вы, что у мужчины рок-звезды допустим в плане интима было больше » 15
у красавицы одноклассницы дочь некрасивая, потому что отец её страшко и она » 47
ему 40, живёт с мамой и нет постоянного заработка! так длится уже 2 года, самооценка » 31
вам было бы страшно ночевать в доме одной либо с подругой на даче? вокруг одни » 31
увидела чёрную точку в дефекте на переднем зубе, похоже пошёл кариес. ни разу » 6
как написать админу, чтобы удалить мою последнюю тему? » 8
сказал, что у него девушка и он счастлив, потом неожиданно удаляет из друзей » 18
вам нравятся бородатые мужчины? насколько большая поросль должна быть у мужчин? » 22
хочу попросить у него пару сотен долларов. стыдно, но не знаю, как выкрутиться. » 36
снятся кошмары, когда я сплю на спине в виде мути. иногда сонный паралич возникает. » 22
тема содержит фото на сколько лет выгляжу ? и какой макияж к моей внешности подобрать ? » 47
в 45 ещё можно похудеть или шансов уже нет? » 61
ребенок начал жаловаться на боли в животе. сказали побольше кисломолочных продуктов » 7
если ко мне хочет приехать иностранец, нужно ли мне какое-то приглашение ему » 5
рассказывает про своих бывших или добавляет девушек, и, как бы невзначай, спрашивает » 6
кто делал шатуш? довольны? волосы испортились? » 1
ни разу не делала! говорят, после наращивания свои реснички сильно портятся. » 20
чулки носите? на работу одеваете ли только перед мужем пощеголять? » 36
стоит ли общаться с друзьями бывшего? не хочу чтобы меня как мешок передавали » 6
тема содержит фото пальцы должны сужаться к ногтям, а не брёвнышками быть! это крупная кисть для » 27
бывший добавил в чс! никак не беспокоишь чела и бац! просто я его удалила, » 16
вам лучше ходить в платье до пят или с коротким подолом? почему? » 24
за сколько бы вы стали суррогатной матерью? за какую сумму? знаете женщин, » 46
стоит ли идти в гипермаркет поваром-кондитером? » 8
хочу спечь торт, но сахар заменить медом. нормально получится? » 29
приняла квартиру и сразу полностью погасила ипотеку. уже месяц прошёл, а обременение » 4
пропали бутерброды! если выбросить, собаки или бомжи съедят и в туалет будут » 13
постоянно током шарахает! и прям шипение разрядов слышно и шарахаю девочек » 10
у мужчины в соцсетях много лайков и комментариев типа: красавчик, какой мужчина. » 9
ем понемножку, денег нет соблюдать пп. каждый вечер прогуливаюсь с утяжелителями » 23
после наших отношения ещё с кем-то целовалась? изредка упоминал свою девушку. » 9
согласилась на свободные отношения! сложно с ним расстаться, хотя головой понимаю » 12
сильно влюбилась в певицу! захожу в её инстаграм каждый час, сворачиваю голову » 30
тема содержит фото стильная, модная? как вам эта куртка? » 14
пью до победного, не могу остановиться, у меня начинаются загоны! а потом начинается » 16
еду на работу в питер. где жить пока не найду работу, ведь я не знаю в каком » 21
ужасная начальница-самодурка вечно орёт матом! уже мысли пойти продавцом, чем » 18
едем в деревню на 2 недели, свекровь против кошек. думаю оставить котика дома » 56
когда меня пригласишь на ужин? нормально напрашиваться?! я домой могу позвать » 54
ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт, » 37
понравился парень, живет на съёме, приезжий. будете с ним? у вас есть отдельное » 28
знаете женщин в 50 лет, которые выглядят молодо и при этом стройные, спортивные? » 91
как относитесь к тому, что после рождения ребёнка жена с ребёнком живут со » 45
сказал, что я неисправима, не может больше меня терпеть и хочет расстаться! » 21
если бы у вас было несколько сотен от продажи участка, как бы вы поделили деньги? » 60
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » 65
почему бывает безответная любовь? есть ли вообще шансы, что человек полюбит » 42
тема содержит фото засыпала сахаром, сок не дает. боюсь, испортится. что приготовить из кислой » 12
как относитесь к сватовству? правда, что девушки старше 30-ти только рады будут, » 21
тема содержит фото какое имя подходит этой девушке? » 51
может ли человек, работающий мастером в сфере бьюти, быть успешным, если у » 26
выходила из машины и дверью стукнула ограничитель на дороге, осталась малюсенькая » 8
дал повод для ревности, после этого она стала молчаливая. мама и друзья говорят, » 9
как скоро у вас налаживалась личная жизнь после развода? боюсь ошибиться и » 30
коричневые выделения при беременности. визуально при осмотре всё нормально. » 34
бывший сказал, что отлично выгляжу, а раньше была как проститутка со своими » 18
обновила фото и за неделю 2500 подписчиков! у кого такое было? » 22
тема содержит фото кто читал роман евгении некрасовой калечина-малечина? » 10
именно с ним я туплю! задает интересный вопрос, но я не нахожу что ответить! » 20
не снижают планку и не могут годами найти парня! к ним просто так не подъедешь! » 40
стали бы лечить у себя бессимптомный covid? в больнице или на дому амбулаторно? » 33
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 82
тема содержит фото это натуральная, естественная красота? что изменить во внешности? » 59
сестра просит постоянно помочь, но если что-то с ее стороны надо, она чужая » 12
почему он злится? было скучно и пришла подруга, взяли выпить и весь день просто » 106
тема содержит фото я разочаровалась в мужчинах! надоели пустые отношения, когда тебя не любят, » 52
че он опять уехал?! он не хочет с тобой быть! это его семья. не верят и все! » 34
кто отдыхал на черном море, там действительно много медуз? » 25
испытывают ли загородные дорогие дома те же проблемы, что и деревенские бревенчатые? » 6
ребёнку 3 года, а я всё ещё не похудела! набираю команду, будем знакомиться » 19
при похудении психологическое состояние очень важно. начала слушать утром и » 17
что вам нужно для счастья? » 12
вы контролируете время прихода своих детей 19 лет? может я слишком переживаю? » 96
тема содержит фото это узкие бёдра? » 43
приехал забирать меня от родителей и отказался заходить в дом! кинула трубку » 33
порядочность девушки уже не ценится! встречаться не предлагает. хотел поцеловать. » 27
надумала, что беременна мальчиком. на узи написали, что девочка. узи сейчас » 18
те, кто закончил экономические факультеты, кем вы работаете? вам пригодилось » 21
муж не любит клубы, а я люблю! у него скоро мальчишник, я отпустила легко! » 90
муж как будто охладел. целый день сидит играет в комп, начал чаще грубить и » 16
от соседей идёт гул и вибрация! стирают стиралкой всю ночь! прожила 5 лет, » 12
ребёнку назначили пить этот витамин и мне гинеколог его назначала! это сговор » 19
прошло десятки лет или прошли десятки лет - как правильно? » 20
вино и море, и измена. мой мч меня сразу послал. и плакала, и извинялась, но » 53
раньше морозила лёд в холодильнике и протирала лицо, ощущения помнится были » 19
муж начал гулять! по пьяни рассказывает, что в след девушке цокал, а друг: » 12
тема содержит фото на вас действует полнолуние? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»