КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 13.07.20 СЕГОДНЯ У НАС РЕЗКАЯ СМЕНА ПОГОДЫ.    +5
описание   +5
Сегодня у нас резкая смена погоды. на прошлой неделе было +35/+37+32 ну вот такая погода была, а сегодня вот сейчас у нас +16 градусов. Вечером резко поменялся ветер, сильный и порывистый был, ночью немного дождь прошёл и сейчас всего +16 градусов, прям такая благодать. Хоть день отдохну от жары.
рацион   +5
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, куриное филе- 50.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, яйцо- 4.00 гр, сахар- 7.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 174%»
спорт   +5
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 411 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +5
-: ароматерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +11
голоса: +37

начало

Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +36
+12



Шмидт сейчас на сайте +4509 -13 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +4
+3
OченьBезучая +533 +98 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+5
Совушка ДВ +4989 -12 24.04.2024 дневник номер 2» +7
+8



Svetlanкa +5233 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +12
+15



Mirlona +374 +96 24.04.2024» +3
+1

Совушка ДВ +4989 -12 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16



KissЮлик +4530 +1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



ЯРыба@ +1559 -12 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +15
+12



Шмидт сейчас на сайте +4509 -13 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Шмидт сейчас на сайте +4509 -13 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Совушка ДВ +4989 -12 24.04.2024 дневник номер 5» +10
+11



Шмидт сейчас на сайте +4509 -13 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +12
+10


KissЮлик +4530 +1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +10
+14



Svetlanкa +5233 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +17
+14



Совушка ДВ +4989 -12 24.04.2024 дневник номер 3» +8
+10



Шмидт сейчас на сайте +4509 -13 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +1



Svetlanкa +5233 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Совушка ДВ +4989 -12 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +9
+12



Миссис Дарси +3166 -2 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



BuketSireni +167 -1 24.04.2024» +1

Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +29
+12




Шмидт сейчас на сайте +4509 -13 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Тили +743 +98 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+6



Olgadobro +346 +1 24.04.2024» +3
+4



Olgadobro +346 +1 23.04.2024» +4
+4

Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +18
+9



Соня 89 +1370 -12 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+13



ЯРыба@ +1559 -12 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



Миссис Дарси +3166 -2 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Миссис Дарси +3166 -2 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



Svetlanкa +5233 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Миссис Дарси +3166 -2 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +16
+10



Миссис Дарси +3166 -2 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



ЯРыба@ +1559 -12 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


I am +3263 -12 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Д@ШуткА +3130 -12 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+3


Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +17
+13



OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Svetlanкa +5233 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Совушка ДВ +4989 -12 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7

Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +4
+13




Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +32
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5571 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
кто вы по знаку зодиака? » 74
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
очень хотелось бы найти друзей » 6
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как вам костюм? » 12
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»