КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Modystka 11.07.20 КАК ЭТО ПЕРЕЖИТЬ ВЫХОДНЫЕ, НЕ НАЖРАТЬСЯ, НЕ ПРИБАВИТЬ В ВЕСЕ?? ВОТ КАКУЮ НАДО СДЕЛАТЬ СЕБЕ УСТАНОВКУ И, ГЛАВНОЕ, ВСЕ ВЫПОЛНИТЬ?    
описание   +1
Как это пережить выходные, не нажраться, не прибавить в весе?? Вот какую надо сделать себе установку и, главное, все выполнить?
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +10
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4372 +27 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Шмидт +4133 +3 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
liliya26 +1308 +32 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
KissЮлик +4372 +27 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
новая_я_) сейчас на сайте +1414 +1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Классика +4442 +4 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Хотюшка +444 +27 отличной всем суботы» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Шмидт +4133 +3 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Совушка ДВ +4726 +27 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Шмидт +4133 +3 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
I am +2694 +1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Mmdms +1478 +27 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Винга +298 +32 20.05.2024» +3
+1
Классика +4442 +4 очень крупная клубника.» +8
+19
Birdie@ +50 -1 na rabotu» +3
+2
Эйва Шекер сейчас на сайте +2873 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Классика +4442 +4 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
ЯРыба@ +1449 +27 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Шмидт +4133 +3 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Шмидт +4133 +3 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Совушка ДВ +4726 +27 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Mmdms +1478 +27 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Классика +4442 +4 сегодня так же хочу» +5
+9
Ринуся +548 -1 отпуск. в турци» +6
+20
I am +2694 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
iizika сейчас на сайте с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
KissЮлик +4372 +27 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
ЯРыба@ +1449 +27 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Шмидт +4133 +3 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
BuketSireni +554 +32 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
KissЮлик +4372 +27 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Классика +4442 +4 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
ЯРыба@ +1449 +27 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
KissЮлик +4372 +27 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Mmdms +1478 +27 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Шмидт +4133 +3 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
как влюбить в себя мужчину? » 13
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
что снится к измене? » 4
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
больно рожать? » 120
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»