мне идёт загар? и почему когда я выставляю фото» +122
болят ноги от каблуков? что делать? в чем причина?» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870312
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Самая любиммая +1 08.07.20 СПАЛА ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ХОРОШО. МЕДЛЕННЫЙ СОН ВСЕГО ПОЛТОРА ЧАСА, НО ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 8 С ПОЛОВИНОЙ ЧАСОВ, ТАК ЧТО ОТЛИЧНО! А ВОТ С ШАГАМИ ВСЁ НЕ ТАК ХОРОШО. ХОЖУ МАЛО, ПО СРАВНЕНИЮ С ЗИМОЙ, КОГДА РАБОТАЛА, ВОБЩЕ СМЕШНЫЕ ЦИФРЫ. НАДО ПРХОДОЧКИ СЕБЕ УСТРАИВАТЬ.
 2  2 1 1 1 спортивные занятия рацион 1731 процедуры 71% 4
баллы: + 3.00   описание   +1
Спала прошлой ночью хорошо. Медленный сон всего полтора часа, но длительность 8 с половиной часов, так что отлично! А вот с шагами всё не так хорошо. Хожу мало, по сравнению с зимой, когда работала, вобще смешные цифры. Надо прходочки себе устраивать.
рацион   
геркулес- 100.00 гр пешие прогулки
есть разгрузочный день: Молокочай! (2 ч»
спорт   
вес: 116.30 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38

жир: 50.6 кг
вода: 53.43 кг
грудь: 119.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 5 мин пешие прогулки
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +6.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 215, неделя: 1340, месяц: 6815
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +149, итог: +224
баллы сутки: +99, неделя: +727, месяц: +2196
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +59, голоса участницы за дневники: +75, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +71.03% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +29, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +94, комментарии в дневниках участницы: +14, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 2 +1, баллы участницы: 2197

вес 116.2 кг съела 1385 к сожгла 1681 к баллы 2197
110
          
120

115.7 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: 0 кг
                                         
116.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +12713» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 425»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : President спорт : President
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1368
2. Самая любиммая1358
3. President1164
4. SSS112884
5. KissЮлик848
ник баллы
6. ACOMAN840
7. Mmdms260
8. -Мася-232
9. piyavkaE208
10. Мил@020201
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +63
за дневник: + 3.00 статистика просмотры: +4
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +1781 +1 первая тренировка и первый день похудения. 1 из 10» +5
+6



Эйва Шекер +759 -3 согласно отзывам диетологов, имено сокращение количества мучного в рационе» +2
+8



Шмидт +1782 -4 надо будет баклажаны купить и нафаршировать их - очень люблю, когда они»нежное +32
+23



Olacutechik +1091 +4 сила и силуан» +1
+10
margonika +1046 +1 сегодня буду писать свою историю похудения, ох долго я скрывала свои прежние» +3
+3



iizika погода совсем испортилась. нацепила легкую куртку,а то вчера в платье» +3
+3
Нимфетка1171 +171 -1 12.08.2020 последний день с утра работаю.»улыбчивое +5
+5


Annledi +702 +2 доброе утро сегодня третий день питьевой есть привесик 40 грам писать» +1
+2



Ирис76 +69 -204 1.08.2020 девчонки привет» +1
+1


*Обезьянка* +10 +1 всем с добрым утром! занимаюсь закрутками.правда делаю всего по немного,» +2
+5


Эйва Шекер +759 -3 ингредиенты для «смузи из ряженки»:» +2
+8



Рукоделкина +111 +4 завал кабачками, гогтовлю только их в разных вариациях.» +6
+6


Эйва Шекер +759 -3 завертелась стройка, а сколько ещё впереди.» +2
+7



Шмидт +1782 -4 сегодня будут овсянка, куриный бульон и пельмени. не совсем всё хорошо,»нежное +9
+22



Victoria_88 +65 +65 09.08.2020день» +6
+5
Elena-1 16-17, 39» +1
+5

Классика +1271 +4 12.08.2020 идёт дождь, ура!» +1
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +2311 +1 привет всем! сегодня снова рацион расписан и получился он на 140 кал.завтрак» +21
+19



Эйва Шекер +759 -3 рецепты смузи – банан и смородина1 спелый мягкий банан2 ложки свежей или» +1
+7



Долли К наверное, это моя диета. за счёт всех этих эрзац-плюшек нет ощущения,» +7
+4

margonika +1046 +1 доброе утро, вчера было хороше завершение вечера. пришла домой и на кухню,» +14
+12



Olacutechik +1091 +4 день воено-воздушных сил (день вс) роси» +1
+18



невеста +3 -224 12.08.2020»сонное +1
+2

Березка77 сейчас на сайте +76 +65 вчера было несколько подарков от мира, один из них это сушилка до я овощей» +6
+6
margonika +1046 +1 ну вот, сейчас поедем младшему ребенку линзы покупать, а то она у нас» +10
+3


Самая +2197 +1 всем приветики! у нас за окном сильный ветер, последние два дня были грозы» +2
+10



Самая +2197 +1 сегодня надо купить картошку, морковку, свеклу. хочу купить у соседки,» +6
+13



Annledi +702 +2 доброе утро, сегодня привес 40 грам хоть и день был диетический но нарушила» +1
+5



Эйва Шекер +759 -3 мед и фрукты – это неудачное сочетание, так как мед сбраживает любую пищу,» +1
+7



Рукоделкина +111 +4 голова болит адово просто . ничего не помогает, всю ночь маялась и весь» +1
+3


piyavkaE +563 +1 всем привет. дочка чувствует себя хорошо. дети ушли сегодня с папой на» +4
+2


Анна +16 +65 сегодня разгрузочный день, ем салатик и йогурт. занятия с детьми. уборка.» +1
+1
Эйва Шекер +759 -3 голова сегодня болела, почитала что у нас было магнитное возмущение,» +2
+8



Слива*** +59 +74 только начинаю понимать» +4
+7

Шмидт +1782 -4 на кулинарном форуме аноним оставляет коментарий к рецепту торта “наполеон“» +5
+12



Хома1 +51 +12 ура!?» +4
+5

невеста +3 -224 1.08.2020»задумчивое +2
+2

Шмидт +1782 -4 хочу шаурму и кукурузную кашу, надо на этой неделе осуществить свои желания.»сонное +2
+13



Эйва Шекер +759 -3 я иду сейчас в душ и спатоньки, хочу выспаться.» +3
+15



margonika +1046 +1 ну вот и дорисовала свой первый урок. опять учавствую в бесплатном марафоне» +3
+3



Шмидт +1782 -4 как агата кристи переживала кризис во время первой мировой агата кристи»сонное +8
+10



Эйва Шекер +759 -3 смузи при беремености не просто можно, но и нужно пить!» +1
+7



Даниила сейчас на сайте +474 -1 сегодня с 8 утра сижу разгребаюсь со своими тестами по учёбе. и вроде» +2
+2



Т@лиЯ +116 -13 разгрузка не удалась» +14
+6
Самая +2197 +1 вчера собралась спать ещё в 10 часов, но засмотрелась фильмец и опять» +3
+10



Эйва Шекер +759 -3 самым полезным напитком, в котором сохраняются витамины, будет настой» +1
+7



freyaa +38 -2 1.08.2020» +2
+2

margonika +1046 +1 работы вал, зашла на галю, тест прошла: зависима ли я от алкоголя? смешной» +1
+3



*Alina* вчера племяница тоже взвесилась и оказалось что за 2 месяца жизни у нас» +8
+4
Д@ШуткА +929 +3 в описани многих диет вы можете встретить совет есть больше яблок или» +1
+11



poxydelki +433 -2 отдых» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
постоянно проблемы с трудоустройством! теряюсь, забываю что мне говорили и » 6
любите ли вы читать? какие книги за последнее время прочитали? » 64
тема содержит фото как вам прическа? красивая? » 15
рядом с мамой чувствую себя некрасивой и неуверенно. боюсь, что она ударит. » 15
ты в моей голове, я давно это понял! всё внутри перевернулось: что там у них » 48
мама видит в каждом друге жениха! не каждому понравится, что к нему как к жениху » 14
постоянно слышу что мы зажрались, а она холодает, что родители мужа обеспеченные, » 12
начальница намекнула, что лично у меня будет хорошая прибавка, а прибавили » 12
кто вы по гороскопу? какой из знаков для вас самый любимый, близкий? » 69
тема содержит фото как по вашему, эти двое подходят друг другу? какое общее впечатление? » 28
купила хлебцы, больше половины съела за один прием. не наедаюсь я ими, ужас. » 16
так интересно... вторую ночь просыпаюсь, а на часах 3-33! » 27
он мне просто как друг. на лицо так себе. раньше всегда пыталась с красавчиками » 20
тема содержит фото кто красивее, приятнее, интеллигентнее? » 26
как определить по внешнему виду, работает человек или нет? » 24
о какой любви может идти речь, если мужчинам надо жмж? любви к своей девушки » 17
тема содержит фото хочу заказать платье. какое выбрать? » 25
тема содержит фото очень нравятся подобные фигуры! как добиться такого шикарного тела? » 51
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 27
как услышу это слово, мурашки по коже. шепчутся: вон мумия пришла! даже муж » 7
имеет ли смысл читать художественную литературу? какой с неё толк? » 38
нужно было указать есть ли кредит. могут меня не взять на работу, если у меня » 23
соседский кот гадит мне на окно! что делать? как отучить? » 19
вы пеленали младенца? нужно ли это делать? переживаю, что постоянно ножки согнуты » 27
тема содержит фото оцените внешность. » 49
что за подкат? ведь это не дружеский жест. я смотрела на него после этого с » 33
не давите на дочь, что она обуза, лишний рот в семье, некрасавица! я выросла » 13
вы любите жидкие или густые тональные крема? что удобнее наносить? » 16
тема содержит фото сильно поменялась за 5 лет? » 17
тема содержит фото как выглядит девушка? на какой возраст? » 17
чувствую себя одиноко большую часть времени. нет подруг и даже постоянно девушки » 9
каждый день эти сторис! фото, как он ест, идёт, сидит, как молния сверкнула » 37
мне страшно! муж превращается в ненормального человека! смотрит фильмы для » 49
ребенку в школу только через год. решила подготавливаться постепенно. стоит » 27
тема содержит фото оцените фото! на каком лучше получилась? » 949
не могут выбрать имя для дочери, почти до развода доругались. а вы как бы поступили » 94
всю жизнь работаю за компьютером, там и посадила зрение. операцию делать не » 38
за сколько бы вы стали суррогатной матерью? за какую сумму? знаете женщин, » 47
друг друга осуждают за внешность, вес, за то, что не хочет работать! живем » 27
по правилам хозяйки моей съёмной квартиры я не могу заводить животных. смогут » 19
тема содержит фото моя уродливая грудь! может быть это все из-за обвисания желез? можно как-то » 60
поел булку, как поросенок: как тебя зовут? мы на ты переходили? ухмыляется. » 18
тема содержит фото вчера был день рождения! 27 лет! как вам мой образ и подарок? » 13
до брака нельзя этим заниматься! а сам лез ко мне в трусы! говорит, что я стерва » 24
кто открыл бизнес с нуля сам? какие были вложения? были ли изначально знакомы » 2
посоветуйте приличный отель 5* в турции. что-нибудь не запредельное, но приличное » 6
может ли человек, работающий мастером в сфере бьюти, быть успешным, если у » 29
ты че вообще что ли из ума вышла?! ты че над нами издеваешься? так стало плохо. » 6
кто рожал в казани? у кого есть положительный опыт родов в этом городе » 1
чем увлекаетесь? есть у вас хобби? » 21
почему на меня как мухи на мёд слетаются страшные, неухоженные, отталкивающие » 39
мальчик шибушной, активный. какую породу собаки посоветуете для 5-летнего ребёнка? » 22
раздобыла мой номер телефона. и начались звонки! пыталась через меня увидеться » 13
ребенок начал жаловаться на боли в животе. сказали побольше кисломолочных продуктов » 8
несчастный маменькин сынок! боится, что мама будет опять его шантажировать » 16
тема содержит фото какое фото лучше? » 18
загорелась найти сладкие духи, лет 10 назад пользовалась одними, но название » 8
можно ли получить визу в другой стране через консульство и уже оттуда полететь » 14
можно ли сейчас лететь в краснодар через москву? человек пожилой. как у вас » 6
как отучить мать обзывать меня? она обзывается по пустякам. » 40
первый раз на эту процедуру, боюсь боли. больно ли берут мазок с шейки матки » 8
тяжело находиться у свекров! доходило до панической атаки. жду поездки к своим, » 8
тема содержит фото нравится девушка? смотрятся вообще вместе? мне кажется нет. » 17
нормальный ли это показатель крови для девушки в 25 лет? » 7
человек с нуля добился того, о чем мечтал! речь идёт о работе или социальной » 9
тема содержит фото вам нравится актриса, сыгравшая в фильме за двумя зайцами? хорошо подобрана » 12
тема содержит фото оцените фото. плохое или хорошее? » 13
у мужчины зп гуляет. у девушки - стабильная. общий доход в месяц 200 - 270. » 17
какие вы знаете варианты имени эля? » 22
тема содержит фото избавляюсь от щелей между зубами. как вам промежуточный результат? » 35
мне 20 и не было половой жизни. не ищу идеал, мне нужен нормальный. переживаю, » 23
подруга хочет устроиться в садопарк, но боится, что тяжело будет. » 5
хочу стать социопатом манипулятором! надоело быть мягкой и пытаться войти в » 15
мч подруги написал, что хотел встретиться со мной. скинула ей! не представляла, » 86
ели арбуз или дыню уже в этом году? » 37
сколько дней в неделю у вас интим? нормально ли вам? хватает? » 43
пообщались, добавили друг друга в друзья, а сегодня захожу и вижу, что она » 2
тема содержит фото у моего самого любимого мужчины сегодня день рождение! подарила консерву » 23
тема содержит фото чувствую себя махиной. как убрать бока и живот? какие упражнения надо делать? » 18
тема содержит фото caлoн лeгeндapнoгo автобуса! a кaкoe вaшe любимoe мecтo? » 12
на какую работу вы бы не пошли? с каким графиком, зарплатой? » 21
тема содержит фото оделись бы вы так? » 45
будешь таскаться за женатым и выбирать игрушки его детям, лишь бы он был с » 30
цену задирают на бушные вещи огромные! торгуешься - начинают обижаться! не » 14
встречаемся уже 1 год, не хочет меня целовать и обнимать » 56
боитесь коронавируса или живёте активной жизнью? я боюсь, но живу активно! » 37
еду на работу в питер. где жить пока не найду работу, ведь я не знаю в каком » 24
как люди успевают жить с графиком 5/2? я так работала и жить вообще не успевала » 77
разбудила меня с такой злостью: ты чё спишь постоянно, не разбудишь! я тебя » 8
тема содержит фото радуетесь этому дню? на улицах появляются бравые, смелые, отважные парни в » 43
че он опять уехал?! он не хочет с тобой быть! это его семья. не верят и все! » 39
кто учился в высшем учебном заведении имея грудного ребеночка, как вам удавалось » 9
парень уехал на 2 недели, я на стену лезу от скуки и тоски! чем себя занять? » 18
ради такой красотки приеду! это как вообще? в своем городе найти не может?! » 32
прошу помочь его, так он снова психует и орет на меня! зря обижаюсь? как изменить » 13
людей, которые не заводят отношений, становится всё больше. я бы тоже не хотела » 27
тема содержит фото как вам фото? выставлять в инстаграм? » 15
отказался навестить в больнице! говорит не приеду, надо помочь беременной знакомой, » 106
тема содержит фото как вам такие босоножки? купили бы такие? » 26
как написать админу, чтобы удалить мою последнюю тему? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»