КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 08.07.20 СЕГОДНЯ СНОВА ТРЕНИРОВКУ ПРОПУЩУ    +1
описание   +1
Нужно по делам ехать, пока домой вернусь нужно будет ужин готовить. Да и до гороха руки не дошли,чтоб не испортился.Но нет настроения совсем ехать куда-то, а уже договорилась, отменять ничего не хочу. Ещё и дождь с утра и до обеда прогнозируют, 17-20 градусов. К жаре привыкла, что 17 мне холодно)))) Надежда на компенсацию пропуска тренировки ходьбой, ходить много придется. Вчера два литра воды в пила, сегодня тоже нужно
рацион   +1
вода- 100.00 гр Немного воды перед сном полезно
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 68.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 14.5 кг
вода: 21.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 91.50 см.
чтение - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Пора спать, а то утром еле встану
сожгла: 61 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: депиляция
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +8
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5574 +4 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Глаша64 +377 +19 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Бусинка Кэт +1371 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Совушка ДВ +4989 +19 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Совушка ДВ +4989 +19 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
KissЮлик +4530 +27 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Аленька26 +5574 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Шмидт +4509 +27 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Аленька26 +5574 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Эйва Шекер +3384 +19 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
I am +3263 -70 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Аленька26 +5574 +4 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Д@ШуткА +3130 +19 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Шмидт +4509 +27 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт +4509 +27 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Шмидт +4509 +27 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Svetlanкa +5235 -3 привет всем!» +23
+12
Аленька26 +5574 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Шмидт +4509 +27 как перец чили влияет» +16
+9
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Миссис Дарси +3166 -2 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
SSS112 +1542 +19 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Совушка ДВ +4989 +19 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Шмидт +4509 +27 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Шмидт +4509 +27 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Eve-Lina +1347 +27 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Шмидт +4509 +27 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
РезультатЕже +1300 -2 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Mmdms +1606 +19 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 +5574 +4 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +4977 +27 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Классика +4977 +27 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Шмидт +4509 +27 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
KissЮлик +4530 +27 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Аленька26 +5574 +4 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ +4989 +19 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
KissЮлик +4530 +27 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
KissЮлик +4530 +27 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Olgadobro +346 +1 2.04.2024» +3
+7
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Eve-Lina +1347 +27 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Классика +4977 +27 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26

««       топ темы       »»       новые темы»
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
очень хотелось бы найти друзей » 6
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
кто вы по знаку зодиака? » 74
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото как вам костюм? » 12
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото как вам платье? » 22
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»