вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| А сейчас с же самое время, лето жара. Утром две-три чашки кофе, когда как. Потом две- три чашки чёрного чая без сахара, воды от силы две чашки по 250мл выпиваю. А это же очень мало, для похудения плохо. Так как диета на кабачковой икре предусматривает не менее полтора литра воды в день, вот сегодня и начну пить воду. С утра набрать в бутылку, чтоб видно было сколько до норматива или в трехлитровую банку, так ещё лучше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?
- сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно.
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не
-
Самое удобное из полторашки. Две полторашки и вперед
вес 80 кг съела 433 к сожгла 552 к баллы 1606 80 
90
-
И я что то последнее время больше литра не выпиваю
вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542 80 90
входЭйва Шекер
+3383  +25
|
у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
 +1 +3   |
| Шмидт
+4478 +34
|
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3+9 |
| Шмидт
+4478 +34
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
Mmdms
+1606 +25
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+15+11 |
Стройная
+1483  -64
|
21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +2
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +2
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+34+11 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+31+18 |
KissЮлик
+4528 +34
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»
|
+6+6 |
Mirlona
+367 +1
|
20.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+4528 +34
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| I am
+3263 -64
|
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1+5 |
| I am
+3263 -64
|
днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
| Стройная
+1483 -64
|
21.04.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+4528 +34
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+7+6 |
| KissЮлик
+4528 +34
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+11+7 |
| Стройная
+1483 -64
|
17.04.2024 среда» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4528 +34
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Шмидт
+4478 +34
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
+16+8 |
Винга
+289 +25
|
20.04.2024»
|
+2+2 |
| Классика
+4976 +34
|
надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4+12 |
| Шмидт
+4478 +34
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| Маво4ка
+870
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
| Аленька26
+5559 +4
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+51+21 |
| Mmdms
+1606 +25
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
| I am
+3263 -64
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
| Лисёночек 68
+1466 +34
|
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»
|
+6+8 |
| Ринуся
+587 -1
|
прикупила бананов» |
+3+9 |
| I am
+3263 -64
|
весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| SSS112
+1542 +25
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
| Классика
+4976 +34
|
на сегодня обещают дождь» |
+5+12 |
| Тили
+742 +34
|
20 апреля, субота. (5:48)»
|
+12 |
| Mirlona
+367 +1
|
21.04.2024» |
+2 |
| Классика
+4976 +34
|
почти что 20 тысяч»
|
+5+12 |
| Шмидт
+4478 +34
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5+16 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| I am
+3263 -64
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4983 +25
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+79+21 |
| SSS112
+1542 +25
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Классика
+4976 +34
|
спала сегодня столько, сколько хотела»
|
+5+12 |
| Маво4ка
+870
|
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5+12 |
| новая_я_)
+1339 +3
|
вот и суботка»
|
+13+5 |
Sparkl star
+159 -64
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1541 -64
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
| Классика
+4976 +34
|
по весу сегодня не знаю что»
|
+6+13 |
| KissЮлик
+4528 +34
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
| OченьBезучая
+521 +34
|
вселеная меня любит!»
|
+7+2 |
 |
как вам сумочка? » | 15 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
как вам костюм? » | 12 |
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- все диеты»
- ты себе не нравишься или довольна собой?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- ты - постоянный человек или на тебя нельзя положиться?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |