КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 30.06.20 Я РОВНО ДВА ГОДА НАЗАД    +1
описание   
Фб напомнил. В этот день два года назад. Очень мотивирует. Как раз в тот период я регулярно два месяца без лени тренировалась, на фото у меня вес 52-53кг. Молодец какая я была, не то что сейчас
рацион   
кофе черный без сахара- 200.00 гр На завтрак кофе как всегда
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 67.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 13.8 кг
вода: 21.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 92.50 см.
аква-аэробика - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин Я никак не проснусь, долго спала сегодня
сожгла: 288 ккал., сожгла за счет жиров: 157 ккал. (17 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +13
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1542 +29 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Классика +4977 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Эйва Шекер +3384 +29 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ +4989 +29 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Классика +4977 +1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Классика +4977 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Аленька26 +5574 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Классика +4977 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Д@ШуткА +3130 +29 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Классика +4977 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Совушка ДВ +4989 +29 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Эйва Шекер +3384 +29 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Аленька26 +5574 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
I am +3263 -60 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4530 +42 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Svetlanкa +5235 +1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Эйва Шекер +3384 +29 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Классика +4977 +1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Шмидт +4509 -3 грейпфрутовый сок» +3
+10
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Шмидт +4509 -3 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Эйва Шекер +3384 +29 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
KissЮлик +4530 +42 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Винга +294 +29 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Хотюшка +499 -69 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Совушка ДВ +4989 +29 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
ЯРыба@ +1559 -60 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Эйва Шекер +3384 +29 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +4989 +29 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Совушка ДВ +4989 +29 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Mmdms +1606 +29 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 +5574 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Глаша64 +377 +29 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Svetlanкa +5235 +1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Эйва Шекер +3384 +29 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
I am +3263 -60 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Mmdms +1606 +29 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»