прошу помочь его, так он снова психует и орет на» +12
чем увлекаетесь? есть у вас хобби? » +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870245
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 +2
margonika -2 30.06.20 СЕГОДНЯ ВСЕ СВОЕ ПИТАНИЕ РАСПИСАЛА В БЛОКНОТЕ, ВЫСКАЗАЛА СВОЕ НЕГОДОВАНИЕ ПО ПОВОДУ СВОЕГО ПЛОХОГО ПОВЕДЕНИЯ.БУДУ СЕБЯ РУГАТЬ И ХВАЛИТЬ В ПИСЬМЕННОМ ВИДЕ, НЕ ЗНАЮ КАКИЕ ЕЩЕ
 6  6 7 14 5 4 спортивные занятия рацион 806 процедуры 46% 4
баллы: + 6.00   описание   +4
Сегодня все свое питание расписала в блокноте, высказала свое негодование по поводу своего плохого поведения.Буду себя ругать и хвалить в письменном виде, не знаю какие еще меры применить к себе
баллы: + 4.00   рацион   +3
обед (12:00): помидор- 70.00 гр, капуста тушеная- 130.00 гр, вода- 600.00 гр, куриная грудка- 70.00 гр обед и белок есть и углеводы
есть разгрузочный день: Правильно питаемся&n» ГИ: 15» ИН: 176%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 12.1 кг
вода: 26.97 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 180 мин после обеда прогуляюсь
сожгла: 216 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -15
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 5000
дневники сутки: +4, неделя: +17, месяц: +88, итог: +99
баллы сутки: +56, неделя: -1182, месяц: +344
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 258, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +4, голоса за дневники участницы: +48, голоса участницы за дневники: +50, персональный шанс, аквариум: +45.79% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +21, подарков от участницы: +35, добавлен дневник: +3, комментарии в дневниках участницы: +16, комментарии от участницы в дневниках: +55, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +2, симпатии получены: +2, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +11, место в рейтинге участниц: 11 -2, баллы участницы: 344

вес 75.3 кг съела 650 к сожгла 1244 к баллы 344
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1978» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 127»
лидеры баллы : Miya-mama кг : :Оптимисточка: см : Eireann спорт : margonika
план команды
5 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 6 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Miya-mama145
2. margonika131
3. Annledi116
4. :Оптимисточка:112
5. Eleanora8543
ник баллы
6. Жиротучка28
7. Svetita19
8. Eireann0
9. Сладкая дынька0
10. Соня 890
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 28.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +32
за дневник: + 15.01 статистика просмотры: +26
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +732 -1 смотрю сладкая жизнь» +1
+4



Beautiful30 +51 -2 31.07.2020 кето диета 25 день» +16
+5



ЛедиСОВЕРШЕН +210 карантин продлили,снова отдых,второй месяц дома сижу) это радует а вобще» +5
+1
Modystka сейчас на сайте +64 -79 пошел отвес, выдохнула. -70 г сбросилось. значит все таки кд задержали» +8
+5

Lucky N завтрак» +1
+2

KissЮлик +488 -3 вчера вобще так замоталась на работе я и даже сил не было вспомнить,» +1
+12



SSS112 +1009 +7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»нежное +3
+12



SSS112 +1009 +7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня последний день страховки»улыбчивое +5
+11



Annledi +284 +1 купила в аптеке белые семена льна, как раз у меня закончились а мне ещё» +3
+8

*Alina* вчера опять короновирусная приходила. может директор что-то не так понял» +1
+4
margonika +344 -2 сегодня дорисовала последний рисунок с курса графики, и все теперь надо» +1
+13



горячая +444 -2 31.07.2020 везу кошкам рыбку» +5
+11



ACOMAN +429 -5 курс на социально-ориентированый национальный проект однозначно» +1
+3



UlyanaYVT* +190 -6 всем привет. почти достигла конца всего мною задуманого. уже близко к» +2
+3



Victoria_88 +35 -69 30.07.2020 счастливое утро» +4
+9
KissЮлик +488 -3 на завтрак сегодня съела творог и выпила кофе, а на обед с собой взяла» +1
+12



Самая +803 -2 вчера так хорошо вечером прогулялись. пошли к воронцовскому дворцу, к» +4
+18



Даниила +338 -3 вот и последний день июля. две трети лета пролетело, как один день. еще» +9
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +912 +7 привет всем! несмотря на живущих у меня брата с женой я, вроде, нашла» +6
+17



President +732 -1 много планов на сегодня» +1
+13




Miya-mama +352 -4 про завтрак.»хорошее +2
+6


Eleanora85 +205 +7 отличного дня!»радостное +2
+4



ГлаvнаЯ сейчас на сайте +42 -2 приветули,девчули!пр мое руководство с отдыха.я думала,что разборки» +20
+2


margonika +344 -2 доброе утро, сегодня день х. втала я в 6 утра, забрала анализы, но так» +1
+13



katya_zlaya_ катя - тридцать три несчастья, имено так назвал меня муж утром, когда» +2
+5
Эйва Шекер +164 +8 купили земельный участок под застройку дома.» +8
+14


katya_zlaya_ .опа растет, у кати .оровой уже . год» +2
+4
KissЮлик +488 -3 всем доброго пятничного утра!и наконец пятница наступила и я отдохну думаю.» +1
+12



Beautiful30 +51 -2 30.07.2020 кето диета 24 день» +2
+5
MKA +32 -70 если честно, хочется небольшой дождик» +2
+4
:Оптимисточк +351 -2 вчерашня цель переносится на сегодня» +2
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +912 +7 привет всем отвесик вроде закрепился, даже сегодня ещё минус 10 г, но» +26
+23




Даниила +338 -3 сегодня целый день придется посвятить учебе и работе. по учёбе за время» +23
+20



Самая +803 -2 всем приветики. спалось хорошо и сладко прошлой ночью, а проснувшись,» +5
+20



Вилка575 сейчас на сайте +57 +5 31.07.2020 вес вроде пошел опять вниз.реальные думаю теперь кг.» +11
+5


Olacutechik +271 +6 поздравление от сайта» +9
+20



President +732 -1 13 дней без тренировок» +1
+2



Annledi +284 +1 да я и не ела особо ничего откуда 1792 кал.капец просто! тренеровочку» +2
+1
Самая +803 -2 нам сегодня повезло с погодой. небо затянуло тучами и даже проскакивает» +8
+17



Эйва Шекер +164 +8 день сегодня какой-то у меня в суете был, так толком ничего и не сделала.» +1
+8



Хома1 +25 +280 31.07.2020» +3
+4

President +732 -1 завтра 1 число месяца» +1
+12



:Оптимисточк +351 -2 цель достигнута» +3
+2


KsenKsen +63 +3 30.07.2020» +2
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +912 +7 привет всем! сынок звонил такой счастливый) говорит, что» +10
+18



KissЮлик +488 -3 как хочется уже поскоре 17 час и домой поехать. на обед мы немного припили» +1
+4



Даниила +338 -3 на обед скушала салатик, т.к. тупо было лень готовить что-то ещё. и» +6
+2



margonika +344 -2 сделали вчера кондиционер на работе, по ходу продула шею это вобще трешь» +2
+12



Самая +803 -2 уже проехали половину дороги и через несколько часов будем дома. не люблю» +14
+17



Самая +803 -2 вчера так нагулялись, а я и не зафиксировала сколько нашла находила. домой» +4
+18



ДофигА_Хорош +34 -3 день 23вес 68,30ничего не понимаю ,что происходит плюс 30 гр опять.ну» +36
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
когда выход из декрета будет не таким болезненным для малыша из-за того, что » 12
начала думать как все эти животные скитаются, переживаю как они бродят по улицам » 8
мастер начала умничать что нежелательно мне краситься! да ещё и с таким наездом. » 17
тема содержит фото какое фото лучше? » 11
ужас! зашел этот друг, подарил мне шоколадку. пары зубов нет. знаю, что он » 26
генеральный директор мне не перезвонил! почитала отзывы о нём, пишут что он » 25
даже, если правильно партнёр всё делает, но женщина не возбуждена в мозгу, » 24
при росте 164, каким должен быть идеальный вес? » 18
когда выхожу на улицу гулять, вечно идут пары или мамы с детьми. намёк какой-то! » 107
вы бы видели это фото: прям семейная парочка! для меня ненормально, когда мой » 27
тема содержит фото пробовала покрыть лаком, все равно начинается сильный зуд в ушах. с 20 сильный » 20
тема содержит фото как вам мой тортик для дочки на день рождение? » 38
почему молодые девушки полнеют? многие знакомые располнели сильно, причём не » 56
тема содержит фото как фигура? на сколько выгляжу? на сколько еще похудеть? » 18
как-то не подумала, но а вдруг вот по закону подлости забеременею?! дернуло » 33
начальник заставляет сдавать тест на ковид, хотя температуры нет! заболела » 15
из-за переживаний пропал аппетит и при этом растёт попа и живот появился. когда » 12
опять весь день от него тихо! решила набрать, не ответил. написала смс, в ответ » 28
ревную, а он с другой счастливый ходит! не похоже на дружбу - он всегда с ней, » 8
у родственницы кавернома мозга. насколько это серьезно? ждать консультации » 14
взяли ещё пару бутылок, но никто не пил, кроме меня! парень назвал алкоголичкой! » 16
она с тебя все соки выпивает! все жёны зарабатывают, а эта скотина сидит на » 23
прямо сказал вчера, что не хочет отношений никаких! нас безумно тянет друг » 20
страшно от мысли что пронесу эту любовь всю жизнь! возможно ли полюбить сильно » 20
тема содержит фото оцените фото » 13
стала врагом номер один! без криков взяла племянницу за шиворот, тряханула » 165
заболели виски, боль не утихала час, вызвала скорую. на вопрос, что мне укололи, » 17
тема содержит фото я хорошо получилась на этом фото? » 14
тема содержит фото раскусала себе на спине кожу. левая бочина в кровь! лечить сама не хочу, потому » 13
обнимает, ручка тянется к попе. муж подруги крутит с другой! а она ни слухом » 14
караулила его у туалета и ванной, когда он делал там свои дела. потом они развелись. » 26
тема содержит фото а такие босоножки? как вам? » 18
хотим взять ипотеку, но он неофициально трудоустроен, а у меня плохая кредитная » 14
на вас нападали дикие животные? » 35
где познакомиться с парнем для отношений? что делать девушке если она работает » 24
бывший меня не узнал и предложил встретиться! вижу, что выходные весело проводит » 10
диагноз поставили, сказали что надо пить, а ей побоку! будто удовольствие доставляет » 26
самое страшное - жить в окружение ненависти! каждый готов заклевать за любой » 9
обабилась в 22 года! с этим мужчиной забила и начала поправляться, и ухаживать » 25
почему женщины не соглашаются сразу, жалко чтоли? » 77
тема содержит фото эй мужик, сдвинь свои ноги! широко расставляют и раздвигают, сидя в общественных » 41
от своей фамилии меня воротило с самого детства, а сейчас и подавно. ничего » 28
почти 7 лет меня гнобили в школе каждый день: били, обзывали, подкарауливали » 23
если разбогатею и будет возможность купить им дом, то ни за что! лучше начну » 18
моя мама плохого не посоветует! я и до этого был против ипотеки. бесит, что » 24
тема содержит фото где можно купить такие сапоги? что за марка? » 8
как девушке избавиться от усов и волос на лице навсегда помимо лазерной терапии? » 10
почему мастера в бьюти сфере - молодые девушки до 35 лет? тяжело работать с » 9
не езжу на дачу потому что она мне не принадлежит, туда надо вкладываться, » 31
тема содержит фото как вам фотографии? выкладывать в инстаграм? » 8
врач сказала похудеть или положит в больницу! и еще белок в моче. не помылась » 6
были ли у вас громкие ссоры с родителями? если да, то с чем это было связано? » 17
когда с работы вечером приходите, что делаете в первую очередь? » 29
полный капец! была овуляция, и в это время была близость в презервативе. теперь » 205
дружба, ага, верила я, пока не прочитала парочку смс! очень хочется понаблюдать » 23
в лифте постоянно попадается девушка блондинка, очень красивая, кокетка. я » 21
надоела, наскучила, приелась. на следующий день беру и начинаю пользоваться » 7
тема содержит фото на пальце что-то блестит или блик? » 11
печь не работает уже месяц! говорит пеки у поваров, а им самим печь нужна, » 3
тема содержит фото как вам фотки? какая лучше? выставлять? » 10
сама грудь - 83 см, всегда покупаю размер 75в, но мне кажется, что у меня первый. » 12
у кого-нибудь были ссоры после полгода отношений? потом сходились? » 62
люблю быть единственной, а когда парень увлекается таким занятием, то его достоинство » 27
приседаю, а болят только ляжки впереди. задняя часть с целлюлитом и сами ягодицы » 10
когда вы собрались уволиться, какой была причина? не жалеете? » 17
как сделать гренки для супа кубиками? » 8
мечтаю о трех детях, но пока парня даже нет. всех буду любить одинаково. их » 20
черви и пауки заполнили всю квартиру! постоянно кто-то преследует, а я, в попытке » 4
какая-то девушка с весьма посредственной внешностью, точнее ниже среднего набирает » 14
возле моей машины стоял бухой в хлам и отрывал дворники! стала орать, а в ответ » 6
тема содержит фото я знаю, что соскучились по мне? красивое фото? » 35
куда ты залезла?! я ожидала совсем не этого! когда была в декрете, он пришёл » 22
тема содержит фото какой он вживую? как вам его выступления? » 37
посоветуйте бюджетные трусики-подгузники. » 5
не пьёт спиртного, но лицо выдаёт лицо бывшей алкоголички! как восстановить » 8
как проходит ваше утро? во сколько встаете? занимаетесь спортом? готовите завтрак? » 28
как часто вы ходите куда-то отдохнуть и повеселиться? » 19
ужасно бесит, когда я ем, а мой в это время пытается меня поцеловать! вымораживает » 29
понравился парень в трамвае! точно уверена что что-то есть, но почему он не » 16
а мне муж не разрешит! апогей всему: продал ее квартиру, забрал все деньги » 23
навязываться не хочу, раз не хочет она общаться. мне бы её хотелось поздравить, » 12
тема содержит фото что это за растение? пора пересаживать? » 12
тема содержит фото ушёл на работу, к врачу ни в какую, говорит само пройдёт! у кого такое было » 49
с такой попой не очень хочется по пляжу ходить! нужно срочно скинуть 5 кг. » 8
кто-нибудь принимал эти препараты при эндометриозе? »
бармен налил в стакан кровь и я выпила. это нормально? кушала какашки, будто » 10
обманул женатый! уговаривал родить и в итоге смотался, оставив её в условиях » 46
тема содержит фото оцените внешность по 100-балльной шкале! » 33
вчера подали заявление. я в тонкой майке вся промокла и сильно замерзла, а » 17
роды были патологически сложными. ребенка пришлось реабилитировать. решились » 28
вам снятся вещие сны? » 18
вы пеленали младенца? нужно ли это делать? переживаю, что постоянно ножки согнуты » 26
тема содержит фото какая зарплата у нотариуса? » 16
тема содержит фото это силиконовая грудь или своя? » 22
как сложно и дорого девушке заработать на красоту! без помощи состоятельного » 37
тема содержит фото кто вам ближе по духу? » 52
тема содержит фото как вам эти фотографии? заливать в инстаграм? » 10
началась проблема с интимом: больно. предложила дольше делать прелюдию, сказал » 25
открыла шоколадку, а вокруг орехов белое что-то! вторую открываю - тоже самое! » 8
невозможно найти билет на поезд с юга на июль. ещё рано? или сидеть теперь » 115

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»