КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 30.06.20 СЕГОДНЯ ВСЕ СВОЕ ПИТАНИЕ РАСПИСАЛА В БЛОКНОТЕ, ВЫСКАЗАЛА СВОЕ НЕГОДОВАНИЕ ПО ПОВОДУ СВОЕГО ПЛОХОГО ПОВЕДЕНИЯ.БУДУ СЕБЯ РУГАТЬ И ХВАЛИТЬ В ПИСЬМЕННОМ ВИДЕ, НЕ ЗНАЮ КАКИЕ ЕЩЕ    +2
описание   +4
Сегодня все свое питание расписала в блокноте, высказала свое негодование по поводу своего плохого поведения.Буду себя ругать и хвалить в письменном виде, не знаю какие еще меры применить к себе
рацион   +3
обед: помидор- 70.00 гр, капуста тушеная- 130.00 гр, вода- 600.00 гр, куриная грудка- 70.00 гр обед и белок есть и углеводы
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 12.1 кг
вода: 26.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 180 мин после обеда прогуляюсь
сожгла: 216 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +26
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3146 -43 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Классика +3558 -2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Классика +3558 -2 прошла как бы нормально» +7
+27
I am +2249 +63 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Эйва Шекер +2413 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3920 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Ринуся +439 +2 в архангельске» +5
+2
Классика +3558 -2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Классика +3558 -2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Эйва Шекер +2413 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Д@ШуткА +2314 -32 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
KissЮлик +3146 -43 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Ринуся +439 +2 холодно сегодня» +21
+9
Миссис Дарси +2351 -32 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Миссис Дарси +2351 -32 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Eve-Lina +1019 -43 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Д@ШуткА +2314 -32 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
liliya26 +957 +71 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Эйва Шекер +2413 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Классика +3558 -2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Д@ШуткА +2314 -32 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3920 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
freyaa 15.04.2024» +1
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
I am +2249 +63 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
I am +2249 +63 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
KissЮлик +3146 -43 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3920 +2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Эйва Шекер +2413 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3920 +2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Ринуся +439 +2 70 шагов, завтра больше» +9
+10
SSS112 +988 -32 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +2314 -32 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
I am +2249 +63 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
ЯРыба@ +1069 +63 солнце взойдет!» +12
+17
OченьBезучая +377 -43 10 дней к себе.» +7
+3
Эйва Шекер +2413 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Д@ШуткА +2314 -32 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Классика +3558 -2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
SSS112 +988 -32 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Классика +3558 -2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
KissЮлик +3146 -43 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Эйва Шекер +2413 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
liliya26 +957 +71 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Маво4ка +369 +63 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18

топ темы»       ««       новые темы       »»
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
как не бояться быть собой? » 17
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 48
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»