честно сказала, что замужем. не пишет второй день,» +20
поправилась на 6 кг. не знаю как быть. вроде и» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869827
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Lucky N 28.06.20 УЖИН
1 1 спортивные занятия рацион 1144
описание   +1
ужин: молоко стерилизованное 3.2 % - 50.00 гр, чай черный в сухом виде - 3.00 гр, кешью - 10.00 гр, нектарины - 90.00 гр, черешня - 103.00 гр, авокадо - 100.00 гр, сыр - 40.00 гр
рацион   
ужин: молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, кешью- 10.00 гр, нектарины- 90.00 гр, черешня- 103.00 гр, авокадо- 100.00 гр, сыр- 40.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 24» ИН: 152%»
спорт   
вес: 91.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 32

жир: 31 кг
вода: 35.35 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 102.00 см.
прогулка быстрый темп - 120 мин
сожгла: 393 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -5.7, итог: -10.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 170
дневники сутки: +3, неделя: +22, месяц: +95
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +4, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +1, пожелания получены: +1

вес 90.1 кг съела 1161 к сожгла 518 к
90
          
100
статистика просмотры: +3
голоса: +1
читают +1: самая любиммая
««       топ дневники       »»       новые дневники»
margonika +54 -1 сегодня все свое питание расписала в блокноте, высказала свое негодование» +7
+14



И.Рина +60 -1 хорошо в деревне летом! сегодня с утра уже сходили поплавать. водичка,» +10
+9


Мисисс Дарси +465 -1 всем доброго вечера!» +2
+7



SSS112 +658 +245 1.доброе утро вам галчатки»задумчивое +10
+11



Даниила +476 +2 решила замерить объёмы. ну, не прям сильно, но потихоньку сдуваются (особено,»улыбчивое +27
+12



Истина +51 -1 в душе у каждошо есть тихий угрлок,куда мы никого не допускаем,на вместе» +1
+3

Санькин@ +117 +3 муж сегодня на работе. обещал сделать и купить колбаски домашней. индюшку» +6
+10



Шмидт +622 -2 - о, торт “птичье молоко“. вкус детства! - так и знала, что тебя дятлы»игривое +13
+15



Svetlanкa +696 -3 привет всем, доброй ночи езды до краснодара осталось 130 км, до моря 2,5» +11
+17



Dzuliya +252 -1 сегодня выпмла метформин, слабая у меня воля. когда не ешь очень хорошо» +1
+6



Bljostka +31 -55 хорошего суботнего вечера!» +6
+2



горячая +268 +11 29.06.2020 одна дома» +2
+5

Тили +233 29.06.20» +7
+5

Dzuliya +252 -1 детки дома, сегодня увозили бабе на полдня. супер я отдыхала и не чего» +1
+6



Д@ШуткА +356 -1 завтра творожная разгрузка.» +3
+11



poxydelki +146 -1 день 5» +6
+12



Трижды3мама* +8 -55 29.06.2020» +1
+1


Svetlanкa +696 -3 привет всем ещё раз очень хорошая дорога, машин мало, никогда такого потока» +19
+19



Слива*** +48 -58 слушала музыку и пересматривала свои фото» +3
+7

Алекс74 +6 -55 первый курс окончен» +14
+3

Bljostka +31 -55 привет!сегодня прошла 1 милю.мало, но вот не хочется и все тут!» +4
+9


Слива*** +48 -58 кормящим худеть сложне» +3
+7

Классика +502 -2 ну у нас сегодня и погода.» +5
+28



Слива*** +48 -58 дневник питания» +2
+10

Алекс74 +6 -55 сплошные даты» +10
+2

Ириша 1978 +130 -1 29.06.2020 решила посидеть на воде.» +12
+9

Классика +502 -2 я наверное завтра сделаю 2 разгрузочных дня» +2
+12



SSS112 +658 +245 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод ещё должны привезти»спокойное +13
+21




Классика +502 -2 сегодня у нас вобще официальный выходной» +21
+25



SSS112 +658 +245 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и»загадочное +12
+10



Dzuliya +252 -1 погода на улице плохая, 10 градусов до обеда было. к вечеру потеплело» +1
+5



горячая +268 +11 29.06.2020 перешла в другую команду» +7
+7
Тили +233 30.06.20» +3
+4

margonika +54 -1 сегодня проснулись в 5, пошли на прогулку и муж и я и наш драгоценым» +9
+11


*Alina* +40 -55 сыроедение» +11
+2
-Мася- +266 -1 назван еще один страдающий от коронавируса орган» +1



Лисёночек 68 +342 -55 ужин какой -то у меня бедненький.но придется привыкать.»расстроенное +3
+3


piyavkaE +238 -55 в саду всего 10 детей, все разного возраста, один мальчик постояно со» +4
+13



poxydelki +146 -1 план на следнеделю» +1
+4

Мисисс Дарси +465 -1 прекрасный пол обладает боле замедленым метаболизмом» +2
+9



Санькин@ +117 +3 день как день, обычный понедельник. правда, сегодня он типа выходной» +3
+8



Bljostka +31 -55 29.06.2020» +2
+1


Шмидт +622 -2 дети снова пицу просят, а мне уже не хочется её готовить - она махом»игривое +14
+15



Мисисс Дарси +465 -1 завтрак: овсяная каша на разбавленом молоке, чай без сахара» +2
+10



Шмидт +622 -2 сегодня снова сварю гречку, зашла она мне, а остальные сами себе приготовят,»игривое +11
+13



margonika +54 -1 сейчас, поедем заказ заберем с витаминками, а потом домой, вареники делать,» +7
+11



Самая +773 +3 всем привет-приветики! я весь июнь пыталась придерживаться п, но было» +12
+27



Д@ШуткА +356 -1 на огороде кабачки так и прут, очень их много в этом году» +6
+25



Даниила +476 +2 с утра нашагала 50 шагов. столько же вечером ещё на прогулке пройти»хорошее +30
+7



SSS112 +658 +245 2. доброго времени суток всем присутствующим! и сегодня ещё готовить не»задумчивое +10
+19



Классика +502 -2 хотела этот дневник написать про прошлый конкурс!» +22
+42



««       топ темы       »»       новые темы»
при любом удобном случае хочу спать! ещё при этом неприятный момент: во сне » 9
тема содержит фото не только лямур-тужур, а много интересного! благодаря карантину я начала смотреть » 27
практически нет близости, а мне иногда хочется. у нас интим раз-два в год, » 34
эти мужики что, издеваются? то один указал на недостатки, то другой хотел унизить! » 41
читаю книгу и все забываю, что там было! забываю новые слова, их значение! » 60
что произошло у вас за полгода этого 2020 года? вирус не планирует никуда исчезать. » 32
какой у вас график работы? успеваете делать личные дела? вас он устраивает? » 49
тема содержит фото как вы относитесь к брюкам с высокой посадкой? » 150
тема содержит фото нравится ли вам эпатаж, стиль и оригинальность этого американского дизайнера? » 14
бросил жену-истеричку, беременную вторым ребенком! эта мадам не оставляет в » 48
предлагают работу с приятной зп. кто работал в ночь? как оно работать до 4 » 20
тема содержит фото фигура идеальна? » 78
идеальная улыбка! у меня белые зубы, правильный прикус, ровные, а все равно » 9
ты тряпка?! зачем ей веришь?! а сегодня он ее еще и в дом притащил! пока эта » 42
выгнать бывшего было ошибкой, пусть и изменял! не могу найти пару: то женатые, » 60
тема содержит фото воспаляются комедоны и от них рубцы осталось. кожа не жирная и не сухая. какой » 8
добило! надо думать, что в доме менять, скоро покупки для ребенка, а он на » 89
ну, вот хоть отдохнула! когда приезжаю к бабушкам и дедушкам с внуком, всегда » 20
тема содержит фото думаю о подобной стрижке, свои волосы прямые по структуре. что думаете о такой » 123
тема содержит фото подходит ли мне рыжий? или стоит оставить чёрный? » 17
как пришёл кризис и я потеряла работу, так сразу мол понадобился! а до этого » 16
назвала жирной и выставила полным ничтожеством перед всеми! я не красавица, » 17
на каком свидании уместно? на шестом рано? » 39
говорит, что со мной самые худшие отношения, которые у него были! а на утро » 13
треш на сз! не за отношениями, не за интимом, а готовы годами общаться без » 31
с большим аппетитом ест суп в дорогом ресторане и его длинные волосы окунаются » 104
тема содержит фото сейчас практически нет красивых платьев? или у меня нет вкуса? все несуразные, » 48
на первом свидании он потратил на меня 600 рублей, на втором 500. в следующий » 18
вот уже 2 недели вес стоит на одном месте! хочется всё-таки сдвинуть немного » 48
грудь набухла, болит. прыщи на лице. задержка. усталость и сонливость. это » 13
позвали его семью на мини-посиделки. что готовить на горячее в такую жару? » 45
тема содержит фото вы кушаете перепелиные яйца? в каком виде? как часто и сколько штук в день? » 26
тема содержит фото моя первая картина на холсте! ожидание и реальность. оцените. » 47
таскаться по больницам сейчас не хотелось бы, но надо комиссию для садика проходить » 18
тема содержит фото как вам фотосессия в маках? » 56
пожалела, что не познакомилась с ним до отпуска: вдруг его переведут в другую » 16
после того, как хотели меня изнасиловать, появились панички и частый пульс. » 3
тема содержит фото какой я тип? классическая холодная красота или модельный тип? » 33
жила в 15 км от мкад, трасса была проблемная. нет нормальных магазинов. если » 19
всегда улыбаются или смеются! среди ваших знакомых есть люди? » 22
тема содержит фото подарил духи на первом свидании! приятно. у него бизнес в германии. » 35
тема содержит фото как вам домик в деревне? уже 2 года не была. » 21
пришла на работу с документами, а директор сказала, что вакансий нет. как так, » 14
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! » 52
ни с того, ни сего стала бояться быть одна в квартире! чудятся шумы и звуки. » 41
тема содержит фото бабки взглядом провожают предосудительным! уместны ли такие шорты для прогулок » 172
живут как кошка с собакой! им уже не 25, они на пенсии, а в этом возрасте ни » 10
каждую встречу говорит гадости в мой адрес, делает акцент на внешности, психологически » 10
покупаете детям одежду из комиссионки? это может быть прибыльным бизнесом? » 18
кто пил этот препарат? был эффект? многие говорят, что быстрее убирает синяки » 8
сквозь пьяный сон чувствовала, что мне залезли в трусы. друг парня ему отомстил! » 37
если бы знакомая вашего мч сделала ему комплимент, вы бы гордились, что отхватили » 22
муж или парень изредка переписывается с девушками в интернете. сказали бы ему » 21
поможет ли велотренажёр для подтягивания ягодичных мышц и в целом пятой точки? » 8
мужчины хотят почти каждую, а любят одну единственную? у мужчин любовь и интим » 17
тема содержит фото со светлыми волосами на сколько лет выгляжу? раньше у меня рыжие были. » 35
тема содержит фото как вам фигура? на какой вес, рост выгляжу? » 31
хочу попробовать заказать товары. кто-нибудь пробовал? поделитесь впечатлениями. » 23
кто делал что-то из этих методик и увидел результат после процедуры, вернулся » 4
нравятся ли вам эти духи? » 3
если собирается уходить из семьи, то реально влюбился в девушку! а если не » 16
дочь поступила в университет. хочу сделать ей подарок - подарить ноутбук. до » 12
парень помешан на древнеславянских именах. я думала на такое только в интернете » 19
какой объём должен быть у идеальной попы? » 47
как убрать вросшие волосы? какие есть экстренные способы? завтра на речку » 13
постоянно смотрит мне пристально в глаза, аж заглядывает и не отрывает взгляд. » 19
тема содержит фото у нас в горшке выросло что-то непонятное. может кто-то знает что это? » 13
руководитель постоянно орёт и срывается, что крыша едет! или ты принимаешь, » 5
тема содержит фото что вы можете сказать о таких ногах? какой рост? » 26
ночное время на гале: со сколько до скольки? » 6
на грани развода! как спасали семью или не делали этого? как себя вел муж при » 18
зудит и чешется нижняя губа, трещины внизу губы и на коже рядом. что делать? » 3
вы знаете семьи, которые усыновили или удочерили детей из дома малютки? дети » 25
постоянно о нем думаю, проверяю время, когда был в сети и уже позвонила раз! » 16
без анестезии, протаскивал между зубами острую пленку. я прям чувствовала, » 11
все по телефонам! зачем тогда выбираться в кафе? можно и дома кофе выпить. » 15
пущай стоит на столешнице, пылюку собирает. а думала, что будет помощницей! » 48
в выходные вы отлёживаетесь, спите и занимаетесь делами или куда-то бежите, » 22
тема содержит фото у кого тоже ночной дожор? что едите? я вот что пожарила! зато ощущение полного » 26
тема содержит фото у меня норм внешка? что исправить? » 52
тема содержит фото как вам такой типаж женской красоты? нравится? или инстаграммные девушки красивее? » 15
тема содержит фото как вам серёжки? это новая модель? » 20
не целовалась ни с кем три года. один пялился на меня часто, но от него тоже » 19
прошла собеседование, результат сказали ждать. спросили, есть ли у меня другие » 17
куда ни посмотришь: все красивые, богатые, успешные - как не завидовать людям » 58
я сейчас сойду с ума! сидел на кухне в шапке голый. перед внуками стыдно. взяла » 38
когда в купальнике вылепляются, это некрасиво? имею ввиду, подвисает как бы. » 29
составляете ли вы список необходимых продуктов? или ориентируетесь уже на месте » 37
питер или москва? какой город нравится больше? где красивее, уютнее? » 56
можно ли в ателье увеличить размер шубы на 2 размера? сколько примерно по стоимости? » 6
нельзя было заниматься этим в речке! просидела пол дня в туалете, все кружились » 27
сидеть дома, но и вставать ни свет ни заря тоже мало радует! у мужа зп раз » 13
вы ездили во время беременности в путешествие? куда? на каком сроке? » 38
не послушал меня и его кинули! я ему изначально сказала, лоxотрон, будет ему » 36
бывший выгоняет из дома, требует денег за съём. боюсь что не смогу войти к » 13
что ты за мать?! и бежит успокаивать! потакает его истерикам и капризам! забыла, » 49
начинает орать как свинья на бойне: это я мол неадекватная? ты вообще тут кто? » 25
с 17 лет ее содержала! собираю на днях вещи, а мама берет и увольняется! ни » 13
тема содержит фото это результат тренировок или просто девушке повезло от рождения? » 38
что лучше: студия на самой окраине города или просторная однушка в хорошем » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»