|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Убралась дома, чуть не потеряла сознание, у нас то снег, то жара, что сварится можно. Фитнес браслет перегрелся, 1/3 от нормы дневной нормы выполнила, упражнения оставлю на вечер. Вообще неделя хорошая была, в плане нагрузки, только кг видно водичкой напила и арбузом наела, иначе изсохну как сухарик..... | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| массаж | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +12, месяц: +12, итог: -9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 40, месяц: 40 дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +1 баллы сутки: , неделя: , месяц: +3 место в рейтинге сутки : 56, неделя: 56, месяц: 56 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 75  -166, баллы участницы: 8
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 5»
 лидеры
баллы :
Princess Julia
кг :
Beautiful30
см :
Beautiful30
спорт :
UlyanaYVT*
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +4: questy, ulyanayvt*, шмидт, самая любиммая | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Озёрная ведьма
Озёрная ведьма писал(а): с одной стороны хорошо, меньше кушать хочется : |
конкурсы:
0
|
| вес 65.4 кг съела 2542 к сожгла 1054 к баллы 155 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: UlyanaYVT*
UlyanaYVT* писал(а): и у нас жара стоит |
|
конкурсы:
0
|
| вес 71 кг сожгла 523 к баллы 8 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Д@ШуткА
+356 +1
|
погода хорошая +25 градусов.» |
 +1+8   |
| poxydelki
+146 -1
|
день 1»
|
+10+5 |
| Мисисс Дарси
+465 +5
|
утрений прием пищи:» |
+2+14 |
Самая
+758 +3
|
итак, про похуделки. вчерашний день прошел отлично, легко, а вот сегодня»
|
+25+24 |
| OLIVOCHKA))) | всем доброго утра! началась активная движуха на даче и отвес не заставил» |
+4+4 |
| President
+609 +4
|
в доме завелись мурашки с крыльями» |
+4+3 |
Сладкая
+72 +2
|
30.06.2020» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+696 -9
|
привет всем купили сегодня черешню, просто огромную, черешню-великаншу.»
|
+13+23 |
| Olacutechik
+380 -9
|
и снова яблоки»
|
+14+15 |
Даниила
+476 +2
|
на улице хорошо - свежо! наконец-то нет такой духоты! поставила курочку»
|
+6+10 |
| Эйва Шекер
+342 +122
|
не хочется горячих супов и борщей» |
+2+4 |
| President
+609 +4
|
сегодня пауза» |
+3+3 |
| Modystka
+122
|
совсем некогда заходить. вот не думала, времени совершено нет. а вроде» |
+4+1 |
| ловлю
+132 -166
|
есть небольшой отвес.я очень много сейчас пью жидкости из-за простуды,»
|
+11+10 |
| Д@ШуткА
+356 +1
|
2,5-3 месяца показатель холестерина придет в норму.» |
+1+8 |
| Jujka
+10 -166
|
у меня выходные в загуле как всегда
езда по родственикам еда и алкаголь»
|
+9+9 |
| Д@ШуткА
+356 +1
|
за сегодня я устала, желания готовить ужин нет.» |
+1+8 |
| Самая
+758 +3
|
готовлю для семьи зелёный борщ с ребром и щавелем, а для своего п гречку,» |
+3+14 |
| Пчелка56
+71 +122
|
пью много воды.обязательно зарядка утром, и в течени дня. приседания» |
+3+7 |
| Olacutechik
+380 -9
|
обед будет на яблоках»
|
+14+21 |
| -Jaya- | 30.06.2020» |
+1+3 |
| Olacutechik
+380 -9
|
1 день маги - ужин»
|
+14+24 |
| Мил@020
+329 -8
|
привет всем!)наконец то сегодня пошел дождик, немного хоть посвежело.завтра» |
+4+9 |
| Olacutechik
+380 -9
|
и снова 1 день маги» |
+4+19 |
| Д@ШуткА
+356 +1
|
а раз так – включите их в свой рацион питания уже сегодня!» |
+1+9 |
| Даниила
+476 +2
|
вроде и не слишком жарко на улице, а в квартире всё равно очень душно.»
|
+11+14 |
| Соня 89
+26 -1
|
30.06.2020 mнe нe xoтeлocь пpивыкaть, и чьeй-тo быть пpивычкoй тoжe, и» |
+2+3 |
| Классика
+502 +4
|
отекла, и причём так хорошо»
|
+8+38 |
| Эллио | 30.06.2020» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+696 -9
|
привет всем
сегодня вечером хотим поехать искупаться в бухту“инал“. давно»
|
+10+20 |
| Даниила
+476 +2
|
как и предполагала - курсовую дописывала глубокой ночью уже. зато сегодня»
|
+12+20 |
| Olacutechik
+380 -9
|
1 день маги»
|
+26+22 |
| KsenKsen
+68 -1
|
дневник за 23 июня. раздумья.»
|
+7+8 |
| margonika
+54 +1
|
доброе утро, началось оно в 5 часов, была только прогулка, марафон закончился,» |
+3+11 |
| Даниила
+476 +2
|
ну что, вчера была на масаже - результата как-то не ощутила особого.»
|
+27+28 |
| Olacutechik
+380 -9
|
сегодня у нас пятница»
|
+6+21 |
| Лисёночек 68
+342 -166
|
в общем спасибо тем, кто меня вчера подерживал» |
+4+7 |
| Лисёночек 68
+342 -166
|
сегодня я немного ленивая, сделала планку еле еле, воду пока выпила за»
|
+9+4 |
@Butterfly@
+24 -166
|
результат за две недели- минус 5 кг, заметно уменьшились объемы и подтянулось» |
+3+6 |
Xозяйк@
+17 +122
|
три выходных востановили силы, и нервную систему.сегодня и вчера дождики.»
|
+6+3 |
| President
+609 +4
|
завтра будет день лучше» |
+3+3 |
Слива***
+48 +130
|
голова после удара болит»
|
+6+10 |
| margonika
+54 +1
|
сегодня стараюсь питаться так как на марафоне, еще в четверг поедем на» |
+4+9 |
| Соня 89
+26 -1
|
30.06.2020найти бы родственую душу, что так похожа на мою. и вместе» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+696 -9
|
привет всем
обещают с завтрашнего дня открыть кафешки, может и катамараны»
|
+12+20 |
| Шмидт
+612 -8
|
хочу баклажаны да с морковкой по-корейски. скоро уже сезон будет, только»
|
+10+17 |
| Annledi
+133 -173
|
сегодня везде грязь после дождя надо в город сьездить с ребенком на качели» |
+2+2 |
| President
+609 +4
|
я сегодня тюлень» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+696 -9
|
привет всем
сегодня ленимся. утром сходили поплавать, потом вернулись,»
|
+14+20 |
| Svetlanкa
+696 -9
|
привет всем решили не будить хозяйку до 5-5:30, пошли гулять) хорошо,»
|
+35+27 |
| Самая
+758 +3
|
сегодня опять работаю на огороде. но это не заменит тренировку, которую» |
+4+16 |
|
как вам такие формы? фу толстая. а мне нравится, что поправилась! » | 42 |
 |
правда ли, что их не во что не ставят? заставляют делать грязную работу, не » | 8 |
|
оцените меня » | 8 |
|
все съела и нам ничего не оставила! не ожидала, что человек может съесть так » | 42 |
|
нам по 5 лет долбят теорию, из них только 2 года специализации. может эффективней » | 22 |
|
у вас скудные месячные при приеме ок? болезненные или безболезненные? » | 2 |
|
пальцы должны сужаться к ногтям, а не брёвнышками быть! это крупная кисть для » | 24 |
|
мать унижала в детстве и говорила, что я недостойна и никогда не будет мужчины » | 15 |
|
нормально ли носить такую юбку в 26 лет? » | 68 |
|
нормально получилось? » | 14 |
|
жаловалась, что ее мама в день проедает тысячу рублей! это что же такое надо » | 43 |
|
ужас! уже гуляла с 6 парнями, но ни к одному ничего не екнуло. каждый раз хотелось » | 7 |
|
посоветуйте хороший spf крем для лица с высокой защитой. именно крем, а не » | 3 |
|
какие из этих фамилий нравятся по звучанию? какую бы себе взяли? » | 29 |
|
а вы стираете обувь в машинке? какую и на каком режиме? » | 43 |
|
сколько лет на этой фото? » | 86 |
|
кто из нашей пары красивее? » | 22 |
|
если человек тебя свайпнул влево, т.е. не понравилась я ему, то мне он предлагаться » | 2 |
|
переезжает на новое место и обустраивается там или путешествует. ешь, молись, » | 19 |
|
выходишь замуж и тебя уже не ценят! если я это скажу своему мужу, то макнет » | 40 |
|
боюсь сидеть дальше и не лечиться, вдруг у меня поражение лёгких и надо что-то » | 14 |
|
мужчина не смотрит на свою женщину и не делает комплиментов совсем! почему » | 36 |
|
какая-то такая фигня вскочила на веке, к какому специалисту обратиться? » | 8 |
|
я всегда брошенная! очень обижал и гулял постоянно, а я бегала за ним! его » | 12 |
|
как понять такой жест от мужчины-коллеги? на пошлость и лапанье не похоже, » | 22 |
|
пришла на должность инженера 2-й категории, но делаю работу ведущего, у которого » | 9 |
|
изменил, я узнала и выгнала, но до сих пор шлет мне деньги! извинений и просьб » | 25 |
|
знаете ли вы людей, которые разводились по причине ушедшей любви, а не к кому-то » | 21 |
|
не надевай короткую юбку ко мне на день рождения! подруги ревнуют меня к своим » | 97 |
|
как сидит на мне? кажется, что как-то не очень. » | 34 |
|
какой сериал сейчас смотрите, чем зацепил? » | 30 |
|
при оплате сотового оператора списали с карты 25 т. р. вместо 400 рублей! в » | 42 |
|
сколько лет по фото » | 56 |
|
совершенно не могу представить себя замужней, а тем более в роли матери! пугает » | 40 |
|
через какое время после начала отношений стоит ждать предложения? сколько для » | 41 |
|
вы завидуете людям? как справляетесь с завистью? завидую успешным, здоровым, » | 33 |
|
кто из брю стал блонди? живы ли ваши волосы? не пожалели или тут же вернулись? » | 23 |
|
кто сможет отредактировать фото? немного уменьшить животик, чтобы более аккуратнее » | 18 |
|
что вы скажете об этой модели плюс сайз? как она вам? » | 44 |
|
потянуло на любовные романы. посоветуйте книги о любви, приключениях, море » | 20 |
|
голова кругом! делать ремонт или заказывать кухню, а потом делать под нее ремонт, » | 24 |
|
всюду влюбляются, женятся, рожают детей, а я, будто прокаженная: то сливаются, » | 33 |
|
какой ужастик посмотреть? интригующий! » | 6 |
|
что стоит изменить? стоит ли худеть? » | 11 |
|
ну, убирай, пожалуйста, тряпку! постоянно делает замечания! я чистоплотная » | 12 |
|
срочно помогите выбрать татуировку! завтра иду набивать за большую скидку! » | 101 |
|
оцените фигуру. считаю наиболее проблемным вид сзади » | 61 |
|
как убрать морщины подмышками? некрасиво смотрится, когда поднимаешь руки, » | 20 |
|
оцените внешность. красивая ли? » | 23 |
|
стоит ли написать бывшей одногруппнице? жутко интересно как они защитились, » | 16 |
|
какие знаки зодиака, по-вашему, самые чувственные и страстные в поцелуях? » | 17 |
|
вы ревновали бы, если бы к мужу на работу устроилась красивая незамужняя девушка? » | 35 |
|
в вашей жизни были такие ситуации, когда приходилось себя защищать? » | 37 |
|
оцените внешность? бэбифэйс? » | 102 |
|
стучимся в дом, открывает дверь его мама в трусах и футболке. я в ступоре, » | 39 |
|
сочетаются ли вещи? стоит сделать рукава как у белки-летяги? юбку делать из » | 15 |
|
можно ли назвать эту певицу красивой в молодости? » | 29 |
|
как вам ее песни? » | 6 |
|
парикмахер должен уметь всё? хочу занимать свадебными и вечерними причёсками, » | 7 |
|
у бесплатных клиник словно своеобразный план втюхать анализы или попросту плевать » | 33 |
|
перед интимом ваш мужчина устраивает романтичный вечер: вкусняшки, свечи? » | 211 |
|
старше его на 5 лет. у неё есть ребёнок. семья никогда не примет его выбор! » | 47 |
|
сколько у вас было партнёров? скрывали ли от нынешних количество? » | 29 |
|
есть лишний вес, высокий холестерин. раньше было пониженное давление. даже » | 1 |
|
чувствую себя очень одинокой. порой гуляю одна, вижу парочек с детьми и становится » | 66 |
|
у дочки ранки на пятках от обуви. безопасно ли так купаться в речной воде? » | 7 |
|
если бы у вас был определенный бюджет, но вам посчитали бы больше, вы бы заказали » | 42 |
|
на сколько лет выгляжу? что скажете на счет моей внешности? » | 19 |
|
что нынче модно из золота? как вам серёжки? » | 20 |
|
с нервишками туго всю жизнь, но меня добивают больницы и очереди! взять себя » | 16 |
|
кто весит 50 кг, сколько каллорий в день примерно вы употребляете? какой у » | 10 |
|
оцените спину! готовлюсь на осенний сезон в категорию женский бодибилдинг » | 12 |
|
все-таки нарастила волосы! как вам? » | 84 |
|
невыносимо общаться из-за их поведения! навязывает свою правду и не понимает, » | 12 |
|
где на руси жить хорошо? куда бы вы переехали жить на пмж, если не в москву » | 51 |
|
подойдет ли короткая стрижка удлинённому типу лица? » | 9 |
|
сменщина собралась увольняться! если она уйдет, я уйду вслед за ней! не хочу » | 9 |
|
кто ездил в отпуск самостоятельно? куда ездили? заводили ли новые знакомства? » | 18 |
|
кто-нибудь готовил рыбку с ананасом? поделитесь рецептом » | 1 |
|
кто-нибудь знает, как называется сказка, в которой дракон похищал девушек? » | 9 |
|
как вам внешность? какой возраст примерно? » | 19 |
|
нравится это платье? красивое? » | 13 |
|
сильно изменилась? фото 6 лет назад. » | 92 |
|
слышали такую заводную песенку? как вам? » | 9 |
|
как достали люди, которые спрашивают, а что ты такая молчаливая? у меня прям » | 20 |
|
кто вообще не переносит попсу? я ее ненавижу и слушаю рок. а какие рок-группы » | 27 |
|
использую диспоузер и вижу перед глазами картины из фильма ужасов как кому-то » | 36 |
|
тональный убери. ой, у тебя пушок на подбородке, ну возраст уже. ему 40, и » | 60 |
|
подруга коры мочит! переспала с мужчиной, которому 62! я чуть чаем не подавилась. » | 79 |
|
это красивые глаза? линзы или свои такие? » | 10 |
|
у вас были служебные романы? каков был итог? » | 32 |
|
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » | 5067 |
|
ты никогда в жизни не пойдёшь одна! родители против, чтоб я ходила с подругами » | 16 |
|
у кого-нибудь был опыт излечения от этого заболевания у ребёнка? сыну 10, проблема » | 5 |
|
можно ли как-то это изменить или лучше вообще отказаться от мечты стать мамой » | 12 |
|
лишних 25 кг. диетолог диеты запретила: это неправильный способ похудеть! на » | 84 |
|
на носу 39, а не беременею третий год! он проверяться не хочет. а меня уже » | 114 |
|
отчитывает, как ребёнка! мне это не нравится. сказал, что ему не нравятся мои » | 11 |
|
помогите в поиска любимого дела, приносящего доход. интересует сфера сувениров, » | 6 |
|
оцените фигуру! » | 22 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
устала от нытья матери! деньги больше давать не» +14
вход
худеем вместе
4
0%
осталось дней: 83, 
изм. веса: 0 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход