вес 105 кг съела 599 к баллы 339 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Начала пить много воды. если честно, то она сначала никак не лезла в меняю мне легче было что нибудь съесть.А теперь с утра два стакана воды легко вливаются в организм. Начала делать зарядку, тоже большой прогресс.Буду взвешиваться раз в неделю. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.5, месяц: -6.5, итог: -12.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
Вода - это отлично! Сама сейчас потихоньку приучаю себя выпивать норму
вес 88 кг съела 1195 к сожгла 215 к 80 90
- как вам такая куртка? нравится?
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам
-
А я чет опять к воде себя не могу приучить.
Единственный минус этой воды, в туалет ходишь через каждый 10 минутвес 57.9 кг съела 722 к сожгла 21 к баллы 1933 50 60
vfqjh +289 -1 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Миссис Дарси +3573 +1 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+4 +5 |
OLIVOCHKA))) +2445 -4 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+53 +11 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+5 |
Аленька26 +7600 +2 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+46 +6 |
Миссис Дарси +3573 +1 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+4 +6 |
Стройняшка Т +180 -1 | 28.03.2024» |
+2 |
Olgadobro +450 +1 | 29.03.2024» |
+4 +7 |
liliya26 +1673 -7 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
Шмидт +5107 +1 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+27 +20 |
Summer24 +605 +1 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
Д@ШуткА +3517 -1 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Классика +5865 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
I am +3875 -8 | сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» |
+3 +6 |
Ирис76 +339 +1 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6296 -7 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+19 +22 |
I am +3875 -8 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
KissЮлик +5763 -4 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
Birdie@ +234 -7 | 38 den» |
+5 +1 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Совушка ДВ +6296 -7 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
I am +3875 -8 | сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +3573 +1 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+4 +6 |
Sparkl star +134 -7 | немного похудела» |
+6 +2 |
Ирис76 +339 +1 | тепле и тепле на улице» |
+10 +5 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
Аленька26 +7600 +2 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+113 +9 |
Классика +5865 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
Совушка ДВ +6296 -7 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Совушка ДВ +6296 -7 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Аленька26 +7600 +2 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
Классика +5865 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
ЯРыба@ +2033 -4 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
Классика +5865 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
Тили +876 +1 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+27 +8 |
Ирис76 +339 +1 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
Д@ШуткА +3517 -1 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
Миссис Дарси +3573 +1 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+4 +5 |
Шмидт +5107 +1 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+5 +10 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
Миссис Дарси +3573 +1 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+4 +5 |
liliya26 +1673 -7 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
Sparkl star +134 -7 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
OLIVOCHKA))) +2445 -4 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+16 +19 |
Ринуся +630 -1 | в минске» |
+7 +7 |
Olgadobro +450 +1 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
Mmdms +1938 -4 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+7 +7 |
ЯРыба@ +2033 -4 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 +4 |
Классика +5865 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
Mmdms +1938 -4 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 20 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 62 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 12 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 19 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 32 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 19 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- все диеты»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- для тебя дружеские отношения дороже или любишь своего избранника по-настоящему?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или не видишь грань между твоими и чужими»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |