вход
Березка77 писал(а): давай вместе. завтра к тебе присоединюсь. Сегодня настраиваюсь и жор усмиряю. |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
14.06.20
|
||||||
| ||||||
| у меня отпуск. а я жру. после отпуска не влезу в платья. хочу придумать план как похудеть но все что-то никак. считать не хочу - отвращает почему-то. хотя реально это единственное на чем получалось похудеть. очень не хватает мотивации извне - это могла быть компания, но с компаниями не складывается. вроде двигаюсь - огород и на реку хожу, плаваю и на лодке гребу. но для худеть этого мало, нужен контроль питания. а с этим засада у меня. завтра пн, а сил нет начинать сначала. выпила сегодня таблетку пиколината хрома - но чувствую бессмысленно, потому что заранее знаю что забью. на психотерапию свою тоже забила. как бы настроиться. хоть на что-то. в идеале есть в обычном режиме, без всяких подсчетов, только стараться поменьше. и блин как бы все-таки приучить себя есть четыре раза в день. вместо миллиона. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +5, просмотры: +57 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
давай вместе). завтра к тебе присоединюсь. Сегодня настраиваюсь и жор усмиряю).13th Month Dance писал(а): а давай вместе? у нас и рост близкий и вес -
Меня вода в своё время спасла, начала по 2 литра пить в день и еды стало помещаться меньше))
А вообще да, всё от внутреннего настроя зависит. Если его нет, сложно держаться. -
и яжру((, что то некогда мысли собрать в кучку в плане похудения. и взяться уже за себя.
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|