не готова ущемлять себя во всём ради ребёнка!» +78
меньше 90 нет смысла! есть люди, которые» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Эйва Шекер -37 06.06.20 ночь ОСОБЫХ ПРОБЛЕМ С ПИТАНИЕМ ТОЖЕ НЕ ВОЗНИКАЕТ.
4 10 2 спортивные занятия рацион 721 процедуры 12%
описание   +2
Особых проблем с питанием тоже не возникает. Важно уделить внимание белковым продуктам и клетчатке, чтобы не было задержек стула и активно усваивались минералы, например, железо и кальций. Отлич подходят для питания: • фру при отсутствии аллергии; • мя лучше отварное; • тв углеводы из круп (кроме манной и рисовой).
рацион   +2
борщ из свежей капусты- 250.00 гр борщ из свежей капусты - 250.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 63.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.1 кг
вода: 20.14 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
калланетик - 9 мин, пение - 4 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 3 мин калланетик-9 мин., пение-4 мин., катание на коньках ( темп умеренный ...
сожгла: 63 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.8, итог: -8.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 0, неделя: 335, месяц: 2084
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +140, итог: +67
баллы сутки: 0, неделя: +428, месяц: +1245
место в рейтинге сутки : 56, неделя: 11, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +42, аквариум: +12.15% , подарков участнице: +11, командный план, место в рейтинге участниц: 11 -37, баллы участницы: 1246

вес 65.7 кг съела 721 к сожгла 1160 к баллы 1246
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +11980» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 347»
лидеры баллы : Шмидт кг : Классика Жанра см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
14 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 15 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Стройнеющ@яЯ0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Классика Жанра0
5. Эйва Шекер0
6. Dzuliya0
ник кг
7. Olacutechik0
8. Шмидт0
9. горячая торпеда0
10. Санькин@0
11. poxydelki0
 команда на дуэли с командой Пупсята по весу
дуэль завершится 01.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +59
статистика просмотры: +6
голоса: +10
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Jun +42 -37 слетела с диеты. всем девочкам привет.» +4
+7
Dzuliya +564 +2 сладкое прям лучше не кушать для меня потом не могу остановится, внутриний» +1



-Jaya- завтра отпуск» +1
+2

Самая +2491 -39 сегодня буду заниматься домом и уроками. стирка, готовка, уборка, как» +3
+11



President +2068 +1 на 7 дней на малиновую диету» +4
+3



KissЮлик +2018 -1 так плохо в дороге что-то сегодня инет работает и не могу я дневники никак» +1
+3



Eleanora85 +266 -1 13.07.2020»задумчивое +1
+1



@Butterfly@ +99 -2 как же мне нравится заниматься под радио «супердискотека 90-х»» +3
+2


Пчелка56 +224 -39 10.07.2020» +1
+6


Miya-mama +168 +8 до завтра, дамы.»довольное +2
+3


margonika +583 -1 девочки,. я в шоке, я просто в шоке. я даже не знаю что будет дальше.» +16
+11



Princess +443 +2 доброго вечера.пришла с работы. такая лень накатывает в последне время,» +2
+1


Самая +2491 -39 очень хорошо спалось прошлой ночью, отлично выспалась. когда прохладно,» +3
+11



SSS112 +2173 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и»задумчивое +4
+4



Ириша 1978 +560 -3 мы по дороге на дачу в горы на границу с норвегией .» +1
+1



Svetlanкa +2452 -39 привет всем а график то в отпуске сбился, отвыкла рано ложиться спать» +19
+11



Princess +443 +2 спокойной ночи, приятных сновидений. и хорошего завершения трудного понедельника» +1
+1



Ириша 1978 +560 -3 всем доброй ночи!» +5
+15
Ириша 1978 +560 -3 10.07.2020 ночь . вернулись домой с больницы» +16
+4
Annledi +752 +1 по-моему я начала срываться! наелась сыра твёрдого с сыном чай пили а» +3
+8

Рыбка07 приветик всем, возвращаюсь на сайт.начинаю новый стиль питания с 19 июля.» +3
+3
Классика +1917 +1 сегодня тоже отвесик!» +13
+45




Dzuliya +564 +2 хотела считать калори, но не вышло. убираю сладкое из рациона и кушать» +4
+12



Жиротучка +232 -3 как обидно» +2
+4
Ириша 1978 +560 -3 совсем забыла собщить всем о том , что у меня начали уходить кг. белковая» +3
+1
UnifoxNN +44 -61 13.07.2020 возвращаюсь на сайт)» +2
+2
Самая +2491 -39 всем приветики! у нас так сильно похолодало сегодня, просто ужас. сейчас» +3
+11



deir1 +78 +2 13.07.2020» +1
+1

deir1 +78 +2 ура, наконец процес пошел» +1
+2



KissЮлик +2018 -1 уже скоро к ингушети подъедем и там может кофе себе куплю я, а то вобще» +1
+3



Svetita +99 -2 сегодня басейн» +2
+6




poxydelki +546 -1 день 1» +1
+1


Victoria_88 +83 -37 ну все началась гроза сейчас всю ночь будет весело.» +3
+3
Respekta 8.7» +1
+1
Mmdms сейчас на сайте +879 +2 ой, девочки, вчера копаюсь в огороде, вдруг-бум-на забор кидается девушка» +18
+32


Ириша 1978 +560 -3 вот мы и на даче. она отличается от руского понятия дачи . можете посмотреть» +2
+2
Miya-mama +168 +8 я в теме.»довольное +2
+2


Dzuliya +564 +2 днем кушала уже не помню, что понравился лепешки из кабачка, муки, яйца» +1
+8



горячая +968 +2 12.07.2020 есть совсем не хочется» +4
+9



KissЮлик +2018 -1 вот денёк у меня прям с самого утра.поехала на работу и меня отправили» +2
+3



Самая +2491 -39 дома со вчерашнего дня ещё плов остался, надо сварить будет суп или борщ» +12
+17



Eireann +66 -1 в общем да. приезжала подруга на 4 дня, вино, фастфуд.поздние перекусы.»удивленное +4
+4
Ирис76 +289 1.07.2020 девочки всем привет.» +7
+3


UnifoxNN +44 -61 13.07.2020» +5
+1

Ириша 1978 +560 -3 проснулась в 3 ночи и решила поубираться раз не могла уснуть .» +2
+1
SSS112 +2173 +2 1. доброго утра понедельника галчатки! настроение сегодня . пока не»загадочное +5
+5



Jujka +58 -3 я тутс вами уже пока у нас тут балаган с с этим вирусом сын на карантине» +4
+7


Лисёночек 68 +1019 -2 в общем первое впечатление о моей купленой косметике. скраб для тела,» +1
+1


UnifoxNN +44 -61 с учетом моего роста и веса в день можно съедать не больше 130 кал,» +3
+1


Лисёночек 68 +1019 -2 сегодня вот опять нагулялись 7167 шагов 1 час 18 минут 4 км 380 м. сегодня» +1
+1


SSS112 +2173 +2 2. ещё раз доброго утра понедельника галчатки! на весах большой плюс,»расстроенное +7
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
чувство эйфории от меня. пишет мне об этом часто, что ему так хорошо! что мне » 22
посоветуйте наушники с качественным звуком, басами, объёмным звуком » 7
муж пялится, как зомби, на улице на блондинок! может покраситься в блонд? » 52
почему почти сразу же пропадают начисленные монеты? вчера начислили три, утром » 7
у меня нет ни одной подруги. есть такие? как думаете, в чем причина? » 39
тема содержит фото как вам чёрно-белое фото? » 81
тема содержит фото нравится ли вам эта телеведущая? » 25
сказал, что угощает только на первом свидании, а потом каждый платит за себя. » 34
шуубку? вам что 5 лет? шуууууубкин дом! а-ха-ха! женщины такие злые! » 22
кто живет в небольшом городе, не было желания переехать в крупный город? почему? » 6
как ваши мужчины отреагировали, когда вы сказали что ждёте ребенка? » 32
гримм, игра престолов, волчонок - какие есть еще хорошие фантастические сериалы? » 14
нет молодого человека! хотите отношений или и одной хорошо? а может встречаетесь » 9
если нет возможности искать месяцами, деньги нужны быстрее, какую работу проще » 12
уже два месяца не могу купить клубнику! на трассе никто не торгует. в магазинах » 11
тема содержит фото оцените фото для резюме! ну и внешность заодно. » 51
тема содержит фото с другом вечерами под пиво смотрят хб. они ржут, а я сижу с каменным лицом. » 5
эргоферон - лекарство или пустышка? читала, что он не справляется с вирусами. » 36
ты неадекватная? я спать хочу, а ты мешаешь! ты спишь в чистой, тёплой постели, » 30
очень длиинный крупный нос! что посоветуете? » 16
общение с придурками и контуженными удовольствия не доставляют, а они просто » 9
если бы мы поженились, я бы взвыла! пропала страсть, все больше чувствую себя » 15
кондуктор садится рядом и задаёт вопрос: вы меня помните? в автобусе в одежде » 36
тема содержит фото стоит выставлять? первую, вторую или обе сразу? » 6
начальница меня терпеть не может! хотела отпроситься в больницу с утра, не » 20
пока мама еду не положит, отец так и будет сидеть! я не ломовая лошадь! у женщины » 125
есть такое имя, от которого вам просто хочется плеваться? были конфликты именно » 39
тема содержит фото нашла подработку! завтра иду на собеседование. 2400 в день. обман? или есть » 35
тема содержит фото делать возврат или оставить? что скажете о таком сарафане? » 30
будет ли смотреть на сторону и изменять, если у него в отношениях все прекрасно? » 28
у мужчины другой любимый типаж внешности! ничего путного из этого не может » 59
ой, да там легко! типа зп не изменится. но всё же в том отделе зп была больше » 8
мужчина заснял на видео наш секс и теперь шантажирует меня, говорит, что покажет » 112
тема содержит фото можно ли выставлять такое фото? видно что совсем нет косметики? » 31
хочу попробовать сходить на процедуру, но кто пишет, что помогло, кто-то пишет, » 15
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 47
замечала такое, что мужчин привлекает именно тот типаж женщин, на который они » 14
тема содержит фото люблю спорт, но для красоты. а муж говорит что я уже перегнула. он прав? » 141
влюблённость к женатому закончилась флиртом. близкий друг уделяет мало внимания. » 2
несколько дней чувствую себя плохо. голова болит, сердцебиение. повышенное » 13
сама не сторонник хирургических вмешательств, но грудь после гв сильно отвисла. » 29
чем занимаются маркетологи? что это за профессия и насколько она перспективна? » 4
телек не смотрю, новости не читаю, а подруга сказала, что хотят опять по домам » 49
с какой периодичностью вы моете голову? » 36
поплакались бабушке и заехали в ее клоповник: полчища тараканов, вонизм и никакого » 8
тема содержит фото слишком ли большие губы? считаю их маленькими и не против увеличить! » 66
потоп в ванне, на полу вода! будто в ванне дырка большая и выходит на улицу. » 9
алкашки и курильщицы беременеют как кошки, а люди непьющие, ведущие зож не » 50
всегда и со всеми общаются и дружат! что это за люди? они действительно имеют » 9
ходите на пляж загорать, когда облачно? нереально загореть так? » 25
почему реально страшным девушкам делают комплименты, а красоток пытаются всячески » 44
если бы не получали, быстро бы закатали губу! раньше встречались месяц и шли » 68
тема содержит фото какая фотка лучше? » 12
пропали месячные, нет уже 38 дней. первый раз в жизни такое, вообще цикл был » 113
говорит, что я быстро нашла замену! я тогда тоже пойду гулять с бухгалтершами » 37
написала и вышла, и в разное время. а тут как в 10 вечера засядет, так и сидит » 10
из-за тебя точно в тюрьму не посадят? а я сижу в целках в 25 лет потому что » 33
за 4 дня в теме так и не появилась кнопка жалобы модератору. почему такое может » 5
как вы понимаете, что уже можно? на каком свидании для вас приемлем интим? » 33
тема содержит фото как вам мужская фигура? что стоит изменить? » 35
тема содержит фото нравится ее подача, стиль? или вульгарная? считаете ее красивой? » 9
дорожит репой, но, гад, не отдает фото и не отвечает! забрать деньги или дать » 4
тема содержит фото очень маленькая грудь, а соски большие. на операцию всё никак не решусь. как » 51
подошла женщина на улице и попросила сфотографироваться с кошкой. теперь я » 35
зачем насильно расспрашивать? смотрит на неё таким взглядом будто ты достала, » 7
почему все так рвутся замуж, если рано или поздно будет развод? так мало по-настоящему » 28
у вас была любимая актриса в детстве, подростковом возрасте, в юности? » 17
тема содержит фото у меня нет и намека на талию? талия 59 см. » 70
помогите составить базовый гардероб. посоветуйте насчёт одежды на выход. » 13
тема содержит фото как вам лиф? как сидит и как он вам сам по себе? » 36
ты - наивная дyрa поверила моим словам! опозорил меня на всю школу, сказав, » 14
тема содержит фото скучаю по волосам! чувствую себя лысой, голой, плачу, боюсь что не вырастут » 25
хотелось бы в ноябре в испанию. что слышно про открытие границ? есть смысл » 3
мне на работу завтра, а кому-то спать! не шляюсь на его деньги, дома делаю » 142
у вас не закрыта сессия, документы не отдадим! если есть один незачет, отдадут » 4
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 15
вы могли бы выложить свои фото, где вы без макияжа? » 292
лизу не трогай, она художник. ира мне парня искала, но буду ждать, когда он » 22
тема содержит фото надели бы такое платье на первую встречу с мч? он обмолвился, что ему нравятся » 61
тема содержит фото брюнетка или блондинка какое лучше фото? » 20
тема содержит фото она в молодости красива? классическая красотка? » 25
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 22
тема содержит фото вам нравится макияж? » 13
тема содержит фото как вам наша пара? » 12
встречаться с женатым и щедрым или же с верным, но который лишний раз не поцелует » 18
мама не отпускает меня гулять допоздна и нигде оставаться на ночь! а мне ведь » 55
тема содержит фото сил нет, бесит нос! делать его или не делать? иногда кажется жесть просто, » 61
длиннющее лицо! прически не помогут. что посоветуете? » 17
у кого был гемоглобин 109-110, что чувствовали? слабость? головокружение? » 9
тема содержит фото цвет волос - хочу себе такой же или дёшево смотрится » 40
тема содержит фото сколько лет? я симпатичная? » 16
тема содержит фото это слабая вторая полоска или мне кажется? » 23
в отношениях 5 лет, зашла в тупик, предложение не делает, разговоры о создании » 8
младший брат сфотографировал, пока я спала! мама ухмыльнулась и сказала, что » 26
после интима появляется неприятный запах. когда интима нет, то и запаха нет » 20
тема содержит фото какое фото лучше или все плохие? » 24
происходит резкий толчок в голове или груди, тело вздрагивает, я подскакиваю. » 5
у вас был любимый актёр, когда вы были в возрасте 12-17 лет? » 32
признался в сильной симпатии. с этого и начались проблемы. то страсть внезапная, » 25
исчез, когда я была в положении! теперь хочет тупо задницу свою прикрыть ребенком, » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»