| ||||||
| ||||||
|
вход
Malenkaia
01.06.20
|
||||||
| ||||||
| Первая новость: ЛЕТО, так, его так, оно наступило. За окном весна, а в душе лето, я очень хотела лета хотя бы на календаре. конечно теперь апрель станет для меня самым ужасным месяцем, как и 4 число, уж во всяком случае ближайшие пару лет. НО ОНО НАСУПИЛО, независимо ни от чего наступило Вторая новость для моего желудка, сегодня день на рыбе и тушеной капусте. До капусты дело не дошло, а вот рыба - скумбрия, я понимаю что недиетично, но я ее хочу уже третью неделю, поэтому решила, что вот сегодня можно, пусть даже она жирная. + юшка. То есть мой рацион на сегодня по рецепту: -4л воды -специи по вкусу (сегодня это паприка, сушеные томаты и сушеный сельдерей) + соль+ столовая ложка сахара -лук 200-300 грамм -укроп и зеленый лук по вкусу 700 грамм скумбрии Нал воду, добавить сухие специи, соль, сахар и головы от рыбы, когда это сильно прогреется высыпается лук, после того как | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +4, просмотры: +25 |
вход
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|