КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 28.05.20 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ НЕ РАБОТАЕМ, Я ВЫСПАЛАСЬ)) ПРОСПАЛА 8 ЧАСОВ И МЕДЛЕННЫМ СНОМ 4 ЧАСА, ПРЯМ КРУТО. ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ    +3
описание   +5
Привет всем Сегодня не работаем, я выспалась)) Проспала 8 часов и медленным сном 4 часа, прям круто. Доброе утро всем
рацион   +5
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, ессентуки- 100.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, зарядка - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 320 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +26
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Шмидт +4059 +2 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
BuketSireni +538 +52 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
KissЮлик +4286 -41 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Ринуся +548 +52 всем приветик!» +8
+15
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Шмидт +4059 +2 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Ринуся +548 +52 отпуск. в турци» +6
+20
Шмидт +4059 +2 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Классика +4393 +2 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
KissЮлик +4286 -41 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
BuketSireni +538 +52 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Шмидт +4059 +2 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Бусинка Кэт +1187 -56 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Стройная +1500 +46 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Прометей +1893 -41 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Классика +4393 +2 сегодня так же хочу» +5
+9
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
ЯРыба@ +1448 +46 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Миссис Дарси +2714 -2 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Аленька26 +5141 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Миссис Дарси +2714 -2 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Шмидт +4059 +2 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
KissЮлик +4286 -41 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
VikkI_boom +774 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
новая_я_) +1393 +52 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
SSS112 +1622 -4 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Миссис Дарси +2714 -2 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Шмидт +4059 +2 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Миссис Дарси +2714 -2 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Прометей +1893 -41 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Прометей +1893 -41 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Шмидт +4059 +2 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Соня 89 +1565 -41 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
I am +2670 +52 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Шмидт +4059 +2 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
KissЮлик +4286 -41 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
KissЮлик +4286 -41 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Прометей +1893 -41 20.05.2024» +2
+4
Прометей +1893 -41 20.05.2024» +2
+5
Тили +711 -56 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Миссис Дарси +2714 -2 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
практически все мужчины изменяют? » 24
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»