КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 04.05.20 НЕ ЗНАЮ ЧТО СЕГОДНЯ ТАКОГО И ПРИГОТОВИТЬ, И ЧТОБЫ КАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, И ЧТОБЫ МУЖУ ПОДОШЛО. ВОТ СМОТРЮ ЧТО У МЕНЯ МНОГО ОВОЩЕЙ, И ГРИБЫ ЕСТЬ, МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ РАГУ С ГРИБАМИ.    +2
описание   +2
Не знаю что сегодня такого и приготовить, и чтобы как для похудения, и чтобы мужу подошло. Вот смотрю что у меня много овощей, и грибы есть, можно приготовить рагу с грибами.
рацион   +2
бублики, баранки, сушки- 10.00 гр, картофель в фольге- 120.00 гр бублики, баранки, сушки - 10.00 гр, картофель в фольге - 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 98» ИН: 323%»
спорт   +2
вес: 88.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.3 кг
вода: 33.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
аэробика - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 8 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, гольф - 7 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, массажист (кто делает) - 10 мин аэробика-10 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-8 мин., велотренажер (высокая активность)-20 мин., гольф-7 мин., игры с ребенком (спокойные)-20 мин., массажист (кто делает)-10 мин.
сожгла: 595 ккал., сожгла за счет жиров: 232 ккал. (25 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1551 +8 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
KissЮлик +4595 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Д@ШуткА +3137 +8 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Маво4ка +877 +3 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
I am +3268 -80 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
I am +3268 -80 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Тили +746 +13 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 +5584 +4 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Д@ШуткА +3137 +8 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
новая_я_) +1398 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Миссис Дарси +3173 -3 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
oxyd +176 +2 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Шмидт +4517 +13 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4595 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Классика +5020 +13 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Аленька26 +5584 +4 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Шмидт +4517 +13 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Маво4ка +877 +3 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Истина +354 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Эйва Шекер +3391 +8 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Аленька26 +5584 +4 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Эйва Шекер +3391 +8 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1756 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Прометей +2128 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Аленька26 +5584 +4 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Шмидт +4517 +13 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Ms Sosisa +45 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
OченьBезучая +535 -1 воскресенье.» +4
+3
Mmdms +1632 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Эйва Шекер +3391 +8 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Прометей +2128 -1 17.04.2024» +2
+1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Винга +296 +8 доброе утро хорошей недели» +5
+8
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
ЯРыба@ +1566 +8 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
KissЮлик +4595 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4997 +8 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Шмидт +4517 +13 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
KissЮлик +4595 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото поиграли бы? » 8
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
что планируете делать на майских праздниках? » 25
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»