КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 26.04.20 У МАМЫ ЕЩЁ В ОГОРОДЕ ПОРАБОТАЛИ, И ПОЕЛИ СЫТНЕНЬКО. ТАК ЧТО СЕГОДНЯ РАСХОД КАЛОРИЙ НОРМАЛЬНЫЙ, ЗАВТРА НА РАБОТУ, ПОСМОТРИМ ЧТО СКАЖУТ    +4
описание   +5
У мамы ещё в огороде поработали, и поели сытненько. Так что сегодня расход калорий нормальный, завтра на работу, посмотрим что скажут
рацион   +5
обед: блины на кефире- 100.00 гр, сливки 10 %- 60.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр Очень сытный обед
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, садоводство - 65 мин На свежем воздухе хорошо
сожгла: 226 ккал.
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +20
голоса: +29

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3018 +28 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
KissЮлик +4402 -2 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Mmdms +1540 +24 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Классика +4831 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Маво4ка +785 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +24 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Классика +4831 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Д@ШуткА +3038 -65 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Эйва Шекер +3226 +24 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Svetlanкa +5043 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Svetlanкa +5043 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +24 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
I am +3111 +24 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
KissЮлик +4402 -2 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5321 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Эйва Шекер +3226 +24 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Д@ШуткА +3038 -65 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Д@ШуткА +3038 -65 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Миссис Дарси +3018 +28 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Миссис Дарси +3018 +28 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
SSS112 +1472 +24 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Хотюшка +485 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Лисёночек 68 +1403 +28 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Д@ШуткА +3038 -65 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +24 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
KissЮлик +4402 -2 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
KissЮлик +4402 -2 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Классика +4831 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Миссис Дарси +3018 +28 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5321 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
KissЮлик +4402 -2 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Svetlanкa +5043 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Д@ШуткА +3038 -65 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Svetlanкa +5043 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Эйва Шекер +3226 +24 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Svetlanкa +5043 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Миссис Дарси +3018 +28 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Эйва Шекер +3226 +24 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Классика +4831 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
ЯРыба@ +1492 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Маво4ка +785 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Эйва Шекер +3226 +24 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Классика +4831 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»