вес 93.4 кг съела 1599 к сожгла 686 к баллы 5506 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. Погодка тёплая, температура воздуха плюс 15. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места
- почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей,
- какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту
- может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило?
- я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как
-
Да сегодня и правда круто! У нас было 17 тепла!
вес 81.9 кг съела 1114 к сожгла 3134 к баллы 5476 80 90
Совушка ДВ +6020 +1 | 27.05.2024 дневник номер 1» |
+30 +24 |
Стройная +1746 -11 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Ш@хиризада +462 -13 | сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» |
+11 +2 |
SSS112 +2058 -11 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+3 +2 |
Аленька26 +6455 +1 | № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» |
+36 +17 |
Совушка ДВ +6020 +1 | 27.05.2024 дневник номер 2» |
+22 +22 |
Совушка ДВ +6020 +1 | 27.05.2024 дневник номер 5» |
+32 +28 |
Классика +5476 -1 | хоть не жарко сегодня» |
+1 +8 |
Прометей +2377 -11 | 27.05.2024» |
+1 |
Прометей +2377 -11 | 26.05.2024» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +6020 +1 | 27.05.2024 дневник номер 3» |
+18 +21 |
BuketSireni +771 | невозможное возможно, стоит только захотеть!)» |
+14 +13 |
Шмидт +5142 -2 | обожаю москву» |
+9 +9 |
Шмидт +5142 -2 | мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» |
+10 +15 |
Шмидт +5142 -2 | принцеса на горошине. почему-то не люблю эту сказку. ты посмотри,» |
+11 +18 |
Mmdms +1899 -11 | пока шла на работу-вишни обожралась ну а что, если она падает уже. да» |
+6 +6 |
Тили +874 -13 | 27 мая, понедельник. (3:57)» |
+18 +8 |
Шмидт +5142 -2 | всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино» |
+2 +9 |
Стройная +1746 -11 | 27.05.2024 работы в саду не заканчиваются» |
+2 +11 |
KissЮлик +5492 -11 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» |
+8 +18 |
Стройная +1746 -11 | 27.05.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2377 -11 | 27.05.2024» |
+2 +5 |
KissЮлик +5492 -11 | вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний» |
+10 +19 |
Глаша64 +435 +74 | 27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5506 +2 | привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться» |
+37 +22 |
Olgadobro +439 -11 | 27.05.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +5492 -11 | всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» |
+10 +18 |
Шмидт +5142 -2 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+10 +13 |
KissЮлик +5492 -11 | погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» |
+9 +17 |
Шмидт +5142 -2 | на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет» |
+7 +14 |
Аленька26 +6455 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» |
+29 +26 |
Прометей +2377 -11 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Аленька26 +6455 +1 | № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» |
+39 +22 |
ОльгаОля +874 +1 | 25.05.2024» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6020 +1 | 27.05.2024 дневник номер 4» |
+39 +27 |
Аленька26 +6455 +1 | № 5 вчера ходила мало, с утра немного на даче на кухне убралась и поехали» |
+36 +30 |
Аленька26 +6455 +1 | № 4 праздников немного сегодня:общеросийск день библиотек (день библиотекаря)» |
+21 +11 |
Аленька26 +6455 +1 | № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» |
+8 +15 |
KissЮлик +5492 -11 | вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» |
+9 +17 |
Классика +5476 -1 | сегодня идти надо на родительское собрание» |
+1 +8 |
Шмидт +5142 -2 | вот и новый понедельник. субота и воскресенье у меня пронеслись в каком-то» |
+16 +17 |
Стройная +1746 -11 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
новая_я_) +1816 | хорошего дня!» |
+15 +11 |
Стройная +1746 -11 | 27.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +5142 -2 | мэри попинс – идеальный образ няни?» |
+7 +16 |
Шмидт +5142 -2 | почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить» |
+6 +15 |
Прометей +2377 -11 | 27.05.2024» |
+1 |
Шмидт +5142 -2 | сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего» |
+6 +13 |
Ринуся +700 -13 | всем приветик!» |
+5 +9 |
Классика +5476 -1 | уже черешня вот-вот будет» |
+1 +9 |
Прометей +2377 -11 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 97 | |
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 | |
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » | 50 | |
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 30 | |
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » | 11 | |
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » | 31 | |
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » | 44 | |
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 | |
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » | 11 | |
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » | 67 | |
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » | 14 | |
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 116 | |
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » | 24 | |
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 74 | |
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 33 | |
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » | 80 | |
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » | 18 | |
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 48 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 40 | |
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » | 20 | |
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 220 | |
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » | 7 | |
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 | |
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » | 29 | |
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » | 61 | |
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » | 46 | |
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » | 6 | |
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » | 52 | |
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 20 | |
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » | 3 | |
кто не позднее 1990, должны узнать! » | 36 | |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 135 | |
подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » | 36 | |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 31 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 | |
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 29 | |
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » | 18 | |
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 22 | |
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 | |
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » | 38 | |
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 11 | |
что смотрели из этого? понравилось? » | 25 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 104 | |
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » | 19 | |
это красивая грудь? как считаете? » | 37 | |
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » | 7 | |
думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » | 23 | |
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » | 81 | |
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » | 32 | |
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 | |
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » | 11 | |
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 17 | |
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 29 | |
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 | |
что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » | 53 | |
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 16 | |
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 36 | |
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » | 25 | |
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 50 | |
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 53 | |
какая ваша любимая песня? » | 44 | |
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » | 19 | |
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » | 9 | |
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » | 21 | |
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » | 1 | |
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 48 | |
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » | 54 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 996 | |
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » | 30 | |
как вам платье на работу? » | 24 | |
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 | |
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » | 23 | |
какая девушка симпатичнее и нравится больше? » | 26 | |
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » | 25 | |
что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » | 40 | |
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 112 | |
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » | 41 | |
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 17 | |
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 | |
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » | 24 | |
какое платье вам нравится больше? » | 26 | |
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 63 | |
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » | 12 | |
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » | 16 | |
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 | |
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » | 10 | |
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » | 8 | |
как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » | 41 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 15 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 70 | |
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » | 20 | |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 50 | |
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » | 19 | |
вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » | 31 | |
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 12 | |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 55 | |
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 35 | |
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 43 |
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- все диеты»
- начальство вам не поручает важные дела или на вас можно положиться?»
- ты обидчивая и мстительная или с легкостью прощаешь мелкие обиды?»
- ты веришь в лучшее или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты живешь прошлым или здесь и сейчас?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |