вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Отвела малую в сад)) ибо вынесла дома мозг уже. Весы домашние моросят...3 раза утром разный вес показывали....В итоге в спортзале отмерила видимо правильно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -7.5, месяц: -7.5, итог: -9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 | ||||||
|
входЭйва Шекер
+1611  -5
|
проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» |
 +1   |
Аленька26
+2202  +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк»
|
+35 +15 |
Стройная
+786 -39
|
08.05.2024» |
+2+4 |
Ш@хиризада
+116 -43
|
доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» |
+4+4 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов»
|
+28+14 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» |
+3 |
Прометей
+916 -39
|
04.05.2024» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+1611 -5
|
вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 |
| Винга
+149 +62
|
сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем»
|
+13+5 |
| Эйва Шекер
+1611 -5
|
поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 4»
|
+19+16 |
| Ш@хиризада
+116 -43
|
что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» |
+3+4 |
| Эйва Шекер
+1611 -5
|
желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» |
+1 |
| Прометей
+916 -39
|
08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» |
+1 |
| Соня 89
+748 -39
|
08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» |
+2+12 |
| Соня 89
+748 -39
|
08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» |
+2+12 |
| Соня 89
+748 -39
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 2»
|
+28+14 |
| Классика
+2116 +2
|
разгрузка прям напрашивается и не одна.»
|
+7+24 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно»
|
+34+18 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,»
|
+21+15 |
| Стройная
+786 -39
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Эйва Шекер
+1611 -5
|
всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» |
+1 |
| Классика
+2116 +2
|
сейчас другие уже планы»
|
+7+24 |
| Стройная
+786 -39
|
08.05.2024» |
+3+10 |
Olgadobro
+182 -39
|
08.05.2024»
|
+7+6 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Прометей
+916 -39
|
07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на»
|
+6+18 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко»
|
+30+15 |
| Прометей
+916 -39
|
08.05.2024» |
+1+1 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда»
|
+29+18 |
| Классика
+2116 +2
|
день сегодня у меня начался рано»
|
+8+24 |
| Стройная
+786 -39
|
08.05.2024» |
+2+4 |
| Прометей
+916 -39
|
08.05.2024» |
+1 |
| ОльгаОля
+307 -43
|
08.05.2024»
|
+1+6 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем!
ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,»
|
+16+16 |
| Классика
+2116 +2
|
буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!»
|
+8+24 |
| Шмидт
+1818 -5
|
утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» |
+4+13 |
| Соня 89
+748 -39
|
08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2+14 |
Ms Sosisa
+41 +62
|
70 (-0.9)»
|
+9+4 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем!
сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,»
|
+17+17 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 1»
|
+21+14 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается»
|
+34+13 |
| Прометей
+916 -39
|
08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» |
+1 |
| Прометей
+916 -39
|
08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+1 |
| Классика
+2116 +2
|
с утра так плотно позавтракал холодцом»
|
+7+24 |
| SSS112
+739 +2
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+6 |
| Стройная
+786 -39
|
08.05.2024 солнечный тоже день» |
+4+11 |
| Ринуся
+182 -39
|
день радио» |
+4+9 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
08.05.2024 дневник номер 3»
|
+16+15 |
| Mmdms
+675 -39
|
всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома»
|
+6+13 |
 |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
|
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
как вам такое сочетание фио? » | 18 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 33 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- все диеты»
- в твоей жизни все хорошо или переживаешь сложный этап?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- ты живешь в согласии с собой или уверена, что жизнь к тебе несправедлива?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |