я его обидела? отдала ему ключи со словами: если я» +18
как по общению понять что подруга завидует ? » +8
 вход    регистрация +868062
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
Д@ШуткА +1 23.03.20 ТРЕНИРОВАТЬСЯ НАДО ТОЛЬКО РАННИМ УТРОМ НЕТ.
 8 4 16 3 спортивные занятия 20м рацион 1000 процедуры 35%
баллы: + 6.36   описание   +3
Тренироваться надо только ранним утром Нет. Есть исследования, которые говорят, что тренировки с утра помогают потерю веса ускорить, но и то это не однозначная истина. В целом скорее важно заниматься спортом при дневном свете… но и то — чтобы похудеть, а не для какой-либо еще цели.
баллы: + 4.66   рацион   +2
капуста тушеная- 200.00 гр Тренироваться надо только ранним утром Нет.
есть разгрузочный день: ПОСТ (7 чел.)» ГИ: 15»
баллы: + 4.69   спорт   +2
вес: 89.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 28.3 кг
вода: 34.39 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
бадминтон - 10 мин, вождение машины - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, баня - 1 мин Тренироваться надо только ранним утром Нет.
сожгла: 244 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
баллы: + 1.21   процедуры   +2
LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 125, неделя: 697, месяц: 3104
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +465
баллы сутки: +92, неделя: -2296, месяц: +1014
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 237, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +115, голоса участницы за дневники: +77, персональный шанс, аквариум: +34.58% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +21, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +17, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 11 +1, баллы участницы: 1015

вес 89 кг съела 1540 к сожгла 2286 к баллы 1015
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +7182» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 602»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
7 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 8 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра343
2. Мисисс Дарси306
3. Эйва Шекер305
4. Шмидт304
5. Д@ШуткА303
ник баллы
6. Dzuliya191
7. Стройн@яЯ74
8. Санькин@52
9. poxydelki13
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 09.04.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +76
за дневник: + 16.92 статистика просмотры: +8
голоса: +16
читают +3: классика жанра, самая любиммая, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +828 -1 07.04.2020 украденую нежность .лаской губ чуть слышно дарим,» +1
+10



Рукоделкина +87 +2 интересно, можно ли взять тренажер домой на прокат?» +1
+6


Svetlanкa сейчас на сайте +1381 -1 привет всем у нас в школьном портале тишина полная, уроков и заданий» +26
+31



Планет@ +499 -1 в карантине вижу очень большой плюс: можно выспаться!» +4
+9



Слива*** ставлю цельначать худеть первая задача : сбросить 2 кг за неделю!» +3
+2
Планет@ +499 -1 девушки раньше искали подснежники на праздник. они верили, что если найти» +4
+8



Мил@020 +390 -1 доброе утро!)понедельник, меня рабочий день.на улице пасмурно,но тепло.хотела» +8
+32



Мисисс Дарси +1040 +9 сегодня голубцы крутить буду, и наварю борща.» +5
+18



Xозяйк@ +71 -48 девочки, все хорошо!дела идут, контора пишет. ездила в ленту за продуктами,» +3
+6
Эйва Шекер +1033 -1 сегодня 7 апреля всемирный день здоровья!» +6
+39



Эйва Шекер +1033 -1 не хочется повторяться с блюдами» +5
+38



Palina555 +61 +2 вчера перебрала по калориям. не могла от шашлыка отказаться. сегодня буду» +4
+9


Nini.May 06.04.2020 второй день.»радостное +2
+8




Dzuliya +633 -1 ночью встала, надо что то сладкое сажрать. хорошо, что все вынесла из» +2
+15



President +616 -4 всего минус 10гр» +7
+24




OLIVOCHKA))) +615 +201 все утро занималась расадой. фиговенькая в этом году она у меня. саейчас» +18
+16


Victoria_88 +143 -2 погуляла быстрым шагом полчаса , аж легче стало» +2
+7

Сладкая +1075 -1 самый мощный день луного месяца. день сильных, решительных действий,» +7
+5



Sweetcool +218 +8 чередование 19/63»нежное +5
+4


Мисисс Дарси +1040 +9 кухня у же у меня готова» +2
+24



Березка77 +57 -50 вхожу в рабочую колею. почти норм себя чувствую. сегодня ходила гуляла.» +6
+8
Шмидт +1132 -1 представляешь, вчера решила сделать себе бутерброд (очень хотелось!),»радостное +35
+33



Эйва Шекер +1033 -1 доброй ночки, девочки!» +4
+38



Соня 89 +828 -1 06.04.2020пиcaл cынoк: - moя poднaя мaмa! я пoнял вcё! кaкoй я был дypaк!» +2
+4



Тающий_килог +20грсегодня у меня начало “пари“как же мне здесь комфортно. все такие» +19
+5
Соня 89 +828 -1 06.04.2020 и вoт oднaжды мaть к нeмy вepнyлacь, bзялa зa pyкy: -mилый,» +5
+17



Планет@ +499 -1 вечером смотрели “я легенда“ хороший фильм, и актёр хороший, нравится.» +6
+12



mariamuk +67 +259 03.04.2020 кефир» +4
+6

Стройн@яЯ +375 +1 какой там день сегодня,вторник!с этой самоизоляцией всё не пойми как)вчера»радостное +4
+14




smedina стала использовать коричневую крепкую горчицу для моих гамбургеров из» +1
+4
Nini.May 05.04.2020. начало начал.»радостное +5
+12



KissЮлик +1078 +2 ну вот и пошла уже 6-ая неделя великого поста!все проходит как положено,» +8
+34



Мисисс Дарси +1040 +9 я давно не смотрела фильм “три метра над уровнем неба“ кто помнит его?» +7
+16



Планет@ +499 -1 считается, что какая погода на благовещение, такой будет и на пасху. а» +4
+9



Dzuliya +633 -1 в новосибирске показывали, вакцина от вируса опробована на мышах успешно,» +3
+13



Д@ШуткА +1015 +1 днём выспалась и график свой сбила» +5
+31



Самая +1410 -1 сегодня в моём меню фасоль вареная с аджикой и грибами, на обед суп с» +6
+8



Bljostka +83 +224 с добрым утром! прекрасного денька!» +7
+14


Эйва Шекер +1033 -1 “дрова под снегом“ его ещё называют “монастырская изба“» +6
+37



p.s.Marie +177 +3 интервальное голодание»смущенное +7
+5


Планет@ +499 -1 единственое - верующие должны в этот день ограничить себя от суеты» +5
+10



smedina если не найду выход из ситуаци, то путь в могилу. и я стала отслеживать» +1
+4
smedina горчица противовоспалительно и противогрибковое средство» +1
+4
Хома1 +1 05.04.2020» +11
+6

Сладкая +1075 -1 период построения воздушных замков. лучше воздержаться от любых обещаний,» +2
+3



Эйва Шекер +1033 -1 не ходила больше, просто поленилась» +5
+38



Jane857 +29 -50 закончила смотреть еще одно обучающе видео, и одно последне осталось.» +5
+8
RoXaNa_21 +6 -1 не надоело вам по норкам сидеть?» +15
+7
Алекс74 +25 -49 вес» +8
+5

Bljostka +83 +224 сегодня гречка, филе курочки + кофе с молоком.» +9
+19


Сладкая +1075 -1 самое главное, сконцентрировать внимание на основном, не распылясь по» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото можете назвать такую фигуру красивой? » 22
я тихо схожу с ума с этим вирусом! то ли простудилась, то ли вирус, но меня » 85
тема содержит фото сильно ли плохо выглядят брови без коррекции? дерматолог запретила их корректировать » 14
думаю позвать его на время карантина, но ребёнок привыкнет и не поймёт, когда » 32
говорю ей, если есть подозрение на коронавирус, может съездишь, сдашь анализы? » 44
тема содержит фото мне внешне безумно нравятся светлые типажи, примерно как на фото, а ходят по » 24
тема содержит фото сколько лет дадите? » 22
тема содержит фото какой наряд можно подобрать под такой макияж? не броский, скорее, чтобы глаза » 4
новоселье и помолвка совпали с днём рождения его девушки, друг поставил ультиматум » 16
тема содержит фото самая красивая актриса, секс-символ того времени! » 5
тема содержит фото кто симпатичнее честно - я или она? я понимаю, что она моложе » 94
работать в том городе я не смогу, он маленький, боюсь превратиться в домохозяйку » 5
у меня нет друзей, кроме молодого человека! а мне очень грустно, что я никому » 27
часто пишут, что роды портят фигуру и внешность в целом - то вес растет и не » 56
с женой разводитесь? пока в командировке был, она с левым мужчиной в гостях » 27
ночью всё равно ко мне приходит с подушкой пока я сплю и ложится рядом. утром » 17
потребовал чтобы удалилась с сайтов и прекратила общение с другими, если узнает, » 27
как переслать или передать бандероль из одессы в крым? как вы передаете? » 1
достал карантин. без свежего воздуха скорее заболеешь. скоро заварят двери » 75
я люблю праздники! девушки, а вы любите праздник 8 марта? » 8
можно ли на сайтах знакомств найти нормального мужчину и переехать к нему, » 42
тема содержит фото что можете сказать о фотографиях? что скажете о нас, как паре? » 32
кто-нибудь знает хорошие успокоительные таблетки, которые выдаются без рецепта » 21
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 323
какие самые плохие свидания у вас были и из-за чего они плохие? » 3
режим самоизоляции, но люди отправляют детей гулять! зачем их вообще рожали?! » 58
хочет, чтобы его завоевывала женщина! ему так она несимпатична либо же поднимает » 29
желаю вырасти высокой и красивой! муж поздравил так сестру невысокого роста. » 79
тема содержит фото развод джигана и самойловой. счастливые с виду пары резко распадаются, мужчина » 40
вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, который был старше вас на 20 лет? что » 47
пришел с другом, потом ещё две встречи были тоже втроём. он всех женщин знакомил » 8
все было хорошо, но вот пришел каронавирус. не увидимся месяц. переписываемся » 8
тема содержит фото на мне ужасная кофточка. моя внешность притягательная, отталкивающая или никакая? » 44
кто развёлся, как вам живётся? в моральном плане легче или тяжелее? чувствуете » 16
не позорься, у тебя голоса нет! хочу в караоке лучше петь. садится голос в » 6
не могу полюбить себя видя своё лицо. живу 27 лет с мыслью о том, что я не » 17
с ума сошла кофе за 300 рублей брать! перевела ему деньги, сказав, что это » 77
у него же уже есть глазки, ручки, ножки. странно, голубь в дырочку пролез мелкую » 91
бедная мама, а мы такие сволочи! оказалась зараженной, на искусственной вентиляции. » 37
считаю что в мае нас выпустят, но осенью опять на месяц загонят. будем так » 33
живу в петербурге и нужно поехать в другой район. не ввели еще пропуска? » 31
сегодня уже третий день его нет в моей жизни и у меня такое ощущение, что у » 40
у кого теплый блонд? чем мажете голову? какие маски для волос покупаете? » 2
какое имя красивее именно в полном варианте? » 3
тема содержит фото дайте оценку. буду благодарен, только честно и по существу. » 48
что вы вкладываете в слова настоящий мужчина? » 42
он заблокировал переписку со мной, я расстроилась. неделю назад увидела что » 8
толстушек мужья не завоёвывали! наоборот, это они их завоёвывали. и они тоже » 24
тема содержит фото появились красные растяжки, типа шрамов. что делать? что дальше будет со мной? » 40
как измерить свой рост в домашних условиях и без посторонней помощи? » 8
большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть » 205
тема содержит фото сколько лет дадите? » 22
тема содержит фото вы сами покупаете такие вещицы? мне кажется очень красиво. хотела купить, но » 49
на старой работе поменялась власть кардинально, зовут обратно, им нужны грамотные » 4
тема содержит фото результаты ночной жрачки! критикуйте меня, нужна мотивация, чтобы скинуть минимум » 49
а вы любите чипсы? или не будете есть такую гадость ни за что? » 56
нет даже мужчины, но очень хочется! порвала с любовником в грубой форме, он » 55
третий месяц за несколько дней до кд небольшая примесь крови в выделениях и » 11
вы бы пошли помогать медикам бороться с коронавирусом? делать инъекции, ставить » 49
во сколько лет вы впервые испытали оргазм? » 33
мужчина должен платить за кафе? обязан содержать жену с детьми? так должен » 1281
тема содержит фото какое фото красивее? » 11
не красавец и небогатый. как захомутать мужчину? 38 лет, в разводе с ребенком. » 134
оставляете ли вы чаевые в салонах красоты? » 29
больше не рвётся делать мне предложение! так и будет мусолить это и тащить » 13
тема содержит фото оцените внешность! » 30
был ли у вас на работе человек, который испортил карьеру? какая была ваша реакция? » 13
какая в вашей жизни была самая нелепая причина расставания? » 11
посоветуйте интересный фильм фантастику с элементами комедии, мистики, который » 5
тема содержит фото рискну предложить челлендж: до 250 приседаний к 30-му дню! неважно, какие у » 78
вы любите дождик или предпочитаете солнышко? » 35
у родителей искала еду, а дома постоянно тошнит, тянет рвать, шатает в разные » 15
вас когда-нибудь увольняли? вы расстраивались? или вы кого-либо увольняли? » 17
чистая голова с хвостиком, на шпильках - ухоженная? без макияжа, в кроссовках » 18
обернулся. думаю, может стоит помахать? хотя точно знаю, что не нравилась ему. » 4
сколько в вашем городе случаев коронавируса? знаете лично людей, которые им » 41
собираюсь уехать к маме! даже 15 тыс. заработать не могу! » 94
где у вас было первое свидание и кто из вас выбирал место? » 29
на прощанье сухо чмокнул. я для него мясо, служанка! он меня использовал - » 73
только побреешь подмышки, а там уже чёрные пеньки к вечеру. раньше не трогала. » 8
как посмотреть все мои темы? » 3
тема содержит фото что это за цвет волос? и не по-уродски ли с таким ходить? может в более яркий » 6
у знакомой сын встречается с девушкой и они не спали с её слов, а она её уже » 16
тема содержит фото оцените внешность. сколько бы лет дали? » 14
сильно ли пострадала ваша внешность от карантина? у меня отросли корни. и как » 112
интересуется фотками, аккаунтами всех, с кем я общаюсь, может прокомментировать » 25
извини, я загадывала желание! он ответил с улыбкой: выходи за меня замуж! и » 69
посоветуйте интересные зарубежные сериалы. жанр - любой. какие вам понравились? » 27
чем жить? на что? живём в глубинке, заработать нереально, подработать тоже, » 89
на вопрос любит ли он бывшую, он ответил что это сложный вопрос, скорее это » 81
посоветуйте хорошую вафельницу, которая равномерно печёт, не перегревается » 1
вчера поднялась температура 37.8, при осмотре врач обнаружил гной, который » 2
тема содержит фото делать фартук или нет? мы сначала хотели сделать, но сейчас смотрим, вроде » 18
как относитесь к тому, что вам тыкают незнакомые люди? » 40
дико боюсь сказать на работе, панический страх перед начальницей. понимаю, » 22
как проводите коронавирусный карантин? чем занимаетесь? » 17
за что вы любите человека? качества или поступки » 17
порошковый - это струйный принтер? где его лучше заправлять? » 4
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 8978
мужчине 35 лет. скопировал интерьер, что в доме родителей, что в коммуналке. » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»