не могла пару встретить, а теперь карантин и уже 2» +78
пить пиво, есть вкусности до отвала, смотреть» +18
 вход    регистрация +867881
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
Мася11 +2 26.02.20 ИТАК, ДЕНЬ ВТОРОЙ ЖЕСТКОГО КОНТРОЛЯ ЗА ПИТАНИЕМ. РАДА, ЧТО ПЕРЕЖИЛА ДЕНЬ РАЗГРУЗКИ, И СЕГОДНЯ МОЖНО ЕСТЬ ЧТО-ТО КРОМЕ КЕФИРА. ОРГАНИЗМ С НЕПРИВЫЧКИ ОТ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ БУНТОВАЛ ВЧЕРА, ЖИВОТ КРУТИЛО, ЕЛЕ ДО ДОМА ДОБРАЛАСЬ, ИЛИ МОЖЕТ КЕФИР КАКОЙ-ТО НЕ ТАК
8 11 1 3 спортивные занятия рацион 237 процедуры 8%
баллы: + 6.06   описание   +2
Итак, день второй жесткого контроля за питанием. Рада, что пережила день разгрузки, и сегодня можно есть что-то кроме кефира. Организм с непривычки от разгрузочных дней бунтовал вчера, живот крутило, еле до дома добралась, или может кефир какой-то не такой. В любом случае надо подумать, что поменять. Сегодня овощи с рисом, а вечером спорт. Хоть денек перед кд успеть позаниматься.
баллы: + 4.03   рацион   +2
яйцо- 60.00 гр, ризотто с овощами- 150.00 гр, вода- 1000.00 гр Сегодня овощи с рисом, а вечером спорт.
разгрузочные дни» ИН: 150%»
баллы: + 4.15   спорт   +2
вес: 70.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 23

жир: 5 кг
вода: 24.36 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин Пока только быстрая хотьба, а вечером спорт. Введу его вечером.
сожгла: 414 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 540
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +21, итог: +58
баллы сутки: +17, неделя: +18, месяц: +394
место в рейтинге сутки : 24, неделя: 58, месяц: 41
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +4, голоса за дневники участницы: +15, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +8.41% , лидер внутрикомандных соревнований, подарков участнице: +3, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +7, место в рейтинге участниц: 41 +2, баллы участницы: 394

вес 70.7 кг съела 180 к сожгла 345 к баллы 394
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +1562» место в рейтинге: 9» +1 баллы сегодня: 31»
лидеры баллы : Anakonda35 кг : Anakonda35 см : Anakonda35 спорт : Anakonda35
план команды
30 марта лидер может внести план на день - нет плана   31 марта лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Мася11120
2. Anakonda35110
3. Bogema14660
4. Lenochka910
5. komarelen0
6. Лисёночек 680
ник минуты
7. Ирина980
8. relax_easy0
9. kosadereza0
10. Alian0
11. Lagerta0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +5
за дневник: + 15.26 статистика просмотры: +33
голоса: +11
читают +1: sss112

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
smedina когда я вижу, как страдает душ от плесени, я думаю о моем теле. и нахожу,» +2
+9
kalerij +1892 +67 29.03.2020 вечером напекла булочек» +2
+7


KissЮлик +3818 +82 так подумала я с утра и решила, что сегодня буду я на гречке.хорошая выйдет» +7
+20



Д@ШуткА +4372 -7 перевели часы мы (украина), теперь мы сравнялись с москвой, время одинаковое,» +8
+24



Мисисс Дарси +4545 +82 очередной день, когда мой день выглядит так» +6
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6000 -4 привет всем вот так у меня всегда и бывает, неделю диечу, худею, радуюсь,» +24
+19



OLIVOCHKA))) +1489 +2 доброе утро! а ваши дети делают уроки? или у них открыта еще одна вкладка» +11
+21



KissЮлик +3818 +82 всем доброго утра! я сегодня проснулась раньше 7 утра и уже не смогла» +8
+20



tereza30 +68 а вес и ныне там. ничего нового. кстати, муж тоже почему то начал поправляться,» +6
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +6000 -4 привет всем. много гуляем, но и едим и пьем много, чувствую, что все мои» +6
+13



ПарящаяМурча +831 +68 сходила на последне занятие» +2
+8

Эйва Шекер +4500 +82 читаю полезную литературу, которая мне освежит память.» +7
+25



Самая сейчас на сайте +5654 -4 у нас сейчас очень потеплело и так хорошо! деревья ещё не цветут, а» +17
+20



Хома1 +15 +18 29.03.2020» +3
+7

Д@ШуткА +4372 -7 не могу понять с чем связан рост цен на имбирь.» +12
+24



Modystka +507 +6 я рада, что и 10 грам минус. всегда приятно смотреть на весы, когда» +13
+12

Эйва Шекер +4500 +82 «никакого кофе, иначе ребеночек там уснуть не сможет»» +7
+17



WAMBALA +74 скучновато сидеть дома. если бы не дождь,то уже б ходила по трейлу» +2
+8


Miya-mama сейчас на сайте +266 +4 преимуществено нахождение в положени сидя и лёжа.» +5
+1


Эйва Шекер +4500 +82 «обнаружили тонус матки? ложись на сохранение!»» +7
+17



margonika +2761 +68 28.03.2020» +2
+7


Истина +411 -1 сомневайся в ком угодно,только не в себе.» +3
+7
Соня 89 +3547 +68 29.03.2020во взгляде его сложно не прочесть, что он спешил и этой встречи» +3
+15



Sveto4ek17 +158 1 неделя» +7
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +6000 -4 привет всем хорошо, что погода сегодня отличная. погуляли по лесу - красота.» +10
+14



CatherineEl сейчас на сайте за месяц я вышла на улицу всего 4 раза» +2
+5
ACOMAN +4065 -143 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +2
+11



Мисисс Дарси +4545 +82 понимаю что никто никуда не поедет.» +5
+24



Modystka +507 +6 итак, застолья даром не проходят. я уж и так и эдак старалась, наделала» +15
+14
Д@ШуткА +4372 -7 давно не готовила имено рисовую молочную» +8
+24



KissЮлик +3818 +82 сегодня помимо разгрузки я думаю поделать процедурки и поухаживать за» +13
+18



Стройняшка Т +125 +2 29.03.2020» +2
+5
Д@ШуткА +4372 -7 варила борщ съела сама морковь целую, такая сладкая оказалась» +8
+23



Мисисс Дарси +4545 +82 у мамы сегодня выходной день!» +5
+17



Эйва Шекер +4500 +82 «рожать очень больно!»» +10
+33



Мисисс Дарси +4545 +82 хорошо что выходные, можно долго поспать.» +4
+17



Anakonda35 +531 +2 диеты во время беремености снижают интелект ребенкаиследователи из» +4
+9



Miya-mama сейчас на сайте +266 +4 шик-блеск чистота и кругом красота.» +2
+12



Мисисс Дарси +4545 +82 нет, я точно после карантина не влезу в свою весеню одежду» +4
+17



SSS112 +5812 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 7:54, медленый»улыбчивое +8
+24



buongiorno +226 +9 нет отвеса.» +5
+9


Bljostka +384 +1 28.03.2020» +9
+20


-Мася- +2539 +1 рецепт салата с колбасой, фасолью и мариноваными огурчиками» +1
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6000 -4 привет всех люблю и целую. будьте здоровы) (» +2
+10



KissЮлик +3818 +82 заканчивается четвертая неделя поста.я очень горда собой и что месяц я» +12
+24



Самая сейчас на сайте +5654 -4 всем приветики! раньше уснуть сегодня не получилось. уже за полночь,» +4
+20



KissЮлик +3818 +82 вчера я все таки перела картохи жареной, но это было безумно вкусно» +10
+19



p.s.Marie +73 +2 ура ура»спокойное +3
+19




ловлю +282 +3 карантин!продолжаем сидеть дома и толстеть.» +12
+14


Шмидт +5003 +3 корекция детско-родительских отношений: метафора «дом»»радостное +21
+21



Д@ШуткА +4372 -7 людям умственого труда рекомендуется как можно чаще вставать, разминаться» +8
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
из декрета быстро ли вас взяли на работу? много ли было больничных и как к » 25
боюсь людей, не могу смотреть им в глаза и нормально общаться - самооценка » 3
как держитесь, чтобы не наедаться вечером? все, приду и есть не буду! » 80
тема содержит фото что это рядом с ключицей такое? что это выпирает? » 7
посылки с алика и коронавирус передается через посылки, такое нельзя исключить. » 106
слышите разговоры в соседних квартирах, когда находитесь на своём балконе? » 20
ухажер подарил духи тестер. правда оригинал стоит 18 т.р. » 55
чёрная прогулочная коляска не сильно выгорает? не печёт ли внутри ребёнка солнышко? » 42
женщины осматривают со всех сторон, ведут допросы. стоит надеть платье и слишком » 9
как съем чеснок, так начинается диарея. почему? » 10
я ускорила шаг, лишь бы быстрее убежать: девушка, ну вы чего такая серьезная?! » 10
тема содержит фото как вам фото? » 30
если позвала бы обратно - вернулся бы? смысл возвращаться в то, от чего ты » 17
тема содержит фото называют бухенвальдом! один знакомый сказал, что нет талии, бёдер, попы » 53
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 8
тема содержит фото как вам платье? » 27
я с тем изменщиком шла! предательство, нож спину. у меня нет бабочек в животе, » 19
планируете затариваться чем-то, технику покупать в кризис? » 38
напортачили, принимая гостей! у вас были случаи? рассказывайте свои истории! » 23
тема содержит фото только для подростков такая музыка! тексты реально простые и рассчитаны на » 14
тема содержит фото как вам эта блондиночка? » 22
многие жалуются, что зависают карты. а у вас карты на кассе часто зависают? » 3
опять худею и опять на 10 кг. сантиметры уходят каждые два дня, а вес стоит. » 11
вы боитесь климакса? боитесь потерять мужчину из-за этого своего состояния? » 39
стоит ли устраиваться на работу по протекции или всё-таки лучше самостоятельно? » 19
тема содержит фото как вам сумочка? очень мне нравятся они, но жаба душит оригинал покупать » 38
толстухи в фитнес клубах. занимаются до седьмого пота, а всё такие же толстые. » 78
люблю ругаться и посылать. нравятся конфликты. как быть? » 25
я не хочу больше быть твоей любовницей! ничего не ответил, а утром написал: » 24
что глянуть стоящее, только то, что не на слуху и не в списке топ 100 лучших » 10
девушки на детской площадке пьют пиво, плюют и под горкой писают. не лупить » 25
как вам такие формы? » 15
думаю закончить курсы, знания можно применять чисто для себя. а вот с работой » 4
сколько часов вам нужно, чтобы выспаться? мне 10-12, иногда 8-10 хватает. » 21
тема содержит фото оцените брючки и ножки! » 74
кто-нибудь знает хорошие успокоительные таблетки, которые выдаются без рецепта » 20
работа с цифрами подобна каторге: скучно и монотонно. хочется заниматься творчеством! » 12
поступила мерзко! сказала, что он плохой, а сама была уже с ним! как можно » 19
спокойные, вдумчивые, но жутко бесили! никто с ними общаться не хотел. некоторые » 25
в городе живут свиньи! собираю чужой мусор и выкидываю в помойку! сидишь дома » 25
не ночует дома. отправлял деньги, но при этом забирал у ребёнка телефон! оставила » 27
хочу поучаствовать, но главное, чтобы не мошенники. » 8
попадает в другую реальность, где существует он же, но с какими-нибудь изменениями » 22
что-то приуныл, считая, что всегда всё делал правильно. женат уже 10 лет, в » 26
я пришла на работу без лифчика! а начальница мне сказала, ты можешь ходить » 52
тема содержит фото нужно ли мне худеть? » 14
долго ехать от магадана до якутска? сутки? как там природа? как дорога? » 2
появился странный поклонник моей попы! но не могу же я просто согласиться сразу » 20
фигура между грушей и песочными часами, но под пупком жир. стоит ли делать » 3
мой кот говорит! требовательно орет: дай, дай! а потом просто стал орать невнятной » 30
как прошло ваше 8 марта? у меня - тухленько! народу мало, никто даже цветочка » 65
рассказывают, какие у них мужья жлобы, изменщики, лентяи. советуют им бросить » 34
может ли студент взять ноутбук в рассрочку? » 7
где чаще зависаете? какой раздел у вас любимый на гале? » 13
раньше мужчины и женщины старели одинаково, теперь в норму вошло идеальное » 30
практически все фитоняшки - экскортницы! и модели тоже. » 95
любите арахисовую пасту? часто едите? » 69
сапожки мне застегивал, как принцессе! в догонку кричал - ты пообещала написать » 20
тема содержит фото мечтаю о таких ножках! как добиться? » 24
от его одного вида становится плохо! у меня к нему сильнейшие чувства. решила » 22
узнала, что беременна на таком сроке, когда прерывать нельзя. категорически » 106
вы знаете такое имя? знакомая пожаловалась, то 90% людей никогда не слышали » 36
если бы женщин спросили что они выберут: острый ум или ноги без целлюлита, » 12
стоит ли продать машину и на эти деньги купить жигули, и сделать наружной ремонт » 15
тяготит все: работа, дом, не хочется ничего. для вас новый день - радость? » 14
меня реально обесценивает близкий человек! какие у вас были случаи обесценивания » 18
муж оторвал ткань от моей подушки и что-то сделал! узнала, что ходил по всяким » 17
оцените женское имя! можно ли его назвать самым красивым? » 17
либо я плохая мать, либо дочь ленива. что ваши карапузики умеют в 3 годика? » 6
тема содержит фото какие цвета считаете благородными? костюм какого цвета вы бы выбрали? » 24
тема содержит фото выше носик, кися! смирился, что его послали. или провокация, что больше бегать » 27
у неженственной девушки нет шансов на отношения? мой стиль - джинсы, кофта, » 18
посоветуйте диету чтоб и не голодно было и чтобы за месяц 4 кг ушло и продукты » 35
подруга не позвала на др, но устроила истерику, что я должна была приехать » 36
тема содержит фото сколько лет дадите? » 38
на каких мужчин вы даже внимание не обратите? кто такой мужчина-неликвид? дайте » 70
начала орать, что я угроблю своего ребенка: собаки разорвут, а машины задавят! » 24
пандемия коронавируса! безумно страшно! каждый день в новостях только об этом. » 131
как вы считаете, эффективнее тренироваться в зале с тренажерами или дома самостоятельно? » 13
посоветуйте красивые старые песни, желательно зарубежные! » 8
он требует, чтобы я платила за квартиру пополам и плюс продукты пополам. откуда » 89
какие помните фильмы, которые подошли бы к тематике коронавируса? » 32
кому удалось бросить курить? сколько уже не курите, сколько по времени сохранялась » 17
люди не могут оторваться от своих телефонов, ничего не видят, не слышат, стали » 35
прислал немалые деньги и пропал. последний раз общались 7, а теперь номер не » 49
встречались 1,5 года, теперь я для него друг. пишет каждый день, но встретиться » 10
вам попадались где-нибудь в учреждениях и фирмах накачанные мужчины. или может » 20
съели бы индейку, обжаренную с луком и грибами, тушёную в сметане с макаронами? » 46
убила на английский годы. зубрю слова и фразы, но с грамматикой плохо - я даже » 19
тема содержит фото помогите расшифровать узи. » 15
тренажерный зал - лучшее средство для фигуры? вы любите качаться? » 25
как считаете, что значит холодный человек и тёплый человек? » 34
бывший клеится к другой на моих глазах » 61
постоянные путешествия, мероприятия, счастливые фотографии с мужьями. у вас » 37
когда дело идёт к интиму, хочется принять душ, но боюсь он не поймёт в порыве » 21
завидую активным и энергичным девушкам, которые мало спят и успевают переделать » 45
тема содержит фото стоит ли покрасить волосы в более светлый оттенок? хочется перемен к весне. » 9
не стало дедушки, с которым не очень общались. стали бороться за наследство? » 49
тема содержит фото весна, хочется перемен! что стоит изменить? » 9
тема содержит фото как убрать дурацкий низ живота? он у меня никогда не уходит, упражнения на » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»