КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 26.02.20 ИТАК, ДЕНЬ ВТОРОЙ ЖЕСТКОГО КОНТРОЛЯ ЗА ПИТАНИЕМ. РАДА, ЧТО ПЕРЕЖИЛА ДЕНЬ РАЗГРУЗКИ, И СЕГОДНЯ МОЖНО ЕСТЬ ЧТО-ТО КРОМЕ КЕФИРА. ОРГАНИЗМ С НЕПРИВЫЧКИ ОТ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ БУНТОВАЛ ВЧЕРА, ЖИВОТ КРУТИЛО, ЕЛЕ ДО ДОМА ДОБРАЛАСЬ, ИЛИ МОЖЕТ КЕФИР КАКОЙ-ТО НЕ ТАК    +3
описание   +2
Итак, день второй жесткого контроля за питанием. Рада, что пережила день разгрузки, и сегодня можно есть что-то кроме кефира. Организм с непривычки от разгрузочных дней бунтовал вчера, живот крутило, еле до дома добралась, или может кефир какой-то не такой. В любом случае надо подумать, что поменять. Сегодня овощи с рисом, а вечером спорт. Хоть денек перед кд успеть позаниматься.
рацион   +2
яйцо- 60.00 гр, ризотто с овощами- 150.00 гр, вода- 1000.00 гр Сегодня овощи с рисом, а вечером спорт.
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   +2
вес: 70.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 23
жир: 5 кг
вода: 24.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин Пока только быстрая хотьба, а вечером спорт. Введу его вечером.
сожгла: 414 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +33
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5800 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 +5800 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
KissЮлик +4721 -51 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5800 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Д@ШуткА +3258 -40 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 +5800 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Соня 89 +1406 -40 2.04.2024» +2
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Классика +5133 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Эйва Шекер +3417 +48 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
BuketSireni +189 +6 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 +5800 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Классика +5133 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Классика +5133 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Шмидт +4681 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Mmdms сейчас на сайте +1676 -40 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Эйва Шекер +3417 +48 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 +5800 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Mmdms сейчас на сайте +1676 -40 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 +5800 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
SSS112 +1580 +48 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Eve-Lina +1343 +60 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Соня 89 +1406 -40 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5800 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Д@ШуткА +3258 -40 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5800 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Классика +5133 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3417 +48 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Эйва Шекер +3417 +48 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 +5800 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 +48 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18

топ темы»       ««       новые темы       »»
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото оцените фото! » 20
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото как вам костюм? » 12
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 69
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»