вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 491 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
входSvetlanкa
+1371  -2
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала»
|
 +21 +17   |
Шмидт
+1397  +4
|
салат «цезарь»»
|
+6+9 |
Соня 89
+618 -1
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+1841 -2
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет»
|
+23+11 |
| Соня 89
+618 -1
|
07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» |
+1+5 |
| ЯРыба@
+467 -4
|
доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала»
|
+7+12 |
| Стройная
+634 -4
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| Миссис Дарси
+1151 -38
|
в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает целым рядом» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+1616 +4
|
07.05.2024 дневник номер 3»
|
+9+14 |
Бусинка Кэт
+534 -1
|
сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» |
+1+1 |
| I am
+1005 -37
|
сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+1224 +4
|
детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» |
+1 |
| Классика
+1680 -3
|
завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.» |
+4+26 |
| Шмидт
+1397 +4
|
когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе»
|
+10+6 |
| Миссис Дарси
+1151 -38
|
совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» |
+2+2 |
| Шмидт
+1397 +4
|
«зона ужаса» — новая книга известного росийского мастера жанра хорор»
|
+6+15 |
| Шмидт
+1397 +4
|
а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже»
|
+21+17 |
| I am
+1005 -37
|
вчера обратила внимание, что я когда выходная, мне днём хочется спать,» |
+1 |
| Шмидт
+1397 +4
|
ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» |
+3+16 |
| Маво4ка
+327 -2
|
христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не»
|
+9+9 |
| liliya26
+402 -2
|
всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» |
+1+1 |
Ринуся
+171 +66
|
погода налаживается»
|
+12+14 |
| OLIVOCHKA)))
+405 -1
|
всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.»
|
+22+8 |
| Стройная
+634 -4
|
07.05.2024» |
+2+5 |
Винга
+126 -38
|
доброго вечера»
|
+14+6 |
| KissЮлик
+1454 -38
|
всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом.»
|
+8+12 |
| Миссис Дарси
+1151 -38
|
вчера спать легла (уже сегодня) в три часа ночи, днём выспалась хорошо,» |
+1+6 |
| Классика
+1680 -3
|
мне надо в магазин сходить» |
+3+26 |
| ЯРыба@
+467 -4
|
добрый день, девочки!наконец то выходные!приготовила сегодня баклажаны»
|
+17+11 |
| I am
+1005 -37
|
кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» |
+1 |
| Соня 89
+618 -1
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+634 -4
|
07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» |
+2+6 |
| I am
+1005 -37
|
отработала сегодня с натяжкой, уже еле работала быстре мне хотелось» |
+1 |
| Классика
+1680 -3
|
немного про питание.»
|
+9+35 |
| Mmdms
+521 -37
|
это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек»
|
+7+12 |
| iizika |
всем привет!весна никак не хочет дарить тепло
что нынче вырастет в огороде»
|
+6+7 |
| Соня 89
+618 -1
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| новая_я_)
+404 +3
|
вторник»
|
+19+7 |
Тили
+233 +4
|
07 мая, вторник. (5:2)»
|
+8+6 |
| Стройная
+634 -4
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| VikkI_boom
+240 +5
|
доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» |
+5+6 |
| Классика
+1680 -3
|
за сегодня я что-то ничего полезного так и не сделала,» |
+2+18 |
| Миссис Дарси
+1151 -38
|
цель по весу скоре всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес» |
+2+2 |
| Планет@
+783 +2
|
как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» |
+1 |
| Миссис Дарси
+1151 -38
|
что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» |
+2+2 |
| I am
+1005 -37
|
как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» |
+1 |
| Стройная
+634 -4
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| Эйва Шекер
+1224 +4
|
не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» |
+1 |
| РезультатЕже
+426 -1
|
цель сегодня сбросить еще» |
+1+2 |
| Шмидт
+1397 +4
|
можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?»
|
+7+20 |
| SSS112
+491 -5
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+7+13 |
 |
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » | 12 |
|
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » | 19 |
|
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 |
|
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » | 2 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 |
|
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 |
|
тормозим правильно? » | 12 |
|
насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » | 12 |
|
вас смешат отзывы с такими фото? » | 28 |
|
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » | 33 |
|
сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » | 137 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 |
|
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » | 13 |
|
какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » | 43 |
|
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » | 36 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 206 |
|
думаю, что в сторис запостить? » | 37 |
|
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 58 |
|
это айфон? какая версия и сколько стоит? » | 16 |
|
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » | 229 |
|
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » | 60 |
|
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » | 27 |
|
носили бы такое? » | 22 |
|
день 7. сегодня 3 тренировки с утра, репетитор по русскому у детей и футбол . весы продолжают радовать » | 4 |
|
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » | 16 |
|
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » | 18 |
|
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » | 71 |
|
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 38 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 |
|
часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » | 63 |
|
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 |
|
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » | 26 |
|
как вам эта девушка? » | 36 |
|
как я сохранилась в свои 40? » | 85 |
|
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 |
|
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » | 12 |
|
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 |
|
как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » | 31 |
|
давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » | 6 |
|
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » | 11 |
|
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » | 18 |
|
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » | 19 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 181 |
|
какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » | 23 |
|
мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » | 37 |
|
как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » | 30 |
|
какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » | 14 |
|
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » | 35 |
|
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » | 6 |
|
какие босоножки взять из этих двух? » | 30 |
|
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » | 3 |
|
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » | 22 |
|
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » | 56 |
|
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » | 3 |
|
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » | 11 |
|
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » | 13 |
|
зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » | 48 |
|
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 |
|
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » | 32 |
|
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » | 12 |
|
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » | 24 |
|
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 |
|
помогите выбрать удачные фото! » | 32 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 19 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 66 |
|
какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » | 37 |
|
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 78 |
|
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 |
|
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » | 35 |
|
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » | 26 |
|
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » | 9 |
|
какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » | 40 |
|
больно рожать? » | 120 |
|
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » | 60 |
|
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » | 96 |
|
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 |
|
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 |
|
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 |
|
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » | 54 |
|
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 227 |
|
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 |
|
оцените внешность без макияжа. сколько лет? » | 15 |
|
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » | 8 |
|
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 |
|
девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » | 34 |
|
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » | 25 |
|
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 |
|
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 |
|
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 |
|
в каком цвете очки лучше? » | 19 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 25 |
|
я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » | 44 |
|
2 и 3 мая - это рабочие дни? » | 6 |
|
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 43 |
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- мои итоги
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- все диеты»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- ты решительный человек или стараешься уйти от ответственности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |