готов ее покинуть только ради кладбища. и не» +67
забыла свой номер телефона и адрес. стала» +9
 вход    регистрация +867902
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
Нимфетка1171 -132 17.02.20 утро 17.02.2020 ПОХУДЕНИЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ.
3 10 1 6 похудела -кг рацион 1704
баллы: + 6.03   описание   +4
[Настраиваю себя худеть каждый день. Первых два дня я всегда молодец,на третий день накрывает тоска.Не хватает гормона удовольствия.Пе в голове чем себя занять и унять,берусь за любимое дело-вязание под сериальчик,могу почитать, навести уборку в мало доступных местах где давно не была.Мотивируюс это не помогает.К вечеру приходит Жорик и просит есть,есть есть. Как с ним справиться?Вклю мозги и выбрать единственно верный путь навсегда? Иног мне помогает зеркало.Глянешь и в ужасе.При росте 156см 93кг-это очень много и не красиво.Отекшая ,я медленно превращаясь в квашню. Решила для себя,пока без ограничений великих(сахара и соли) питаться по 250гр,3 раза в день.Пить воду если почувствую голод.И
баллы: + 4.00   рацион   +2
котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 200.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 100.00 гр, творог жирный 18 %- 250.00 гр, сметана 20 %- 50.00 гр Сегодня были котлеты,хлеб,творог,сметана ,сахар.
разгрузочные дни» ГИ: 50» ИН: 119%»
спорт 
вес: 93.40 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 38

жир: 44.8 кг
вода: 34.79 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 117.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -11.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +3, итог: +26
баллы сутки: 0, неделя: +12, месяц: +11
место в рейтинге сутки : 66, неделя: 7, месяц: 73
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 93.4 кг съела 1190 к баллы 0
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +637» место в рейтинге: 13» +1 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Modystka кг : Modystka см : Sveetlanka спорт : Sveetlanka
план команды
31 марта лидер может внести план на день - нет плана   1 апреля лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Modystka-0.8
2. Sveetlanka0
3. Ещё не вечер0
4. ХанаБанана0
5. Hel_080
6. Angel)))))6390
ник кг
7. Тощая свинушка0
8. Slozhno0
9. ***ЗЕФИРОЧКА***0
10. iLichevskaya0
11. Нимфетка11710
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +5
за дневник: + 10.03 статистика просмотры: +19
голоса: +10
читают +1: modystka

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
katya4902 +542 -5 29.03.2020» +3
+9

spirit7 30.03.2020» +2
+10

ПарящаяМурча +884 +1 сегодняшня ситуация-прекрасный тренажер» +9
+9


Anakonda35 +531 восемь сезоных продуктов, которые позволят пережить зиму без потерьзимой» +3
+10




SSS112 +6116 -5 1. доброго воскресного утра галчатки! проспали сегодня до пол одинадцатого,»улыбчивое +18
+21



Мил@020 +1932 -4 привет всем!)вот и подходят к концу выходные.завтра на работу,многие» +3
+8



ACOMAN сейчас на сайте +4345 -132 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» +2
+16



Svetlanкa +6318 +1 привет всем наелись, напились, нашашлычились, нуждаюсь в дневном сне.» +15
+10



SSS112 +6116 -5 4. доброго времени суток всем присутствующим! что бы завтра таково приготовить»задумчивое +39
+19



ACOMAN сейчас на сайте +4345 -132 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.» +2
+11



Фиялка сейчас на сайте +92 +1 30.03.2020» +3
+7
margonika +2880 +77 привет, сегодня по плану опять будем много ходить. вот вам немного местного» +7
+21



Alian +166 +198 ух. после объявления о неделе не рабочей, нам сказали вы будите работать.» +1
+6
ACOMAN сейчас на сайте +4345 -132 доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник.» +2
+11



Самая +5962 +1 фото нашей стройки» +17
+11



Newslife-10k +351 -1 29.03.2020 минус 0,3кг)» +5
+12



ACOMAN сейчас на сайте +4345 -132 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» +2
+11



Сладкая +4621 +2 удачное время для проведения очистительных практик. день, когда на вас» +2
+7



Dracula решила сюда вернуться, т.к. вес таким большим не был никогда.у меня нашли» +3
+7


Elle Nina +410 +2 конец марта» +2
+8
Планет@ +1502 -1 продолжаем сидеть на карантине. от отдыха уже выть хочется.» +6
+11



BecHylllka +871 -2 моя беда в том, что я не могу есть на пустой желудок.» +7
+6


OLIVOCHKA))) +1680 -1 доброе утречко.с самого утра уже как пчелка. сейчас сижу волосы крашу.» +13
+18



ACOMAN сейчас на сайте +4345 -132 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» +8
+17



Соня 89 +3689 +77 30.03.2020во взгляде его сложно не прочесть, что он спешил и этой встречи» +1
+4



Leonka5 29.03.2020 взвешивание отвес!»радостное +6
+8

OLIVOCHKA))) +1680 -1 сижу,жду когда сын фото с дачи пришлет. говорит стали покупать в нашем» +11
+17



Классика сейчас на сайте +6218 +1 на понедельник составлю сыну план занятий» +23
+47



Шмидт +5168 +2 ой, что-то так молоденькой картошечки хочется, а ещё так долго ждать её.»радостное +6
+21



Дашечкин +1908 +2 воскресный дневничек.домашня рутина совсем не заканчивается) всех покормила,» +8
+21



Sweetcool +284 -2 чередование 1/63»ленивое +10
+9


Самая +5962 +1 прошлой ночью у нас перевели часы, теперь темнеть будет на час позже-это» +7
+17



Bljostka +402 -1 ого! я на сайте 1 лет! сегодня пришло поздравление) * целая жизнь)» +17
+19


SeNata +455 -2 вес такой же как и вчера. сегодня начну спорт, без него плохо худется.» +7
+9



Xозяйк@ +207 +78 в горизонтали.лежу на процедуре.ощущение что есть прогрес в лечени.сегодня» +2
+8
Санькин@ +1159 -2 29.03.2020» +1
+2
President +2575 день сегодня супер» +1
+8


OLIVOCHKA))) +1680 -1 я с сыном сидим дома. меня с астмой посадили,у сына обучение доманшне,как» +7
+20



Svetlanкa +6318 +1 привет всем ну что, водят дополнительные меры безопасности у нас. будем» +57
+20



SSS112 +6116 -5 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»расстроенное +29
+33



Аленька26 минус 10 грам,не стала пока отнимать в дневничке,завтра если так же» +2
+10


OLIVOCHKA))) +1680 -1 пришла в голову идея испечь печенье. вопрос в том,что я не умею( в смысле» +8
+14

Сладкая +4621 +2 если вас интересуют вопросы личной жизни, перспектива новых знакомств,» +6
+20



Сладкая +4621 +2 день стойкости и достижения поставленых целей. удачный день для построения» +13
+17



batty_1985 начинаю свой личный марафон по похудению. за зимний сезон раскоровела,» +2
+5

SSS112 +6116 -5 3. доброго времени суток всем присутствующим!хочет приготовить какую-нибудь»улыбчивое +7
+22



Сладкая +4621 +2 полезны водные процедуры. протрите кожу соком капусты, смешаным с небольшим» +2
+6



Шмидт +5168 +2 вчера съездили на дачу, а сегодня будем сидеть дома. может, только вечером»радостное +40
+34



Тающий_килог 10 гр. от привеса осталось. надо исправляться в срочном порядке. сейчас» +6
+14
p.s.Marie +103 +2 интервальное голодание»довольное +6
+12




SSS112 +6116 -5 2. доброго времени суток всем присутствующим! и вот извечный вопрос, что»улыбчивое +22
+23



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото все претензии сводятся, что люди пишут с ошибками. лично меня такие немного » 28
расскажите о жизни в союзе: как строились отношения, как у вас было принято » 70
беременна - это просто музыка, это просто счастье! нам судьба такую возможность » 110
просто кубло из вещей, все в грязи, мусоре: бумажки, бутылки. и виной всему » 10
ощущение, что он мной пользуется, хотя по отношению ко мне всё отлично с его » 5
а где в советское время покупали путёвки по ссср? а где заграничные путёвки? » 11
слизь густая на руку намотать можно, что это значит? » 15
тема содержит фото решать только мне и мужу, но все же: во сколько родили третьего ребенка? как » 25
как вы проводите время свободное с мужем? телек ваш лучший друг семьи? или » 19
каждый раз наступаю на одни и те же грабли! как вам удаётся не влюбляться? » 15
ваше мировоззрение, жизненные ценности? опрос » 8
стал говорить: ты не совсем привлекательная и ухоженная и гуляет по клубам » 7
псины бешеные собираются в стаи и кидаются на людей! не могут отлавливать, » 23
тема содержит фото как макияж? » 12
тема содержит фото редкая красавица! как вам актриса? » 7
после прыщей остались ямы и рубцы, шлифовку нельзя делать ещё полгода » 6
тема содержит фото валялась с подросткового возраста. пишут, книга очень нудная, длинная, скучная, » 27
как убрать чёрные полосы на белой подошве? пробовала растворитель и чистящий » 5
прям как у змеи жутко шелушится кожа! не принимаю никакие витамины, таблетки. » 21
зачем это, чтобы пёс в темноте не затерялся или просто внимание привлекать? » 18
я как комнатное растение. все к чему-то стремятся, заводят семьи, строят планы. » 17
коронавирус распространится по всему миру? » 58
морят тараканов. забрать от мамы он меня не захотел. стошнило после его слов. » 27
меня терзают смутные сомнения! проигнорил мой день рождения и удалил номер. » 40
как защитить лапы собаки во время прогулок? началась реакция на реагенты, на » 16
хочу слезами негатив отпустить, не получается. больно, грустно, всё сжимается » 12
кладем вещи куда придется, опыта в выборе мебели нет. какую мебель выбрать » 10
спите в полной темноте или оставляете ночник, телевизор или свет в другой комнате? » 41
от короновируса умерло намного больше чем от эболы. все так серьёзно? » 35
нужен ли он малышу? по какому принципу выбирать? до какого возраста? когда » 27
у него отклонение? аккуратно складывает фантики, салфетки перед тем, как выбросить » 27
разрешаете верхнему пассажиру сидеть с краюшку на вашей нижней полке, когда » 20
тема содержит фото у рэпера джигана родился четвёртый ребёнок - долгожданный наследник! рады? » 40
хочу купить зимнюю обувь для годовалого ребёнка на первый шаг. валенки, сноубутсы, » 14
вроде такая красивая пара, прекрасные детки, жена стройная секси-красавица. » 52
синусовая аритмия при беременности! разрешили естественные роды или только » 24
кто из подмосковья? у вас там введено чрезвычайное положение? » 16
ттг 3. 12 . нужно ли снижать? » 62
тема содержит фото все девушки мне отказывают, говорят что я страшный! на сколько баллов из 5 » 96
что не хватает организму и какая польза от этого продукта? » 9
почему в 37 лет вместо месячных идёт коричневая мазня? » 13
а, это тот придурок! у даши с ним познакомилась! не зная человека во всей красе, » 94
как накачать попу дома? попа есть от природы, но хочется лучше. чем заменить » 15
много ли переездов было у вас в жизни? часто ли вы переезжали? меняли город? » 20
куда поступить? ей нравится как чехия, так и германия. она не отступит, будет » 21
где большая вероятность познакомиться с нормальным мужчиной? кроме интернета. » 23
вы довольны тем, как прошла ваша молодость? о чём жалеете? » 36
когда любовью даже не пахнет - секс ради секса, любовники целуются в губы? » 66
боль в животе, рвота, изжога. обострился гастрит. пьем прописанные лекарства, » 19
пожалели ли вы, что так вышло? чувствуете ли вы и ваши дети себя несчастными, » 10
как выгнать паука, если боишься подойти к нему? » 110
если бы узнали, что подруга или сестра работает вебкам-моделью, продолжили » 38
кто живёт в англоязычных странах, есть ли у вас такие же сайты, как этот? » 14
вы когда-нибудь встречали очень красивых людей? что вас поразило? » 39
каждое кормление доводит меня до истерики: малышка кричит и не может нормально » 41
стесняюсь себя без макияжа! я - урод! ничем незамаскированная - это и есть » 24
джинсы новые, в идеальном состоянии. может попробовать это место ненадолго » 2
с каким доходом мужа вы бы стали домохозяйкой? 100 тысяч - достаточно? » 93
она у меня ещё маленькая! подруга зовёт гулять, а у меня грудной ребенок! чувствуется, » 15
не могу похудеть никак - срываюсь. что делать? » 22
звонила каждые 5 минут от безделья! стоит на остановке, ждёт автобус, решила » 7
начался предменструальный жор. боюсь, зачатие не прошло и придут красные дни. » 15
тема содержит фото кто знает рэпера джигана он действительно гуляка как пишут? » 25
любите сладкое? можете долго его не есть? ваш долгий период без сладкого? » 24
тема содержит фото оцените внешность! » 16
тема содержит фото оцените как вам такое моё фото? » 23
тема содержит фото как вам купальник? » 56
при встрече он меня обнял нежно и начал осторожно целовать в губы, с мужчиной » 6
короновирус в магазинах нет еды. обезумили все скупают в продуктовых магазинах? » 37
разные графики работы с парнем, для вас было бы проблемой? » 26
носите летом юбку или платье с колготками? носите босоножки? » 20
когда-нибудь жили без соли? любите соленые орешки, сухарики, селедку, скумбрию? » 37
не могу признаться в чувствах. нельзя. но думаю он всё видит и понимает » 8
осуждаете ли вы людей, которые больные ходят на работу заражая всех вокруг? » 38
вакансий много и ни одного звонка! была уверена, что найду работу сразу же, » 14
весна, у мужиков обострение! очень комплексую из-за этого: хуже одеваюсь, не » 48
звонит с вопросом не уделю ли я ему 5 минут, а у меня уже все перегорело, не » 39
какая лампа у вас стоит, чтобы и растениям было хорошо и вода не становилась »
вам вставляли палки в колёса, выживали? а сами дружили против кого-то? красивых » 19
давно не ухаживала за собой. не знаю с чего начать. женщины за 40, как ухаживаете » 6
три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость. три вещи никогда не надежны: » 352
расстались без взаимных оскорблений и в период расставания дружески общаемся. » 8
если не работаешь и нет денег, зачем знакомится? за ручку погулять? плачутся, » 53
возьмут ли на работу в аптеку без медобразования? или можно сразу выучиться » 28
как вы избавляетесь от целлюлита? » 19
любят оболочку, а не настоящую меня. хочу встретить родную душу, а не человека, » 27
тема содержит фото это каланхоэ? » 22
тяжело ли вам встать с дивана? или вообще не любите валяться и считаете это » 22
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » 5065
в каком возрасте вы отдали ребёнка в садик? ел ли самостоятельно? ходил ли » 13
тема содержит фото почему после 4 ребёнка поехала кукуха? или уже раньше были проблемы, но затем » 21
можно ли похудеть за месяц на 10 кг или это очень экстремально? вес у меня » 35
мы с котэ похожи! если б вы только видели его! то ли обижаться, то ли радоваться! » 33
начинаю готовиться к лету! кто худеть со мной? будем поддерживать друг друга! » 33
поклеили бы старые, но вполне симпатичные обои или несколько месяцев жили с » 13
люди в жизни лучше, чем на фото! и отличаются ненамного. или все же могут быть » 10
сыпала на меня проклятьями, начала сравнивать меня и себя, требовать чтобы » 25
что именно вам сделать растяжки менее заметным? или ничего не помогает? и » 21
карма нищеты! 2 года содержала парня, украли из кассы деньги. как жила в убогой » 18
если кто-то донимает с незнакомого номера, можно ли как-то узнать, кто это » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»