|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сегодня вес почти не изменился, некоторые прыжки вокруг весов и вставание на них по-разному дало все-таки минус 100 г, но это иллюзи и самообман. По этому поводу у меня случился нервный срыв (не срыв с диеты, а истерика). Муж перепугался, подумал, что это он чего-то накосячил. Кал соблюдаю, вода по плану, шагов добираю. Только толку x p e н да нихрина... | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -17.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 900 дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +10, итог: +56 баллы сутки: +1, неделя: -226, месяц: +39 место в рейтинге сутки : 48, неделя: 209, месяц: 47 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 11, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +1.87% , командный план, место в рейтинге участниц: 46  +97, баллы участницы: 42
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 5»
 лидеры
баллы :
Elle Nina
кг :
Малина-Худейка
см :
Малина-Худейка
спорт :
Малина-Худейка
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): Привет! У меня сегодня опять 63,3, зря я этот вес визуализировала в прошлом дневнике , плюс 100 г обратно. Я на завтра запланировала внеурочную разгрузку и всё-таки её проведу. |
конкурсы:
0
|
| вес 83 кг съела 1548 к сожгла 663 к баллы 21 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: SeNata
SeNata писал(а): Так дорогая, заканчиваем эту гонку с весом, так и здоровье можно испортить! Это добром не кончится. Продолжаем медленно худеть и не во вред здоровью. Я больше не хочу так! Я страдаю, ты страдаешь.... и всё из-за того, что вес мало уходит, а время поджимает. Не хочу так! Хочу комфортно худеть и не гнаться за датами! Мы и без дат отлично сбрасывали вес, вот так же и будем идти дальше к своей цели-медленно, но верно и без стресса. Я прекращаю наш марафон, это просто нереально за такой маленький срок столько сбросить, поэтому больше мы не продолжаем скоростное похудение. Хочу комфортно худет и без стресса по утрам. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 59.8 кг баллы 42 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 83 кг съела 1548 к сожгла 663 к баллы 21 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Мил@020
+230  -9
|
привет всем!)вот и подходят к концу выходные.завтра на работу,многие» |
 +3+8   |
| Dracula | решила сюда вернуться, т.к. вес таким большим не был никогда.у меня нашли» |
+3+7 |
Сладкая
+769 +8
|
если вас интересуют вопросы личной жизни, перспектива новых знакомств,»
|
+6+20 |
Alena2312
+67 -2
|
всем доброго дня!план на сегодняпитание- на завтрак каша рисовая- перекус»
|
+40+19 |
| ACOMAN
+615 +98
|
доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» |
+2+11 |
| OLIVOCHKA)))
+382 +1
|
пришла в голову идея испечь печенье. вопрос в том,что я не умею( в смысле»
|
+8+14 |
| Anakonda35
+101 -1
|
восемь сезоных продуктов, которые позволят пережить зиму без потерьзимой»
|
+3+10 |
| Bljostka
+44 -1
|
ого! я на сайте 1 лет! сегодня пришло поздравление) *
целая жизнь)»
|
+17+19 |
Классика
+1070 +4
|
вчера разгрузка удалась на половину»
|
+24+51 |
| Дашечкин
+238 -2
|
воскресный дневничек.домашня рутина совсем не заканчивается) всех покормила,»
|
+8+21 |
| Сладкая
+769 +8
|
полезны водные процедуры. протрите кожу соком капусты, смешаным с небольшим» |
+2+6 |
Фиялка
+97
|
30.03.2020» |
+3+7 |
| Jane857
+16 -155
|
нашла зарядку которая мне понравилась , идёт вместе с базовыми танцевальными» |
+4+11 |
| Bljostka
+44 -1
|
снег пошёл» |
+4+17 |
| Соня 89
+503 -2
|
30.03.2020во взгляде его сложно не прочесть, что он спешил и этой встречи» |
+1+4 |
| Сладкая
+769 +8
|
удачное время для проведения очистительных практик. день, когда на вас» |
+2+7 |
| kalerij
+268 -1
|
30.03.2020 оброе утро. кто ещё работает?» |
+2+11 |
| Аленька26
|
минус 10 грам,не стала пока отнимать в дневничке,завтра если так же» |
+2+10 |
Тающий_килог
|
10 гр. от привеса осталось. надо исправляться в срочном порядке. сейчас»
|
+6+14 |
Elle Nina
+42 +97
|
конец марта» |
+2+8 |
| batty_1985 | итак, еще один дубль перехода к хорошей фигуре. решила сократить порци» |
+2+7 |
| Классика
+1070 +4
|
днём легла полежать и уснула, я давно днём не спала»
|
+23+50 |
| SSS112
+841 +1
|
1. доброго воскресного утра галчатки! проспали сегодня до пол одинадцатого,»
|
+18+21 |
| ACOMAN
+615 +98
|
доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» |
+2+16 |
| Шмидт
+690 -9
|
уединение в тишине, спокойный отдых, чтение интересных книг, просмотр»
|
+2+13 |
| ACOMAN
+615 +98
|
доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник»
|
+8+17 |
| kalerij
+268 -1
|
30.03.2020 в обед сидели и обсуждали» |
+1+10 |
| Newslife-10k
+88 -1
|
29.03.2020 минус 0,3кг)» |
+5+12 |
fnatalis
-1
|
30.03.2020» |
+2+6 |
| Самая
+888 +2
|
прошлой ночью у нас перевели часы, теперь темнеть будет на час позже-это»
|
+7+17 |
| ПарящаяМурча
+209 +98
|
сегодняшня ситуация-прекрасный тренажер»
|
+9+9 |
| Miya-mama
+284 -1
|
доброе утро, дамы.» |
+4+11 |
| spirit7 | 30.03.2020» |
+2+10 |
| Dani elle13 | 30.03.2020» |
+1+7 |
| OLIVOCHKA)))
+382 +1
|
сижу,жду когда сын фото с дачи пришлет. говорит стали покупать в нашем»
|
+11+17 |
| Планет@
+255 -1
|
продолжаем сидеть на карантине. от отдыха уже выть хочется.»
|
+6+11 |
| Leonka5 |
29.03.2020 взвешивание отвес!»
|
+6+8 |
| Svetlanкa
+874 +4
|
привет всем
ну что, водят дополнительные меры безопасности у нас. будем»
|
+57+20 |
| elena151655 |
сидим с ребенком дома»
|
+6+8 |
| Самая
+888 +2
|
фото нашей стройки»
|
+17+11 |
| ACOMAN
+615 +98
|
доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.» |
+2+11 |
| katya4902
+33 +102
|
29.03.2020» |
+3+9 |
| RoXaNa_21
-155
|
вес растет. а как же! из дома выходим вместе 5-7 часов на 1-1,5 часика» |
+1+7 |
| SeNata
+21 -155
|
вес такой же как и вчера. сегодня начну спорт, без него плохо худется.»
|
+7+9 |
| Сладкая
+769 +8
|
запахи имеют яркое отражение на психологическом уровне. так, например,» |
+3+6 |
| 13th Month
+44 +2
|
пн, контрольное взвешивание. прошлый пн я пропустила потому что сломались» |
+1+9 |
Sweetcool
+147 -1
|
чередование 1/63»
|
+10+9 |
| OLIVOCHKA)))
+382 +1
|
я с сыном сидим дома. меня с астмой посадили,у сына обучение доманшне,как»
|
+7+20 |
| Alian
+24 +102
|
ух. после объявления о неделе не рабочей, нам сказали вы будите работать.» |
+1+6 |
| Жиротучка
+189 +1
|
сегодня тестю педикюрные»
|
+4+8 |
| ACOMAN
+615 +98
|
доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник.» |
+2+11 |
 |
что можно подарить мальчику в 12 лет? и денежный эквивалент в какой сумме будет » | 7 |
|
мужчина зовет в самоизоляцию, но не хочу, чтобы все это смешалось в какой-то » | 77 |
|
год мучаюсь акне, ничего не помогает или имеет временный эффект » | 46 |
|
не особо не старается - маникюр волнами! но каждый раз спрашивает надо ли меня » | 8 |
|
какая косметика лучше: корейская или японская? кто пользовался? » | 8 |
|
супер диета! 20-28 кг за 30 дней! » | 159 |
|
у кого-нибудь получалось победить депрессию? я имею ввиду самую настоящую! » | 44 |
|
толком не перебирая, сразу находят идеального! много эгоистов и самцов, а в » | 73 |
|
в чем спите? » | 50 |
|
девушки без приданого, на сколько быстро вы нашли свою вторую половинку? » | 23 |
|
как организовать свои вещи, косметику, духи, украшения в квартире. поделитесь » | 33 |
|
болит нос, где горбинка, но у меня её нет. пила чай с добавками, не ударялась, » | 17 |
|
какие изменения в работе банков? » | 8 |
|
хочу, чтобы даже не было вопроса о работе. я хочу работать и не могу постоянно » | 23 |
|
мне стыдно его в метро искать. я бью себя за это по голове! » | 35 |
|
c виду удобно так, тепло, нравится как сидит, с малым гулять самое то, но кажется » | 12 |
|
дует, урчит, внутри все бурлит, в общем, приятного мало. что-то у меня кишечник » | 6 |
|
у кого-нибудь есть опыт повышения квалификации или переподготовки в плешке? » | 3 |
|
хочу найти мужчину для серьезных отношений - запуталась, продолжать ли с ним » | 30 |
|
врет, но зачем? имеет магазины одежды и говорит, что все хорошо! они же закрыты? » | 18 |
|
бесит вся эта безответственность и тупость. вы бы настучали на тех, кто плюёт » | 151 |
|
все пропускаю через себя! очень ранимый человек. как перестать чувствовать » | 9 |
|
братанам удалось сварганить идеальный коктейль! неудивительно, что в 15 была » | 19 |
|
у меня стресс, парень сказал, что мне не помешало бы смывать за собой » | 42 |
|
как вам платье? » | 30 |
|
хотела зарегистрироваться на сайте пенсионного фонда, но sms придёт на старый » | 6 |
|
ему некомфортно, когда чужой человек в квартире. на нг подарил колечко. отношения » | 22 |
|
сейчас лучше отказаться от поездок, как думаете? хотела к родителям на алтай » | 41 |
|
кто знает как происходит оплата в нерабочее дни карантина? » | 4 |
|
нравится или на ночную похожа? как вам такой летний комбинезон? » | 37 |
|
как объявили карантин, возникли неполадки с домашним wi-fi, а потом изменился » | 10 |
|
выгнали из дома, чтобы я проваливала! пришлось остаться на нелюбимой работе, » | 25 |
|
дочь часто забывает сходить в туалет! осенью пойдет в школу, но не успевает » | 22 |
|
лет 5 назад пользовалась ими активно, а сейчас, кроме туши, ничем не пользуюсь. » | 29 |
|
забыла свой номер телефона и адрес. стала агрессивная, нервничаю. аппетита » | 10 |
|
кто же красивее? » | 12 |
|
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 253 |
|
как убрать живот и бока? что можно дома сделать? » | 8 |
|
прогнили практически все корни у орхидеи. осталось 2 отросточка, которые и » | 3 |
|
я уже устала от этой яичной жизни. вечно эти яйца, яйца. а он аж глаза закатывает » | 29 |
|
готов ее покинуть только ради кладбища. и не стыдно же ему? » | 67 |
|
как только она начинает с кем-то общаться, у неё поведение меняется, когда » | 40 |
|
удобно ли ребенку со змейкой ездить на велике? помогите в выборе комбинезончика. » | 13 |
|
развёлся, но со мной будущего не видит! надеюсь, ребёнок его удержит и мы будем » | 97 |
|
жаловалась, какая бедная-несчастная и муж-козел нищий, а когда я отказала в » | 14 |
|
пора определиться с профессией! акушерка или психолог? в медицинских институт » | 20 |
|
надо срочно найти мужика для интима! 12 лет не было ни с кем! » | 51 |
|
долой пп! первый раз гуляю за последние 3 года! есть одна тысяча: пицца или » | 17 |
|
всем бесплатникам раздать пайки за карантин. значит, деньги выделили, а до » | 5 |
|
продлят нам карантин до двух недель в связи с короновирусом? » | 81 |
|
работает няней, потому что кто-то за неё плохое заговорил и поэтому в воспитатели » | 3 |
|
вроде бы и тренируюсь давно, но тело рыхлое, дряблое, на попе целлюлит буграми. » | 27 |
|
блёстки для зубов! будете такими пользоваться? » | 24 |
|
называют бухенвальдом! один знакомый сказал, что нет талии, бёдер, попы » | 54 |
|
вы бы расстались с мужчиной, если бы ловили его на мелком вранье » | 17 |
|
в москве ввели всеобщий режим изоляции с 30 марта. выходить можно при наличии » | 95 |
|
понос у кота! подскажите, что делать? » | 27 |
|
сначала желудок, изжога и ком в горле, потом дёсна опухли и болели, температура » | 4 |
|
крутая фигура! согласны? какой это тип? » | 44 |
|
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » | 9 |
|
такое дико видеть, отвращение скупердяям! за кружку кофе называют меркантильной, » | 45 |
|
откуда такое неуважение к женщинам? пишут что все изменяют, что у всех много » | 60 |
|
сейчас самое лучшее время завоевать, отбить и заиметь мужчину своей мечты, » | 115 |
|
чувствую, как он меня любит! нигде не пересекались, в 7 классе мы сидели вместе » | 18 |
|
просто каждый мужик, неважно, хромой, кривой, дворник или при должности, озвучивает » | 49 |
|
не могла пару встретить, а теперь карантин и уже 2 недели сидим! мне уже 35! » | 96 |
|
пересадили из маленького горшка в побольше, но тут суккулент стал чахнуть. » | 4 |
|
к поездке в париж хотела связать комплект. кот помогает как может! а у вас » | 25 |
|
мы расстались и он подрался из-за меня со своими друзьями! потом провалился » | |
|
кто-нибудь оплачивал частями товары в интернет магазине? » | |
|
вот сидим мы сейчас тут с тобой, бывшую я бы сюда не привёл, ей крутой ресторан » | 22 |
|
решила провести эксперимент и на время полностью оставила молочку. и вот сегодня » | 18 |
|
как относитесь к такой одежде? бабы смотрели на меня, думая, что я не в себе » | 147 |
|
задержка, не беременна - близости не было. что это может быть? » | 5 |
|
попа жирная, грудь как вымя. у меня самый стрёмный тип фигуры, как у гуманоида! » | 33 |
|
почему в нашем обществе ненавидят полных и всячески их унижают, оскорбляют » | 154 |
|
подруг нет, личной жизни нет, мне никто не нравится, привыкла быть одна и решаю » | 21 |
|
у кого дома живут эти птички? расскажите про них? сколько у вас? как ухаживаете? » | 2 |
|
нормально ли, когда отец говорит дочери подобные фразы? » | 24 |
|
будет выпускной в детском саду в стиле стиляги, а идей ноль » | 10 |
|
чувствую, как будто времени уже нет у меня, и семьи нет, мужа достойного, ребёнка. » | 40 |
|
люблю я бокал пива или вина раз в неделю! будет ли эффект похудения? а вы употребляли » | 12 |
|
вы бы обиделась, если бы мужчина подарил вам искусственные цветы, сделанные » | 47 |
|
это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. сидят и жалуются! пусть муж любит » | 133 |
|
ребенок отбился от рук! не учится, плохо себя ведет. решила отвести его к психологу. » | 30 |
|
во многих моментах такое чувство, что человек абсолютно меня не слышит, а он » | 11 |
|
лак, который засвечивается лампой, без лампы не засохнет? я по старинке крашу » | 6 |
|
не боюсь заболеть - боюсь остаться без дня рождения в италии! что вас бесит » | 435 |
|
стесняюсь ходить в маске. мне она не идет! смотрится как намордник. » | 76 |
|
бывшая все равно лезет к нему в жизнь с жадной мести! точно знаю, что она не » | 22 |
|
это извращение, будто с братом! очень бесили звуки, которые издавал. нравятся » | 11 |
|
воспринимает все в штыки и никогда не прислушивается к мои советам! говорит, » | 7 |
|
не курю, не пью, спортом занимаюсь, фаст фудом не балуюсь. в 24 выгляжу очень » | 60 |
|
мечты, о, мечты! что мгновенно бы сделало вас чуточку счастливее сейчас? » | 57 |
|
если налилась грудь за 7 дней до месячных и болит, это беременность? » | 11 |
|
не справляется с вывозом трупов, на местных кладбищах уже нет мест, и печи » | 220 |
|
кто смотрел сериал? какие впечатления? вам понравилось? » | 5 |
|
правда говорят, что если у парня давно не было интима, то он быстро завершает » | 14 |
|
ей 72, но не принято так ходить. очень будет бросаться в глаза девушка летом » | 15 |
|
захочешь со мной серьёзные отношения, звони! а он пропал. 2 года встречались » | 14 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
после родов сильно сжали руки в локтях, тянущая,» +4
вход
худеем вместе
1
2%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход