при каких условиях вы бы не стали заводить» +70
после родов сильно сжали руки в локтях, тянущая,» +4
 вход    регистрация +867996
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 
Elle Nina +97 16.02.20 16 ФЕВРАЛЯ, ВОСКРЕСЕНЬЕ.
3 6 1 похудела -кг спортивные занятия 150м рацион 1133 2%
баллы: + 6.12   описание   +2
Сегодня вес почти не изменился, некоторые прыжки вокруг весов и вставание на них по-разному дало все-таки минус 100 г, но это иллюзи и самообман. По этому поводу у меня случился нервный срыв (не срыв с диеты, а истерика). Муж перепугался, подумал, что это он чего-то накосячил. Кал соблюдаю, вода по плану, шагов добираю. Только толку x p e н да нихрина...
баллы: + 3.09   рацион   +1
средний калораж на Леовите- 100.00 гр
разгрузочные дни»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 63.20 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 27

жир: 17.3 кг
вода: 18.44 кг
 хочу вес»
купание, приём ванны - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, приготовление еды - 150 мин
сожгла: 3432 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -17.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 900
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +10, итог: +56
баллы сутки: +1, неделя: -226, месяц: +39
место в рейтинге сутки : 48, неделя: 209, месяц: 47
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +1.87% , командный план, место в рейтинге участниц: 46 +97, баллы участницы: 42

вес 59.8 кг баллы 42
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +124» место в рейтинге: 10» +1 баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : Elle Nina кг : Малина-Худейка см : Малина-Худейка спорт : Малина-Худейка
план команды
5 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 6 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. odry)))-0.1
2. Малина-Худейка0
3. Ник-То0
4. SeNata0
5. cactusya0
6. anew0
ник кг
7. АЛЛО4КА0
8. Elle Nina0
9. Sveto4ek170
10. Erana0
11. Крысуля0
12. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 12.21 статистика просмотры: +18
голоса: +6

начало

  • senata
    17.02.20 11:43

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Привет! У меня сегодня опять 63,3, зря я этот вес визуализировала в прошлом дневнике , плюс 100 г обратно. Я на завтра запланировала внеурочную разгрузку и всё-таки её проведу.
    Привет Ниночка! Рада за тебя, что ты успокоилась, а то я прям расстроилась прочитав твой дневник и прочитала его на сон грядущий, и потом не могла долго уснуть))) что же это такое, думала я, за что мы так себя наказали? и смешно, и грустно))) грустно оттого, что необдуманно всё это начали и смешно, что вроде взрослые, а дурью малолетней маемся))) Всё исправимо и в похудении главное комфорт!
    конкурсы: 0
    вес 83 кг съела 1548 к сожгла 663 к баллы 21
    80
              
    90

  • elle nina
    17.02.20 10:49

    ответ для: SeNata

    SeNata писал(а): Так дорогая, заканчиваем эту гонку с весом, так и здоровье можно испортить! Это добром не кончится. Продолжаем медленно худеть и не во вред здоровью. Я больше не хочу так! Я страдаю, ты страдаешь.... и всё из-за того, что вес мало уходит, а время поджимает. Не хочу так! Хочу комфортно худеть и не гнаться за датами! Мы и без дат отлично сбрасывали вес, вот так же и будем идти дальше к своей цели-медленно, но верно и без стресса. Я прекращаю наш марафон, это просто нереально за такой маленький срок столько сбросить, поэтому больше мы не продолжаем скоростное похудение. Хочу комфортно худет и без стресса по утрам.
    Привет! У меня сегодня опять 63,3, зря я этот вес визуализировала в прошлом дневнике , плюс 100 г обратно. Я на завтра запланировала внеурочную разгрузку и всё-таки её проведу.
    конкурсы: 0
    вес 59.8 кг баллы 42
    50
              
    60

  • senata
    16.02.20 23:37
    Так дорогая, заканчиваем эту гонку с весом, так и здоровье можно испортить! Это добром не кончится. Продолжаем медленно худеть и не во вред здоровью. Я больше не хочу так! Я страдаю, ты страдаешь.... и всё из-за того, что вес мало уходит, а время поджимает. Не хочу так! Хочу комфортно худеть и не гнаться за датами! Мы и без дат отлично сбрасывали вес, вот так же и будем идти дальше к своей цели-медленно, но верно и без стресса. Я прекращаю наш марафон, это просто нереально за такой маленький срок столько сбросить, поэтому больше мы не продолжаем скоростное похудение. Хочу комфортно худет и без стресса по утрам.
    конкурсы: 0
    вес 83 кг съела 1548 к сожгла 663 к баллы 21
    80
              
    90

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мил@020 +230 -9 привет всем!)вот и подходят к концу выходные.завтра на работу,многие» +3
+8



Dracula решила сюда вернуться, т.к. вес таким большим не был никогда.у меня нашли» +3
+7


Сладкая +769 +8 если вас интересуют вопросы личной жизни, перспектива новых знакомств,» +6
+20



Alena2312 сейчас на сайте +67 -2 всем доброго дня!план на сегодняпитание- на завтрак каша рисовая- перекус» +40
+19



ACOMAN +615 +98 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» +2
+11



OLIVOCHKA))) +382 +1 пришла в голову идея испечь печенье. вопрос в том,что я не умею( в смысле» +8
+14

Anakonda35 +101 -1 восемь сезоных продуктов, которые позволят пережить зиму без потерьзимой» +3
+10




Bljostka +44 -1 ого! я на сайте 1 лет! сегодня пришло поздравление) * целая жизнь)» +17
+19


Классика +1070 +4 вчера разгрузка удалась на половину» +24
+51



Дашечкин +238 -2 воскресный дневничек.домашня рутина совсем не заканчивается) всех покормила,» +8
+21



Сладкая +769 +8 полезны водные процедуры. протрите кожу соком капусты, смешаным с небольшим» +2
+6



Фиялка +97 30.03.2020» +3
+7
Jane857 +16 -155 нашла зарядку которая мне понравилась , идёт вместе с базовыми танцевальными» +4
+11
Bljostka +44 -1 снег пошёл» +4
+17


Соня 89 +503 -2 30.03.2020во взгляде его сложно не прочесть, что он спешил и этой встречи» +1
+4



Сладкая +769 +8 удачное время для проведения очистительных практик. день, когда на вас» +2
+7



kalerij +268 -1 30.03.2020 оброе утро. кто ещё работает?» +2
+11



Аленька26 сейчас на сайте минус 10 грам,не стала пока отнимать в дневничке,завтра если так же» +2
+10


Тающий_килог 10 гр. от привеса осталось. надо исправляться в срочном порядке. сейчас» +6
+14
Elle Nina +42 +97 конец марта» +2
+8
batty_1985 итак, еще один дубль перехода к хорошей фигуре. решила сократить порци» +2
+7

Классика +1070 +4 днём легла полежать и уснула, я давно днём не спала» +23
+50



SSS112 +841 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! проспали сегодня до пол одинадцатого,»улыбчивое +18
+21



ACOMAN +615 +98 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» +2
+16



Шмидт сейчас на сайте +690 -9 уединение в тишине, спокойный отдых, чтение интересных книг, просмотр»радостное +2
+13



ACOMAN +615 +98 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник» +8
+17



kalerij +268 -1 30.03.2020 в обед сидели и обсуждали» +1
+10


Newslife-10k +88 -1 29.03.2020 минус 0,3кг)» +5
+12



fnatalis -1 30.03.2020» +2
+6
Самая +888 +2 прошлой ночью у нас перевели часы, теперь темнеть будет на час позже-это» +7
+17



ПарящаяМурча +209 +98 сегодняшня ситуация-прекрасный тренажер» +9
+9


Miya-mama +284 -1 доброе утро, дамы.» +4
+11



spirit7 30.03.2020» +2
+10

Dani elle13 30.03.2020» +1
+7


OLIVOCHKA))) +382 +1 сижу,жду когда сын фото с дачи пришлет. говорит стали покупать в нашем» +11
+17



Планет@ +255 -1 продолжаем сидеть на карантине. от отдыха уже выть хочется.» +6
+11



Leonka5 29.03.2020 взвешивание отвес!»радостное +6
+8

Svetlanкa +874 +4 привет всем ну что, водят дополнительные меры безопасности у нас. будем» +57
+20



elena151655 сидим с ребенком дома» +6
+8
Самая +888 +2 фото нашей стройки» +17
+11



ACOMAN +615 +98 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.» +2
+11



katya4902 +33 +102 29.03.2020» +3
+9

RoXaNa_21 -155 вес растет. а как же! из дома выходим вместе 5-7 часов на 1-1,5 часика» +1
+7
SeNata +21 -155 вес такой же как и вчера. сегодня начну спорт, без него плохо худется.» +7
+9



Сладкая +769 +8 запахи имеют яркое отражение на психологическом уровне. так, например,» +3
+6



13th Month +44 +2 пн, контрольное взвешивание. прошлый пн я пропустила потому что сломались» +1
+9
Sweetcool +147 -1 чередование 1/63»ленивое +10
+9


OLIVOCHKA))) +382 +1 я с сыном сидим дома. меня с астмой посадили,у сына обучение доманшне,как» +7
+20



Alian +24 +102 ух. после объявления о неделе не рабочей, нам сказали вы будите работать.» +1
+6
Жиротучка +189 +1 сегодня тестю педикюрные» +4
+8



ACOMAN +615 +98 доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник.» +2
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
что можно подарить мальчику в 12 лет? и денежный эквивалент в какой сумме будет » 7
мужчина зовет в самоизоляцию, но не хочу, чтобы все это смешалось в какой-то » 77
год мучаюсь акне, ничего не помогает или имеет временный эффект » 46
тема содержит фото не особо не старается - маникюр волнами! но каждый раз спрашивает надо ли меня » 8
какая косметика лучше: корейская или японская? кто пользовался? » 8
тема содержит фото супер диета! 20-28 кг за 30 дней! » 159
у кого-нибудь получалось победить депрессию? я имею ввиду самую настоящую! » 44
толком не перебирая, сразу находят идеального! много эгоистов и самцов, а в » 73
в чем спите? » 50
девушки без приданого, на сколько быстро вы нашли свою вторую половинку? » 23
тема содержит фото как организовать свои вещи, косметику, духи, украшения в квартире. поделитесь » 33
болит нос, где горбинка, но у меня её нет. пила чай с добавками, не ударялась, » 17
какие изменения в работе банков? » 8
хочу, чтобы даже не было вопроса о работе. я хочу работать и не могу постоянно » 23
мне стыдно его в метро искать. я бью себя за это по голове! » 35
c виду удобно так, тепло, нравится как сидит, с малым гулять самое то, но кажется » 12
дует, урчит, внутри все бурлит, в общем, приятного мало. что-то у меня кишечник » 6
у кого-нибудь есть опыт повышения квалификации или переподготовки в плешке? » 3
хочу найти мужчину для серьезных отношений - запуталась, продолжать ли с ним » 30
врет, но зачем? имеет магазины одежды и говорит, что все хорошо! они же закрыты? » 18
бесит вся эта безответственность и тупость. вы бы настучали на тех, кто плюёт » 151
все пропускаю через себя! очень ранимый человек. как перестать чувствовать » 9
тема содержит фото братанам удалось сварганить идеальный коктейль! неудивительно, что в 15 была » 19
у меня стресс, парень сказал, что мне не помешало бы смывать за собой » 42
тема содержит фото как вам платье? » 30
хотела зарегистрироваться на сайте пенсионного фонда, но sms придёт на старый » 6
ему некомфортно, когда чужой человек в квартире. на нг подарил колечко. отношения » 22
сейчас лучше отказаться от поездок, как думаете? хотела к родителям на алтай » 41
кто знает как происходит оплата в нерабочее дни карантина? » 4
тема содержит фото нравится или на ночную похожа? как вам такой летний комбинезон? » 37
как объявили карантин, возникли неполадки с домашним wi-fi, а потом изменился » 10
выгнали из дома, чтобы я проваливала! пришлось остаться на нелюбимой работе, » 25
дочь часто забывает сходить в туалет! осенью пойдет в школу, но не успевает » 22
тема содержит фото лет 5 назад пользовалась ими активно, а сейчас, кроме туши, ничем не пользуюсь. » 29
забыла свой номер телефона и адрес. стала агрессивная, нервничаю. аппетита » 10
тема содержит фото кто же красивее? » 12
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 253
как убрать живот и бока? что можно дома сделать? » 8
прогнили практически все корни у орхидеи. осталось 2 отросточка, которые и » 3
я уже устала от этой яичной жизни. вечно эти яйца, яйца. а он аж глаза закатывает » 29
готов ее покинуть только ради кладбища. и не стыдно же ему? » 67
как только она начинает с кем-то общаться, у неё поведение меняется, когда » 40
тема содержит фото удобно ли ребенку со змейкой ездить на велике? помогите в выборе комбинезончика. » 13
развёлся, но со мной будущего не видит! надеюсь, ребёнок его удержит и мы будем » 97
жаловалась, какая бедная-несчастная и муж-козел нищий, а когда я отказала в » 14
пора определиться с профессией! акушерка или психолог? в медицинских институт » 20
надо срочно найти мужика для интима! 12 лет не было ни с кем! » 51
тема содержит фото долой пп! первый раз гуляю за последние 3 года! есть одна тысяча: пицца или » 17
всем бесплатникам раздать пайки за карантин. значит, деньги выделили, а до » 5
продлят нам карантин до двух недель в связи с короновирусом? » 81
работает няней, потому что кто-то за неё плохое заговорил и поэтому в воспитатели » 3
вроде бы и тренируюсь давно, но тело рыхлое, дряблое, на попе целлюлит буграми. » 27
тема содержит фото блёстки для зубов! будете такими пользоваться? » 24
тема содержит фото называют бухенвальдом! один знакомый сказал, что нет талии, бёдер, попы » 54
вы бы расстались с мужчиной, если бы ловили его на мелком вранье » 17
тема содержит фото в москве ввели всеобщий режим изоляции с 30 марта. выходить можно при наличии » 95
понос у кота! подскажите, что делать? » 27
сначала желудок, изжога и ком в горле, потом дёсна опухли и болели, температура » 4
тема содержит фото крутая фигура! согласны? какой это тип? » 44
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 9
такое дико видеть, отвращение скупердяям! за кружку кофе называют меркантильной, » 45
откуда такое неуважение к женщинам? пишут что все изменяют, что у всех много » 60
сейчас самое лучшее время завоевать, отбить и заиметь мужчину своей мечты, » 115
чувствую, как он меня любит! нигде не пересекались, в 7 классе мы сидели вместе » 18
просто каждый мужик, неважно, хромой, кривой, дворник или при должности, озвучивает » 49
не могла пару встретить, а теперь карантин и уже 2 недели сидим! мне уже 35! » 96
тема содержит фото пересадили из маленького горшка в побольше, но тут суккулент стал чахнуть. » 4
тема содержит фото к поездке в париж хотела связать комплект. кот помогает как может! а у вас » 25
мы расстались и он подрался из-за меня со своими друзьями! потом провалился »
тема содержит фото кто-нибудь оплачивал частями товары в интернет магазине? »
вот сидим мы сейчас тут с тобой, бывшую я бы сюда не привёл, ей крутой ресторан » 22
тема содержит фото решила провести эксперимент и на время полностью оставила молочку. и вот сегодня » 18
тема содержит фото как относитесь к такой одежде? бабы смотрели на меня, думая, что я не в себе » 147
задержка, не беременна - близости не было. что это может быть? » 5
тема содержит фото попа жирная, грудь как вымя. у меня самый стрёмный тип фигуры, как у гуманоида! » 33
почему в нашем обществе ненавидят полных и всячески их унижают, оскорбляют » 154
подруг нет, личной жизни нет, мне никто не нравится, привыкла быть одна и решаю » 21
у кого дома живут эти птички? расскажите про них? сколько у вас? как ухаживаете? » 2
нормально ли, когда отец говорит дочери подобные фразы? » 24
будет выпускной в детском саду в стиле стиляги, а идей ноль » 10
чувствую, как будто времени уже нет у меня, и семьи нет, мужа достойного, ребёнка. » 40
люблю я бокал пива или вина раз в неделю! будет ли эффект похудения? а вы употребляли » 12
вы бы обиделась, если бы мужчина подарил вам искусственные цветы, сделанные » 47
это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. сидят и жалуются! пусть муж любит » 133
ребенок отбился от рук! не учится, плохо себя ведет. решила отвести его к психологу. » 30
во многих моментах такое чувство, что человек абсолютно меня не слышит, а он » 11
лак, который засвечивается лампой, без лампы не засохнет? я по старинке крашу » 6
не боюсь заболеть - боюсь остаться без дня рождения в италии! что вас бесит » 435
стесняюсь ходить в маске. мне она не идет! смотрится как намордник. » 76
бывшая все равно лезет к нему в жизнь с жадной мести! точно знаю, что она не » 22
это извращение, будто с братом! очень бесили звуки, которые издавал. нравятся » 11
воспринимает все в штыки и никогда не прислушивается к мои советам! говорит, » 7
тема содержит фото не курю, не пью, спортом занимаюсь, фаст фудом не балуюсь. в 24 выгляжу очень » 60
мечты, о, мечты! что мгновенно бы сделало вас чуточку счастливее сейчас? » 57
если налилась грудь за 7 дней до месячных и болит, это беременность? » 11
тема содержит фото не справляется с вывозом трупов, на местных кладбищах уже нет мест, и печи » 220
тема содержит фото кто смотрел сериал? какие впечатления? вам понравилось? » 5
правда говорят, что если у парня давно не было интима, то он быстро завершает » 14
тема содержит фото ей 72, но не принято так ходить. очень будет бросаться в глаза девушка летом » 15
захочешь со мной серьёзные отношения, звони! а он пропал. 2 года встречались » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»