вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 47 кг | |||||||||||||
| 40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| За два дня минус 700гр, теперь вес встал. Интересно надолго ли? Надо бы поторопиться... Меню на день: Завтрак-кофе+бу с кетой+творог Обед- салат свекольный+суп куриный вермишелевый Ужин-питьевой творог+кефир с лактулозой В течении дня 1,5л воды и до 12.00 по времени одно яблочко. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
входSvetlanкa
+3719  +2
|
привет всем!
сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»
|
 +18 +8   |
| Svetlanкa
+3719 +2
|
привет всем!
спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи»
|
+32+15 |
BuketSireni
+492 +34
|
всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,»
|
+14+12 |
Mmdms
+1301  -61
|
чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» |
+3+4 |
Стройная
+1366 +1
|
20.05.2024» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1258 +30
|
доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»
|
+29+17 |
I am
+2420 +30
|
у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» |
+1+2 |
| Аленька26
+4414 -4
|
№ 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги»
|
+32+10 |
| Совушка ДВ
+4171 +1
|
18.05.2024дневник номер 5»
|
+33+14 |
Винга
+282 +30
|
20.05.2024» |
+3+1 |
| Аленька26
+4414 -4
|
№ 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой»
|
+45+20 |
| Svetlanкa
+3719 +2
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»
|
+54+16 |
Birdie@
+41 +1
|
na rabotu» |
+3+2 |
| Svetlanкa
+3719 +2
|
привет всем!
сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»
|
+13+10 |
| Аленька26
+4414 -4
|
№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»
|
+85+31 |
| Стройная
+1366 +1
|
20.05.2024» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+4171 +1
|
17.05.2024 дневник номер 5»
|
+44+12 |
| Аленька26
+4414 -4
|
№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»
|
+53+13 |
| Ш@хиризада
+270 +34
|
вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла»
|
+13+5 |
| Аленька26
+4414 -4
|
№ 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне»
|
+21+16 |
| Прометей
+1719 +4
|
20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+2+1 |
| Аленька26
+4414 -4
|
№ 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать»
|
+49+8 |
| Svetlanкa
+3719 +2
|
привет всем
натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.»
|
+19+11 |
| Стройная
+1366 +1
|
20.05.2024» |
+2+3 |
| Аленька26
+4414 -4
|
№ 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,»
|
+39+18 |
| Аленька26
+4414 -4
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»
|
+36+6 |
| Svetlanкa
+3719 +2
|
привет всем!
спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут»
|
+22+14 |
| Совушка ДВ
+4171 +1
|
17.05.2024дневник номер 3»
|
+47+13 |
| Аленька26
+4414 -4
|
№ 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день»
|
+39+17 |
| Birdie@
+41 +1
|
nawinayu vse s nawala» |
+5+2 |
| Стройная
+1366 +1
|
20.05.2024» |
+2+6 |
| Аленька26
+4414 -4
|
№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»
|
+40+16 |
| Аленька26
+4414 -4
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого»
|
+31+6 |
| Д@ШуткА
+2116 +30
|
двенадцатый день луного цикла:» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3845 +2
|
раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком»
|
+16+15 |
| Svetlanкa
+3719 +2
|
привет всем!
ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,»
|
+21+11 |
| Хотюшка
+438 -1
|
отличной всем суботы» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+3719 +2
|
привет всем!
вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть»
|
+21+13 |
| Совушка ДВ
+4171 +1
|
15.05.2024 дневник номер 5»
|
+27+15 |
| ЯРыба@
+1258 +30
|
всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди»
|
+8+20 |
| Совушка ДВ
+4171 +1
|
17.05.2024дневник номер 1»
|
+27+14 |
| Svetlanкa
+3719 +2
|
привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»
|
+52+16 |
| ЯРыба@
+1258 +30
|
доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот»
|
+20+14 |
| Классика
+3956 +1
|
за прошлую неделю по шагам вроде как нормально»
|
+4+9 |
| Классика
+3956 +1
|
на этой неделе надо делать отвесы» |
+4+14 |
| ЯРыба@
+1258 +30
|
доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы»
|
+22+9 |
| Эйва Шекер
+2629 +1
|
надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» |
+2+2 |
| Классика
+3956 +1
|
очень крупная клубника.»
|
+8+13 |
| ЯРыба@
+1258 +30
|
будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,»
|
+20+14 |
| Совушка ДВ
+4171 +1
|
16.05.2024 дневник номер 3»
|
+68+12 |
| Аленька26
+4414 -4
|
№ 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина»
|
+31+6 |
 |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 |
|
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 |
|
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 |
|
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 |
|
какие у вас увлечения? » | 24 |
|
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 |
|
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 |
|
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 |
|
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 |
|
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 |
|
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 |
|
что значит быть под женским каблуком? » | 23 |
|
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 |
|
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 |
|
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 |
|
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 |
|
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 |
|
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 |
|
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 |
|
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 |
|
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 |
|
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 |
|
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 |
|
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 |
|
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 |
|
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 |
|
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 |
|
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 |
|
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 |
|
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 |
|
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 |
|
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 |
|
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 |
|
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 |
|
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 |
|
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 |
|
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 12 |
|
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 |
|
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 |
|
какой это тип фигуры? » | 16 |
|
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 |
|
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 |
|
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 |
|
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 |
|
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 |
|
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 |
|
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 |
|
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 |
|
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 |
|
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 |
|
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 |
|
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 |
|
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 |
|
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 |
|
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 |
|
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 |
|
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 |
|
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 |
|
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 |
|
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 |
|
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 |
|
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 |
|
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 |
|
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 29 |
|
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 |
|
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 |
|
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 |
|
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 |
|
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 |
|
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 |
|
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 |
|
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 |
|
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 |
|
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 |
|
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 |
|
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 |
|
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 |
|
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 |
|
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 |
|
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 |
|
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 |
|
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 |
|
пьете ли вы коллаген? » | 41 |
|
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 |
|
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 |
|
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 |
|
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 |
|
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 |
|
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 |
|
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 |
|
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 22 |
|
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 |
|
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 |
|
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 |
|
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 |
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!
- все диеты»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- мужчины видят в тебе надёжную опору или легкодоступную девушку?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |