| ||||||
| ||||||
|
вход
Elen3
07.02.20
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: - Фунчоза - Куриное филе - Перец болгарский - Морковь - Лук репчатый - Огурец - Соус соевый – 5 ст. л. - Соль - Перец черный молотый За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг Репчатый лук нарезаем полосками и обжариваем до золотистого цвета. 2. Куриное филе нарезаем на полоски и жарим вместе с луком, постоянно помешивая примерно 7 минут, добавляем 5 ст.л. соевого соуса и жарим до готовности. 3. Фунчозу нужно приготовить согласно инструкции на упаковке. 4. В салатницу к фунчозе добавляем куриное филе и нарезанные огурцы. 5. В сковороде обжариваем морковь нарезанную тонкими полосками, и болгарский перец. Добавляем всё к фунчозе. Соль и черный перец добавляем по вкусу, все тщательно перемешиваем. аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
| комментарии: +2, просмотры: +15 |
начало
-
*поперёк волокон
-
Привет, моей семье понравился ещё более диетический рецепт))
Курогрудь нарезать тоненько попереду волокон, добавляем порезанный корень имбиря (1см) и соевый соус, оставляем на 5 минут.
На терке по корейски трем морковь и большой огурец, к ним нарезаем тонкими полосками болгарский перец и чуть перца Чили, добавляем пряности, какие нравятся ( я добавляю 1/2 ч. Лож приправы для моркови по корейски), соевый соус, сок лимона. Фунчозу готовим по рецепту на упаковке, грудку быстро обжариваем, соединяем все ингридиенты. У меня подруга ещё ложечку меда кладёт к овощам или коричневого сахара, тоже интересно выходит.
вход
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|