попадает в другую реальность, где существует он» +16
в ноябре прошлого года вышел срок годности. это» +8
 вход    регистрация +867225
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +5
Шмидт -45 23.01.20 ВАСИШТХАСАНА
 3  4 16 33 5 5 спортивные занятия 35м рацион 1859 процедуры 56% 1
баллы: + 6.09   описание   +5
Васиштхасана Поза Божественного мудреца – это по сути боковая планка с опорой на внешнюю боковую поверхность нижней стопы и ладонь прямой нижней руки. Верхнюю руку разместите на поясе, а по классике ее и вовсе необходимо поднять вверх. Но, если пока вам сложно балансировать с поднятой рукой, то выполняйте облегченный вариант асаны с рукой на поясе. Удерживайте позу 30 секунд, а затем повторите ее на другую сторону.
баллы: + 4.18   рацион   +4
вода- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, рагу с фасолью вареное- 75.00 гр, свинина- 25.00 гр, пирог(ГИ:55)- 35.00 гр, салат мясной с овощами- 50.00 гр, рассольник- 200.00 гр Бхуджангасана Поза Кобры способствует растяжке брюшных мышц. Для ее выполнения следует лечь на живот, принять упор на ладони рук, расположив их на полу возле грудей...
разгрузочные дни» ГИ: 55» ИН: 111%»
баллы: + 4.27   спорт   +5
вес: 102.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37

жир: 44.4 кг
вода: 41.77 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 85 мин, пилатес, йога - 35 мин, мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 40 мин, одевание - 30 мин, уборка - 30 мин, нахождение в...
сожгла: 741 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +5
другое
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 25, неделя: 455, месяц: 1657
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +259
баллы сутки: +74, неделя: +630, месяц: +4440
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 6, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +4
голоса участницы за дневники: +94, голоса за дневники участницы: +28, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +55.56% , подарков участнице: +8, подарков от участницы: +7, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +16, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 -45, баллы участницы: 4440

вес 101 кг съела 1405 к сожгла 1136 к баллы 4440
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +29229» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 342»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
26 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра620
2. Шмидт556
3. Эйва Шекер555
4. Мисисс Дарси551
5. Д@ШуткА547
6. Dzuliya162
ник баллы
7. poxydelki116
8. Санькин@104
9. Стройн@яЯ99
10. Lutik64408625
11. Zaяса6
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 07.03.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +31
за дневник: + 15.57 статистика просмотры: +51
голоса: +33

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4893 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 6:53, медленый»улыбчивое +3
+17



-Мася- +2896 +1 с 1 до 3 задействован энергетический меридиан» +2
+11



SSS112 +4893 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня еле добудилась своих»улыбчивое +4
+10



iLichevskaya +206 -44 всех с пятничкой!» +8
+20


SSS112 +4893 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»улыбчивое +16
+17



President +1249 +1 поздравляли наших мужчин» +1
+7



BecHylllka +528 флирт как таблетка – побочные последствия непредсказуемы» +1


Шмидт +4440 -45 цикламен пурпурный или европейский.имет еще и другое название - альпийская»довольное +2
+12



Классика +5197 +4 эта неделя у меня очень напряжёная» +6
+28



Ещё не вечер +93 -54 за неделю -60гр. полёт нормальный.» +4
+3
poxydelki +1581 +1 я вернулась» +2
Elen3 +3146 -7 запеченая брюсельская капуста. 130кал на 10г» +2
+9



Svetlanкa +4717 -2 привет всем фото для сравнения хочу вложить. что было на улице вчера-позавчера,» +10
+11



Мисисс Дарси +3896 -2 девочки, у меня сегодня день готовки, завтра на работу»задумчивое +3
+7



SSS112 +4893 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня 23 будем отмечать»улыбчивое +14
+17



Мисисс Дарси +3896 -2 на масленицу орешки со сгущёным молоком» +4
+15



Классика +5197 +4 завтрак натуральный йогурт» +6
+28



Классика +5197 +4 насмотревшись всякого разного» +4
+21



Сладкая +3712 +2 гармоничный день. 30-й луный день, бывает крайне редко, не каждый луный» +4
+13



Д@ШуткА +3897 +4 не перевелись еще на свете романтики, готовые часами ждать» +4
+7



-Мася- +2896 +1 жизненой мудрости я учусь у кота: никогда не торопись – успешь, а если» +2
+1



Мисисс Дарси +3896 -2 тоже любила такие трубочки» +3
+7



Классика +5197 +4 сегодня ещё куплю натурального йогурта без красителей» +4
+21



Самая +2800 +1 всем приветики ещё раз! худется плавно, но состояние кожи мне не нравится!» +6
+21



Д@ШуткА +3897 +4 только что пришли с прогулки, сейчас хочется победать и принять положение» +3
+7



Сладкая +3712 +2 сегодня неплохо было бы заняться чисткой организма от шлаков. для этого» +7
+17



ACOMAN +2795 -36 23.02.2020» +1
+15



Modystka +437 эх! снова праздник и снова еда всякая-разная вкусная и калорийная. и кусочек» +4
+1
Эйва Шекер +4055 +4 завтра взвешусь утром для контроля.» +3
+25



Д@ШуткА +3897 +4 сама затеяла эти пельмени» +3
+7



Мисисс Дарси +3896 -2 сегодня переделала целую гору домашней работы» +3
+7



Эйва Шекер +4055 +4 испекла вчера наполеон, повезу к родителям, он как раз хорошо пропитается.» +4
+13



-Мася- +2896 +1 все мы знаем, как тяжело найти родственую душу» +1
+1



anew +305 -1 13.02.2020.» +6
+3
Д@ШуткА +3897 +4 сегодня я не взвешивалась потому что забыла.» +3
+7



ХанаБанана +70 +1 23.02.2020» +1
+4

Самая +2800 +1 всем приветики!» +3
+9
Эйва Шекер +4055 +4 важнейшие достижения 6 недели беремености» +4
+14



Классика +5197 +4 вношу отвес. вес ползёт вниз» +8
+23




BecHylllka +528 прелесть весны познается только зимою, и, сидя у печки, сочиняешь самые» +11


piyavkaE +1409 +1 всем привет, сегодня я у мамки) в деревне, поэтому у меня обжорство)» +5
+19
Эйва Шекер +4055 +4 доброго дня девочки!» +3
+14



Жиротучка +605 +206 сегодня в посёлке .» +1
+5

Эйва Шекер +4055 +4 машу на этих выходных не оставляла на ночёвку у бабушки с дедушкой, она» +3
+12



Мисисс Дарси +3896 -2 буду завтра себя кофе отпаивать.» +3
+7



Bow-Wow -36 24.02.2020» +2
+5
Дашечкин +2282 -1 всех с 23 февраля! защитникам и защитниц!здоровья, счастья, мира и добра!пусть» +4
+23



Д@ШуткА +3897 +4 надо сегодня ложиться не поздно, вчера фильм смотрела» +3
+7



-Мася- +2896 +1 сегодня первый день масленицы. всем блинов» +3
+11



SSS112 +4893 +4 1. доброго воскресного утра галчатки! планируем поспать сегодня до одинадцати,» +6
+9


ACOMAN +2795 -36 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
сказал, что рождаемость в стране под угрозой из-за некоторых популярных передач » 49
что значит г в экономике? всю голову сломала » 6
антицеллюлитный массаж, гидромассаж, прессотерапия, обертывание - какие комплексы » 2
тема содержит фото какой из них матовый? » 13
ничего не помогает привести пористые волосы в приличный вид! возвращается тоже » 7
слишком робка и застенчива. недавно подошёл парень познакомиться, но до сих » 19
какие вопросы вас вымораживают и вы бы хотели, чтобы люди перестали вам их » 37
очень болит горло. чем вы лечите горло, чтобы быстро снять боль и воспаление? » 53
как вы ухаживаете за своими волосами, какой делаете уход, чем пользуетесь, » 13
меня френдзонила и выбрала парня, который ее не добивался! работаю себе спокойно, » 59
тема содержит фото на одном фото настоящая красавица, на другом - совсем обычная! как при разном » 9
стали сечься волосы. думаю, из-за горячего фена и расчески, которой она резко » 5
болезнь чуть ли не в хронической форме, что посоветуете пропить от неё? уже » 13
тема содержит фото увидела гранат и что-то мне так захотелось, но просто так его есть не люблю. » 20
кто переезжал с ребёнком в другой город? сразу с ребёнком ехали или потом забирала? »
меня называют высокомерной! не вижу смысла в пустом общении, для меня важно, » 23
взрослый мужчина во дворе многоэтажки при свидетелях ломает снеговиков, слепленных » 40
у меня норм, а у него дырочки! стала замечать мотыльков на стенах! раньше ни » 13
какие 3 желания вы бы попросили у золотой рыбки? » 16
это либо красивые и громкие слова либо парень путает понятия. как вы отреагировали » 26
наподобии тело, невидимый гость - подскажите интересный захватывающий триллер! » 18
постоянно в нашей семье свекровь, приходит помогать, наводит свои порядки, » 75
на байкал хочу! кто-нибудь там был? » 11
никакие крема масла не помогают особо! появляются первые морщинки вокруг глаз. » 5
не думала, что со мной приключится такая психическая болячка! реально ли от » 15
инстаграм - сайт для выпендрежников, людей с манией величия и нарциссизма, » 27
ну все, муж пришел! и выпроваживает меня. относится ко мне по-скотски! я не » 56
носите ли вы колготки зимой под брюки или джинсы? » 89
постоянная тревожность, голова давит, слабость и сердце стучит часто. по анализам » 14
тема содержит фото пойдет ли темный цвет волос или нет? » 3
задержка 7 дней. тесты показывают слабую вторую полоску. тянет живот. беременна » 20
страшная головная боль, такое ощущение что лопаются сосуды в области головы » 28
кто полностью отказался от фена? как это сказалось на ваших волосах? » 22
я мама двоих детей, вроде всё хорошо, но я чувствую себя загнанной лошадью, » 38
я даже фото своё все удалила с телефона. иногда такая ненависть к себе накрывает » 7
тема содержит фото а мне сегодня дали 26 лет! другие сказали, что поправилась. » 101
как усы убрать? пинцетом не получается, а воском и сахаром все краснеет, потом » 23
чувствую, что я на дне! сама нестрашная, но на зп выше 50 не выходила. водители » 15
какими маслами для волос и лица вы пользуетесь? есть ли эффект? » 12
сколько их покупала и все не то, не могу найти свой. посоветуйте хороший увлажняющий » 4
играла в счастливую жену и мать! и дочь богиня, и муж супер. оказалось, угрожал, » 24
ничего не помогает! вроде и лечимся, и питание, но постоянная изжога. как лекарства » 2
с её мужем пообщалась и подруга прекратила отвечать на мои звонки. » 26
боюсь, что там будут пялится мужики на меня, я буду стесняться делать упражнения, » 21
хочу себе богатую, как и я! как вычислить богатую девушку? какие признаки? » 28
ты рсп? терпеть таких не могу! ну сам разведён, с детьми, откуда только претензий » 54
праздничное настроение? будете отмечать 14 февраля? или для вас это обычный » 23
хочу на старую работу! только хочу в то время, когда был нормальный коллектив. » 13
пока сидела дома захотела восстановить отношения. он звонит и мило болтаем. » 35
моему женатому любовнику не нравятся мои волосы. дело в том что они ломаются » 129
новый мужчина сделал мне предложение, но для этого нужно развестись. муж, оказывается, » 16
что-то нервничаю! проснулась среди ночи и хожу брожу по квартире, не знаю куда » 20
сильно болит большой палец ноги. хочу сама постричь вросший ноготь. можно ли » 33
как ему сказать, что я его не переношу? не нравится его внешность, запах, от » 28
у неё много фото со звёздами и под всеми фото написано, что она с ними дружит. » 7
у кого хобби писательство или блогерство? о чем вы пишете или хотите написать? » 1
тухну в своём болоте! ни хобби, ни навыков, ни увлечений. супруг мои настроения » 45
тошнит от его заботы и комплиментов, каждый час по 20 штук, хочет всё делать » 43
в целом волосы норм, но тонкие и не растут. у корней отрастают, концы обламываются » 7
страдает алкоголизмом, а муж гуляет! ворует фотки цветов! полудохлый валяется » 20
тема содержит фото за декрет отрастила челку, но в зеркале себе не нравлюсь. стричь? решаюсь сегодня, » 16
тема содержит фото 43-летняя тетка выглядит моложе своей 19-летней дочери! » 44
в моём понимании, все люди идеальные, не пьют, не курят, матом не ругаются. » 5
ты только не пугайся! а вы тоже пугаетесь, когда перед тем, как сообщить новость, » 26
кто считает, что старые смайлики были лучше? » 28
чем вкусненьким обедаете, галчата? » 45
выделения в середине цикла. ничего не болит, неприятных ощущений нет. » 4
самая странная книга из прочитанных вами? какая? » 42
парень разбил часы, которые я ему дарила на др! они ходят - просто где-то стреснули. » 8
вы верите в закон бумеранга? » 75
станете пить и платить за кофе, если на просьбу переделать, ответили отказом » 51
узнав, что интересовался какой-то девушкой, уехала с другим парнем на машине » 6
у знакомой год рождения был указан сначала 88, потом - 92, сейчас - 25 лет! » 27
девочки 30+, какую сумму тратите на себя в месяц в среднем? » 22
как вы поняли как себя вести в первых отношениях? » 8
тема содержит фото кто красивее? » 5
он больной, ведёт себя неадекватно, но спустя три месяца мы сошлись, я пьяная » 23
лецитин в таблетках стоит ли покупать? ведь он находится почти везде? » 4
мы девушку ту выгнали и решили вас снова пригласить. вакансия каждые 3 месяца » 21
во сколько лет вы впервые испытали оргазм? » 22
в отношениях нужно отдавать ровно столько, сколько достаточно, чтобы не ощущалась » 67
тема содержит фото в дождь замшу или кожу? какая обувь меньше промокает? » 21
назначили спринцевание содой и таблетки, после второго спринцевания начались » 9
в каких странах уже были и в каких планируете побывать? сколько раз в год вы » 10
было ли у вас предчувствие на счет беременности? было ли это запланировано » 20
увидела смс где сестра мне перемывает кости, вот ей 20 лет, работает уборщицей, » 12
тема содержит фото нравится музыка этой группы, но отталкивают мрачные тексты, и манера исполнения » 10
отец и дед меня обнимают, сидим за столом, улыбаемся и разговариваем. » 4
сексуальный вариант, где вы в короткой юбке, на каблуках, или нежный образ, » 22
как это пережить, не сорваться и не написать ему, ибо так чувствую себя униженной » 35
поставила три одинаковые цифры, но теперь он не открывается, когда на них возвращаю! » 12
муж спрашивает про бывшую у ее подруг! фотки ее собрал в отдельную папку, попросил » 21
вопрос замужним: в итоге за кого вы вышли замуж? кого любите вы? или вас? » 32
какие капли в нос хорошо помогают? ребёнку 3 года. лор сказала, можно любые » 27
а что если на гале сделать возможность оставлять не только текстовые, но и » 38
моя зарплата на 15 тысяч больше, чем у него! есть боязнь, что он в будущем » 61
меня муж не любит! за 4 года помыл посуду раз 5! говорит, что любит только » 26
а где в советское время покупали путёвки по ссср? а где заграничные путёвки? » 10
два дня работаю на новом месте и уже жалею. выручка очень маленькая. косметика » 6
тема содержит фото посоветуйте, что стоит изменить? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»