14 января, вторник. (6:47)

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Тили 14.01.20

14 ЯНВАРЯ, ВТОРНИК. (6:47)

описание

Сон (23:35-5:35) шесть часов. С весом какая-то засада. Сначала весы показали 104,9 кг, потом 105,5 кг, а когда потрясла их и встала третий раз, очумели и высветили 106,4 кг. Правда и я себя чувствую отёкшей. Пока не буду вносить вес. Вчерашний рацион 1750 ккал. Если так каждый день, то года через два-три вес придёт в норму. Вчера был замечательный, прям весенний денёк. Дождик накрапявал, было тепло. На улице пахло тающим снегом и весной. Пошла в Пятёрочку через стадион. Стадион поделен на три зоны: футбольное поле, парк и торговые ряды. Семян купила на 300 рублей. В аптеке анузол - 85,5 рублей. На рынке - халат, две сумки-авоськи и две прихватки - 1490 рублей. Отнесла всё домой и пошла в Пятёрочку, которая мне нравится больше всех. Бананы, груши, помидоры, огурец, клубника замороженая, молоко, йогурт, сок добрый цитрус, контейнер - 448 рублей. По телевизору смотрела сериалы “Невский“,

рацион

молоко 3.2%- 50.00 гр, творог нежирный- 90.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 5.00 гр, груша- 260.00 гр, банан- 220.00 гр, йогурт 1.5 %- 125.00 гр, борщ- 350.00 гр, сметана 25 %- 35.00 гр, вафли Муля- 120.00 гр, хлеб пшеничный- 100.00 гр, говядина отварная постная- 100.00 гр, минтай- 100.00 гр, сыр плавленый- 50.00 гр, орех арахис- 50.00 гр, пастила/ зефир- 50.00 гр, сок апельсиновый- 500.00 гр На завтрак (6:30) творог, яйцо, кофе, молоко.

вес, спорт

вес: 104.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.4 кг

грудь: 128.00 см.
талия: 123.00 см.
бедра: 122.00 см.

зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.

сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: -0.1, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: +23.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

комментарии: +12, просмотры: +58

начало

«« »»

тили 15.01.20 06:56

ответ для: Jane857

Jane857 писал(а): Какая картинка вау Срочно на тропики захотелось
У нас такое не растёт.
jane857 15.01.20 00:35

Какая картинка вау Срочно на тропики захотелось
svetlanкa 14.01.20 17:54

ответ для: Тили

Тили писал(а): Разница полтора килограмма в показаниях - наглость с их стороны.
да согласна
тили 14.01.20 16:32

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Ириш, это весы обиделись на тебя за рукоприкладство, нечего трясти их
Разница полтора килограмма в показаниях - наглость с их стороны.
svetlanкa 14.01.20 15:32

Ириш, это весы обиделись на тебя за рукоприкладство, нечего трясти их

dzuliya 14.01.20 09:55

ответ для: Тили

Тили писал(а): Семена цветов пропадают, на следующий год не восходят. Можно заранее поставить напоминалку в телефоне.

ого, а я не знала. Там срок годности несколько лет указан на упаковке

тили 14.01.20 09:52

ответ для: Dzuliya

Dzuliya писал(а): там просто надо посадить во времени на рассаду, забудешь и уже пора выспживать рассаду, а её нет. Так у меня с цветами выходит

Семена цветов пропадают, на следующий год не восходят.
Можно заранее поставить напоминалку в телефоне.

dzuliya 14.01.20 09:49

ответ для: Тили

Тили писал(а): Какая разница, когда семена покупать, это же не рассада. Полежат пару-тройку месяцев, ничего с ними не случится.

там просто надо посадить во времени на рассаду, забудешь и уже пора выспживать рассаду, а её нет. Так у меня с цветами выходит

тили 14.01.20 08:43

ответ для: Dzuliya

Dzuliya писал(а): У нас рано ещё покупать семена, я люблю накупить. А потом не посадить и так часто бывает
Какая разница, когда семена покупать, это же не рассада. Полежат пару-тройку месяцев, ничего с ними не случится.
dzuliya 14.01.20 08:34

У нас рано ещё покупать семена, я люблю накупить. А потом не посадить и так часто бывает
dzuliya 14.01.20 08:33

Тоже бывает весы не проснутся, как покажут радуешься как ребёнок, а потом давай те работай... Вот оно все родное
dzuliya 14.01.20 08:32

Добрый день

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 24.09 04:30	приветики красотки!доброго утра и прекрасного начала дня.муж сегодня говорит:»	+6
Шмидт 24.09 13:32	из разговоров в чате:- а у меня дома вобще нет весов, чтобы не растраиваться.-»	+3
Тили 23.09 05:36	23 сентября 2025 года, вторник. (5:21)»	+23
Шмидт 23.09 12:27	потихоньку занимаюсь дома, чтобы уж совсем от спорта не уйти. в воскресенье»	+7
13th Month 24.09 12:28	сегодня наконец занимаюсь разборками в хате, закончить конечно не успею,»	+3
V_momente_ 24.09 07:34	отвесище»	+4
Тили 24.09 04:53	24 сентября 2025 года, среда. (4:45)»	+13
Шмидт 24.09 08:57	надо купить грудинку и засолить вкусноту. уже похолодало, организм требует»	+13
Шмидт 24.09 08:52	если можете научить человека ловить рыбу, сделайте это. если ожидается,»	+2
Шмидт 23.09 09:31	так давно маски для лица не делаю, потому что с утра наношу косметику,»	+8
Шмидт 23.09 09:33	приветик! когда там уже каникулы? ещё не скоро? а мне уже хочется. ольга»	+5
Альбинка19 20.09 04:01	боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»	+13
V_momente_ 23.09 07:29	точка невозврата»	+6
ЯРыба@ 23.09 03:05	доброе утро мои дорогие!едем на работу все хорошо. вчера готовить котлетки»	+13
Шмидт 22.09 09:11	сегодня такое солнце класное, прям лето на один денёк посетило столицу,»	+4
,,,Я 23.09 09:30	23.09.2025»	+1
V_momente_ 22.09 18:23	номер цать»	+5
Шмидт 22.09 11:56	сегодня какое-то хаотичное питание, приеду домой, надо что-то приготовить.»	+6
Шмидт 20.09 09:11	вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»	+11
Тили 22.09 04:13	2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»	+18
OLIVOCHKA) 22.09 11:01	всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»	+4
Шмидт 22.09 09:09	прекрасно вчера провели день с мужем. мюзикл так себе - зрелище чудесное,»	+2
13th Month 22.09 07:58	чото опять стала много заказывать на озоне. и так гора едет, а еще вчера»	+2
OLIVOCHKA) 21.09 10:54	ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.»	+11
Тили 21.09 05:04	21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.»	+12
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+11

Шмидт 21.09 07:38	утро начинаем вкусно, бутеры с икрой - так празднуем годовщину свадьбы.»	+10
Алекс74 20.09 08:43	сентябристы»	+6
OLIVOCHKA) 21.09 14:35	ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»	+9
ЯРыба@ 22.09 02:12	доброе утро, девочки!собираюсь на работу. столы меньше пробок, и чтобы»	+6
ЯРыба@ 21.09 12:25	всем привет! вчера переделала всё. сегодня только мясо в духовке запечь»	+5
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+14
ЯРыба@ 20.09 09:55	девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»	+6
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+18
OLIVOCHKA) 19.09 20:35	всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»	+14
Шмидт 21.09 09:53	ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом»	+2
Шмидт 20.09 09:07	у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»	+6
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+34
V_momente_ 21.09 07:41	продолжаем востанавливаться»	+3
Шмидт 20.09 09:15	как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»	+5
Шмидт 21.09 07:41	день сегодня будет весёлым и вкусным, на весы точно не встаю, смысла нет,»	+3
Тили 20.09 05:49	20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»	+11
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+18
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+12
V_momente_ 20.09 06:17	субота»	+1
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+16
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+11
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3
Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15

топ темы »» новые темы»
	близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче»	25
	отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! »	84
	какая песня этой исполнительницы ваша любимая? »	12
	едите сосиски и колбасу? »	17
	дали ли вы своему коту образование? »	28
	вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется»
	жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с»	19
	у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс»	26
	что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр»	25
	сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хохота»	14

	кто самая добрая тут, на ваш взгляд? »	30
	какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? »	24
	чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?»	28
	без чего счастье для вас невозможно в личном?»
	на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? »	20
	вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной от»	10
	у вас когда-нибудь заводился барабашка? »	1
	вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только »	43
	как справляетесь с напряжением? мужчины нет. »	25
	у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали? »	10
	сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. »	14
	вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? »	28
	что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучк»	11
	если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада»	29
	что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком»	19
	смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз»	15
	на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к»	21
	вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р»	16
	у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? »	25
	как вам такая мужская фигура? нравится? »	30
	что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск»	10
	охарактеризуйте себя существительным на букву о!»	13
	вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче»	12
	знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца»	8
	вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я»	11
	вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные »	23
	кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? »	10
	посоветуйте отель в спб на невском проспекте. »	3
	мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по»	19
	вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? »	11
	если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? »	31
	почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле»	9
	в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз»	18
	мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с»	9
	что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? »	35
	у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? »	18
	подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние »	26
	кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг»	40
	залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн»	33
	как вам ботинки? не бабушкин стиль? »	15
	какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н»	26
	вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?»	55
	у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. »	37
	где в москве купить дешевые вещи? »	8
	хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте»	60
	игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н»	50
	как вам тельце? »	47
	на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть»	13
	чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?»	32
	никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был»	60
	сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное»	24
	не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не »	13
	у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. »	17
	имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу, »	2
	вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како»	20
	кто из моих детей больше всех похож на меня? »	23
	как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь »	11
	как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. о»	12
	решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит »	14
	а вы бы смогли работать с детьми? »	54
	хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с»	95
	какие песни в исполнении этой группы и певца вам нравятся? »	8
	вы устаёте в течении дня? »	16
	вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто»	40
	ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?»	34
	подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м»	8
	что у вас было вкусненького на обед вторника? »	33
	кого вы больше всего любите? »	12
	как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. »	13
	вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень понравился »	5
	как вам такая грелочка? »	13
	прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се»	22
	у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп»	41
	вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и»	10
	кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? »	31
	вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? »	12
	что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот»	21
	понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта»	6
	у мужчин вы любите какой?»	20
	кто вам поднимает настроение с этого форума? »	28
	разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? »	30
	как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош»	9
	какой советский фильм посоветуете глянуть? »	11
	внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? »	16
	на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?»	7
	со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! »	23
	что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?»	8
	что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? »	19
	почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? »	20
	на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?»	35

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»