вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 96.9 кг съела 939 к сожгла 6627 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вес 65.85, действительно потолстела. Хотя мне важно было работать над привычками здоровых продуктов питания. Хочу устранить сахар, но до сих пор много соблазнов. Есл и потолстела, то на фруктах. Насмо новостей про самолет вчера, теперь страшно будет лететь в отпуск следующий. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9.5 | ||||||
|
входSvetlanкa
+5045  -2
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
 +31 +18    |
OченьBезучая
+518 -64
|
вселеная меня любит!»
|
+7+2 |
Eve-Lina
+1326  +5
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»
|
+6+6 |
Шмидт
+4311 +2
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| Маво4ка
+807 +4
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
| Винга
+287 +39
|
20.04.2024»
|
+2+2 |
| Шмидт
+4311 +2
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
| Д@ШуткА
+3039 -50
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| I am
+3111 -50
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
ЯРыба@
+1493 +1
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
| Совушка ДВ
+4789 +39
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+79+21 |
| Д@ШуткА
+3039 -50
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3039 -50
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| Mmdms
+1558 -50
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+15+11 |
| I am
+3111 -50
|
днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
| Классика
+4833 +2
|
по весу сегодня не знаю что»
|
+6+13 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
+16+8 |
| I am
+3111 -50
|
весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Стройная
+1469 +39
|
21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| Mmdms
+1558 -50
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5+5 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+11+7 |
| SSS112
+1472 +39
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3039 -50
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+7+6 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
| Стройная
+1469 +39
|
21.04.2024» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3018 +48
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| Шмидт
+4311 +2
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
OLIVOCHKA)))
+1681 +3
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+34+11 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
| Миссис Дарси
+3018 +48
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Классика
+4833 +2
|
почти что 20 тысяч»
|
+5+12 |
| Классика
+4833 +2
|
надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4+12 |
Sparkl star
+161 -50
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+1403 +48
|
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»
|
+6+8 |
| SSS112
+1472 +39
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1681 +3
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2+1 |
| Миссис Дарси
+3018 +48
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Mirlona
+359
|
21.04.2024» |
+2 |
| Миссис Дарси
+3018 +48
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Тили
+718 -3
|
20 апреля, субота. (5:48)»
|
+12 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| Д@ШуткА
+3039 -50
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Маво4ка
+807 +4
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
| Классика
+4833 +2
|
на сегодня обещают дождь» |
+5+12 |
| Ринуся
+582 -1
|
прикупила бананов» |
+3+9 |
| Классика
+4833 +2
|
спала сегодня столько, сколько хотела»
|
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3018 +48
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
 |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
как вам образ? » | 10 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
это про меня. » | 39 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!
- все диеты»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- ты избегаешь ответственности или в любой ситуации берешь ее на себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |