| ||||||
| ||||||
|
вход
Elen3
08.01.20
|
||||||
| ||||||
| 1. Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой на 100грамм - 38.18 ккалБ/Ж/У - 1.88/0.78/5.86 кочана капусты; 2 огурца Пол банки консервированно кукурузы (примерно 100 грамм); 50-80 гр сметаны Немног рубленой зелени укропа; Соль по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты При капусту, огурцы нарежьте напополам, а затем на тонкие дольки. Выложите все это в салатник, добавьте кукурузы, сметаны и зелени. Посолите по вкусу. 2. Легкий салат “Красное море“ на 100грамм - 76.1 ккалБ/Ж/У - 6.63/2.84/6.09 палочки 250 гр., Томат 300 гр., Красный болгарский перец 50 гр., Сыр 17% 100 гр., Чеснок 10 гр., За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг палочки и перец порезать соломкой. Помидор порезать на дольки, вынуть семена и жидкость и тоже порезать соломкой. Сыр и чеснок натереть на мелкой тёрке. Все перемешать, посолить по вкусу. По желанию можно добавить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
| комментарии: +2, просмотры: +10 |
вход
доброе воскресное)»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|