вы переживаете по поводу работы? когда сроки» +11
хочу поменять свою внешность, улучшить и стать» +1
 вход    регистрация +866578
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +4
Дашечкин +88 11.12.19 ВОТ И СРЕДА НАСТУПИЛА. ЗПВТРА УТРОМ, ВЕРНЕЕ СЕГОДНЯ ИДУ ОПЯТЬ В САДИК ПОМОГАТЬ ОФОРМЛЯТЬ ГРУППУ, ПОТОМ ЛОГОПЕД И ОПЯТЬ САДИК. КАПЕЦ ЭТА ПРКДПРАЗДНИЧНАЯ СУЕТА ОЧЕНЬ БЕСИТ.
5 18 1 16 спортивные занятия рацион 284 процедуры 10%
описание   +3
Вот и среда наступила. Зпвтра утром, вернее сегодня иду опять в садик помогать оформлять группу, потом логопед и опять садик. Капец эта пркдпраздничная суета очень бесит. Но воспитателям надо помогать.
рацион   +3
рис(ГИ:55)- 100.00 гр Кофе с молоком
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   +2
вес: 68.40 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 22

жир: 0.9 кг
вода: 23.38 кг
 хочу вес»
грудь: 87.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 98.00 см.
ноги с Энви - 5 мин, баня - 5 мин Занятие с ребенком
сожгла: 37 ккал.
процедуры   +2
ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9
спорт мин. сутки: 0, неделя: 40, месяц: 145
дневники сутки: +1, неделя: +13, месяц: +29, итог: +19
баллы сутки: +1, неделя: +161, месяц: +843
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 18, месяц: 21
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 8
активность автора за сутки   +2
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 21 +88, баллы участницы: 842

вес 65.5 кг съела 344 к сожгла 58 к баллы 842
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : OLIVOCHKA))) см : ACOMAN спорт : Мил@020
план команды
21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN0
2. SSS1120
3. Мил@0200
4. Svetlanкa0
5. Дашечкин0
ник баллы
6. Самая любиммая0
7. OLIVOCHKA)))0
8. -Мася-0
9. piyavkaE0
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +24
голоса: +18
Dzuliya +2390 -5 покупала растворимый кофе, лень варить из зёрен. вкус мыльный отдала мужу» +5
+29



piyavkaE +770 -132 я так хотела сегодня кушать. еле обеда даждалась» +3
+8



Санькин@ +952 +88 20.01.2020» +1
+3
-Мася- +1348 +88 в рабочие дни я конкретно недосыпаю»сонное +3
+9



Шмидт +2454 +2 смотрю американскую историю ужасов. неплохой сериал от сезона к сезону.» +27
+56



Сладкая +2041 +2 день отдыха. созерцательный, спокойный, пасивный день, который хорошо» +6
+14



ФиФфа +1149 вторая неделя:» +2
+14
Эйва Шекер +2320 +2 я сегодня с утра иду на тренировку, аква-аэробика» +4
+29



OLIVOCHKA))) +978 -132 как подобрать рабочий вес: рабочий вес снарядов во всех упражнениях подбирается» +2
+9



Мисисс Дарси +2299 -3 считается, что для подержания нормальной физической формы надо делать» +3
+28



Эйва Шекер +2320 +2 у меня сегодня много домашней работы, пока маша будет в саду, муж в управлени» +4
+29



Elen3 +1700 -118 13 простых шагов для перехода на здоровое питание» +1
+7



Сладкая +2041 +2 6 солнечный день – день гармони и целительства, день “мёртвой воды“.» +4
+11



Дашечкин +842 +88 отличного начала дня! у меня осталось три дня масажа, конечно самочувствие» +3
+15



Anakonda35 +202 +1 насыщеные жиры повышают риск переломовизвестно, что потребление насыщеных» +2
+4




Svetlanкa +2536 -5 привет всем! работой завалили огого-как, по самые уши. нельзя же так» +6
+20



Эйва Шекер +2320 +2 маска с оливковым маслом» +5
+36



Эйва Шекер +2320 +2 мы вчера были у моих родителей в гостях, там кушали шашлыки» +4
+20



ПарящаяМурча +628 -132 сбой в програме.» +5
+19



Эйва Шекер +2320 +2 с началом рабочей недели» +4
+31



Шмидт +2454 +2 винегрет вчера настрогали, борщ сварен, картошка с мясом есть, красота.»нежное +6
+25



Д@ШуткА +2219 -1 поздно вчера приехали из деревни, но дорога показалась быстрой» +3
+21



Dzuliya +2390 -5 как же утром не охота вставать, ребёнка с боем одевали в садик. пока орал» +3
+21




piyavkaE +770 -132 у нас на улице то снег то дождь.» +6
+6


Санькин@ +952 +88 20.01.2020» +1
+3
ACOMAN +1346 +88 20.01.2020» +1
+7



Шмидт +2454 +2 часто желание похудеть как можно быстре подталкивает к тому, чтобы делать»нежное +6
+31



Мисисс Дарси +2299 -3 прежде чем начинать процедуру обертывания, рекомендуется принять вану» +3
+36



Jane857 +104 +88 решила распечатывать себе вдохновляющие фотографи, так как журналов я» +2
+7
Мисисс Дарси +2299 -3 составила основной график занятий на неделю» +3
+28



Мисисс Дарси +2299 -3 у меня началась выходная неделя, я сегодня позволяю себе спать столько,» +3
+38



OLIVOCHKA))) +978 -132 20.01.2020 вторая неделя питания» +3
+12


Svetlanкa +2536 -5 привет всем еще раз! сегодня по плану питание до 160 кал. в принципе,» +8
+26



Шмидт +2454 +2 сегодня пирожки, скоре всего, закончатся, надо ватрушку в мультиварке»нежное +4
+17




Санькин@ +952 +88 соус тартарингредиенты:- яичные желтки - 3 шт.- соленые или маринованые» +4
+24


kosadereza +248 +88 пожелайте мне удачи.» +3
+7
Мисисс Дарси +2299 -3 пишу о простых вещах. сайт - не для ленивых!» +4
+43



Санькин@ +952 +88 20.01.2020» +1
+3
Svetlanкa +2536 -5 привет всем! что-то я сегодня еле дожила ло обеда, даже внеплановый» +11
+22



Dzuliya +2390 -5 все хватит жувать сопли, с каждым килограмом становится тяжеле и тежелен.» +6
+28



Д@ШуткА +2219 -1 за выходные пока отдыхала дома собралось много дел, уборку уже сделала» +5
+35



Dzuliya +2390 -5 получила результаты на витамин д. дефецит, надо идти к доктору, что то» +8
+45



ФиФфа +1149 надо просыпаться» +3
+28



Modystka +191 вот они, последствия обжираловки. но ничего. через терни, но надо идти» +26
+18

Мил@020 +829 +2 привет всем!) понедельник,день тяжёлый, весь день хочется спать.хорошего» +1
+2



poxydelki +1025 +103 день 0.» +4
+27


Шмидт +2454 +2 блин, зубную пасту хочу, чтобы кофе пить и не бояться, что эмаль темнет.» +5
+18



Соня 89 +1738 +88 20.01.2020 а мы с тобой, конечно, просто дружим, с кем кто сейчас, нам» +2
+21



Санькин@ +952 +88 20.01.2020» +1
+3
Д@ШуткА +2219 -1 кресло хорошо фиксирует ремни безопасности и ребёнку в нём удобно» +4
+28



Д@ШуткА +2219 -1 я сегодня буду заниматься грибами, от родителей набрала килограм семь» +5
+36



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как мы смотримся вместе: сколько лет на вид нам дадите? » 26
что взять в поезд? ехать сутки. что обычно вы берете? » 41
синяки под глазами - следствие какой-то болезни или просто усталость? как избавиться? » 17
скоро буду расплачиваться картой молодого человека, увидит ли администратор » 31
когда мне потребовался ответ про домашнее задание, никто в чате не ответил. » 23
тема содержит фото как вам эта актриса? что думаете о ней? » 11
раньше готовила свекровь в обычной русской печке, но мы от нее уехали. вот » 20
взял меня за шею и прислонил свою голову к моей. я подняла глаза, а он улыбается. » 15
давай худеть вместе! ищу человека, с которым мы будем поддерживать друг друга » 6
что вас зацепило и вы читали с большим удовольствием? не книги, а какая-то » 5
никаких вирусов не обнаружено! но а как можно идти к гинекологу грязной и вонючей?! » 33
быть в 20 лет девственницей стыдно! » 53
купила джинсы и всё нижнее бельё покрасилось от них » 19
опозорилась в универе. подруга сказала, что я выглядела, как проститутка из-за » 59
что для вас радость в жизни? может быть что-то съесть, почитать, куда-то сходить? » 37
стоит ли без блата и связей поступать в техникум или вуз? мне 23, а всем там » 23
тема содержит фото выгляжу полнее, чем есть не самом деле. ноги полнеют от каждого кило » 32
лучше нормальную конфету съесть, чем сухофрукты! в них калорий еще больше, » 21
обдурили меня. выросла кошка, а не кот да ещё и не сиамская, а тайская. » 18
прям бесит все, не могу. как боретесь с пмс? » 34
тема содержит фото помните хоть одну ее песню? кто помнит эту певицу? » 47
переехала в москву к подруге, накупила вкусняшек на ужин, а она сказала что » 11
галдят и разговаривают, а я пытаюсь крикнуть домашним что-то, и не получается, » 6
расставались с парнем на 6 месяцев, тут он узнал, что за эти полгода у меня » 16
ресурсные женщины, которые из мужчин делают миллиардера, кто они? » 18
а можно найти свою тему, которую создавала год назад? » 6
тема содержит фото блёстки для зубов! будете такими пользоваться? » 21
встречали ли вы в своей жизни мужчину, который вызывал у вас презрение, отвращение » 14
ешь всё, что хочется, а потом возникает какое-то неприятное чувство и хочется » 24
почему молодые девушки сильно помешаны на красавчиках? » 36
парень создал фейковый аккаунт и писал с него своей бывшей и её сестре, спрашивал » 10
кто летал с младенцем на самолёте, ребёнку 4 месяца, какие нюансы? » 23
мне 19, парень не даёт мне свободу, заразил плохой болезнью, а также пьёт и » 32
вставали, когда петушок прокукарекает, а с едой вообще были заморочки! задумалась » 10
двойные стандарты! если уходит мать и оставляет ребенка с отцом, как только » 46
где покупаете зимнюю обувь? взяла за 2000, стали промокать после двух месяцев » 12
мужчина обманул о возрасте. оказалось что ему не 39, а 48 лет. как на такое » 40
кто пробывал групповую любовь? есть к вам вопрос! » 32
в таком возрасте это странно! активничает в соцсетях и выкладывает по 100500 » 15
одни придурки попадаются. тут наконец-то познакомились с хорошим, пока он меня » 22
тема содержит фото решила попробовать с другим фото. на какой возраст выглядит? » 41
когда вы поняли: вот он конец? что для вас было последней каплей в отношениях? » 40
я в панике - процедура недешевая! сползло за 2 недели 8 штучек и еще соскользнули » 8
мне 21 год, целуюсь, гуляю, сплю с парнями с 17 лет, но серьёзных отношений » 21
есть ли тут склонные к полноте, но которые смогли похудеть и удерживать маленький » 31
интимный глазомер. как вы его выработали и с чего это дело вообще началось? » 248
не получается заработать! устала уже биться, как рыба об лёд. вкалывала много » 18
тема содержит фото нашла, что меня будоражит, заводит до визга, у меня моральный экстаз, появилась » 22
напоролась я с девками! вдруг он меня пьяную отшпехал, а я не помню?! мужу » 80
когда идёт не по его, катается по полу и истерит! бывает, что не получается » 41
как научиться дружить с мужчинами, спокойно общаться по-приятельски, как удержать » 21
как вы относитесь к этому в машине со своим парнем или мужем? » 47
мама, услышав, что снова хочу работать курьером, стала орать что такой тёте » 32
тема содержит фото подходит ли этой девушке имя аня? » 7
ко мне прилипла новенькая! всех своих знакомых обсуждает. она их фоткает, пока » 13
спрашивала насчёт, сказали, можно только с другого заведения перевестись, а » 8
ехали вместе и, когда их подрезал какой-то хам, мужчина расплакался! хотя жену » 25
подруга с её парнем пошли в магазин, а мы со вторым остались дома. он вдруг » 18
тема содержит фото читали эту книгу? как вам? » 12
если увидели симпатичного парня на улице, подойдёте к нему знакомиться? » 56
тиран привык, что я никуда не денусь! переписывается с другими. если подозревает » 36
как отрастить волосы, которые обламываются от кончиков? выглядят ухоженно, » 42
после расставания парень попросил контакты психолога, к которому я хожу и тоже » 27
как определить кто из соседей создаёт шум, что-то ворочает по комнате, аж стены » 28
ходила в дорогой фитнес-клуб и возник вопрос: почему в душе кабинке не закрываются? » 80
тест показал еле видную 2 полоску, подруга тоже увидела. вечером не показывает. » 15
тема содержит фото кто самая красивая девушка? » 15
кто свой день рождение не празднует вообще? почему так произошло? » 7
брутальный мужчина сильно хочет со мной поцелуя! приходит яркая идея вылить » 15
у бывшего парня появилась девушка - увидела стало очень обидно неприятно » 32
наполеон, мой дуал бальзак! а вы кто? » 20
раньше, на мой колхозный вкус, было лучше! а теперь - все белье ужасное! модели » 29
по каким признакам люди понимают, за чей счёт можно самоутвердиться? надоело » 42
родители против чтобы я переехала к парню, живу как на цепи, должна быть дома » 28
испытываете ли вы оргазм во время близости? статистика говорит, что почти половина » 42
посоветуйте, какой лучше: из черники или маракуйи? » 1
тема содержит фото многие носят волосы налево, но мне это вообще неудобно, привыкла направо зачесывать. » 14
известная блогер утверждает, что можно влюбить человека силой подсознания. » 123
население 250 тысяч - маленький город? в таком могут быть перспективы? » 25
курьер не должен быть таким разнаряженным! он обиделся. » 26
муж подарил подарок с опозданием, а не в обиде. подарок отличный, как я и хотела! » 8
тема содержит фото красотка модель, как она вам внешне? » 6
почему одним девушкам дарят дорогие подарки и забрасывают цветами, а другие » 48
избил муж! сама виновата: сказала, что зарабатывает мало. есть зафиксированный » 39
не смог отучиться ни на мехмате, ни на физфаке мгу. приду устраиваться в лет » 32
устроилась на новую работу и очень тяжело даётся. долго ли вы привыкали к новой » 12
хочу работать в индустрии красоты. что сейчас актуально и прибыльно? » 1
моя зарплата на 15 тысяч больше, чем у него! есть боязнь, что он в будущем » 52
предстоит длительный перелет куда-нибудь. в самолет с каким экипажем вы бы » 78
после расставания у девушек ломка из-за конкретного мужчины или собственных » 23
влюбилась в парня, которому 23! девушке 29 лет. существенная разница в возрасте? » 29
как постоянное сексуальное возбуждение влияет на женский организм? на психику, » 6
сегодня старый новый год, есть ли в вашем регионе традиции, связанные с этим » 6
стали жить в разных городах и вижу что парня устраивает, что я далеко и приезжаю » 23
вообще не рано ли отдавать ребёнка в сад в 2,5 года? » 28
все-таки вынудили его отдать кота: бегает везде, а дома теперь ребенок! вот » 44
посоветуйте современный, интересный сериал. какие сериалы вы смотрите сейчас? » 15
идиоты на свиданиях! в кафе вышел позвонить и не вернулся, а заказ уже был » 140
очень стесняюсь находясь в гостях у парня, не знаю о чём поговорить с его семьёй » 11
тема содержит фото новый тренд-губы осьминога! будете себе такие делать, чтобы быть в тренде? » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»