а если предложит вне работы? ведь не то уже? или» +36
масло кокосовое не выливается из бутылочки,» +6
 вход    регистрация +866668
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
Д@ШуткА +4 08.12.19 ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ.
 2  8 3 14 3 спортивные занятия 10м рацион 1859 процедуры 24%
описание   +2
Делайте то, что вам нравится. Забудьте о тренажерном зале, если к нему не лежит душа. Пешие прогулки обходятся бесплатно и не слишком нагружают суставы. К тому же энергичная ходьба оказывает такое же благотворное действие на сердце и сосуды, как и бег, и помогает избавиться от стресса. Найдите себе компанию и сочетайте вечернюю прогулку с приятным общением.
рацион   +2
капуста тушеная- 160.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 180.00 гр, куриное филе- 40.00 гр капуста тушеная - 160.00 гр, кофе с молоком - 180.00 гр, куриное филе - 40.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 39» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 89.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг
 хочу вес»
грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
гимнастика (активная) - 10 мин, игра на пианино - 10 мин, волейбол (игра) - 10 мин гимнастика (активная)-10 мин., игра на пианино-10 мин., волейбол (и...
сожгла: 174 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: +24
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +10, итог: +36
спорт мин. сутки: 150, неделя: 676, месяц: 2874
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +100
баллы сутки: +92, неделя: +625, месяц: +2871
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 7, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 4, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
персональные покупки: +8, голоса участницы за дневники: +35, голоса за дневники участницы: +10, персональный шанс, аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +13, подарков от участницы: +26, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +2, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +18, место в рейтинге участниц: 8 +4, баллы участницы: 2871

вес 90 кг съела 940 к сожгла 1334 к баллы 2871
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +22472» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 443»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
25 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 26 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра377
2. Шмидт366
3. Мисисс Дарси360
4. Dzuliya350
5. Эйва Шекер347
ник баллы
6. Д@ШуткА343
7. ФиФфа79
8. Санькин@51
9. poxydelki34
10. Стройн@яЯ19
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +64
статистика просмотры: +10
голоса: +14
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Dzuliya +2994 -2 нормой витамина д нужно считать показатели 30-60 нг/мл35. если этот уровень» +8
+28



SSS112 +3250 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! пирог так вчера и не приготовила,»задумчивое +4
+6



Шмидт +3210 +1 для чего нужно считать калори?» +23
+38



OченьBезучая чудит организм.» +3
+8

Сладкая +2707 -125 это один из лучших дней для воздействия на все участки кожи с целью очищения» +16
+13



tereza30 +18 +88 +2,5 кг за новогодние праздники. даже наверное начиная с др.сегодня постаралась» +5
+4
piyavkaE +981 +88 всем привет.» +2
+5


margonika +1568 +78 я же вчера была записана на шугаринг бикини, такая акция “знакомство с» +5
+11



Шмидт +3210 +1 сегодня была небольшая разминка, потом планка прямая, потом боковая, затем» +8
+20



Д@ШуткА +2871 +4 жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.» +3
+15



margonika +1568 +78 вот сейчас есть вобще не хочется, но вечером у меня белковый ужин, салат» +7
+11



Лисёночек 68 +428 короче на собеседование я все таки не пошла, ну не лежит у меня душа к» +8
+8


Ksuxa 1977 24.01.2020» +1
+2


Нимфетка1171 +366 +1 21.01.2020 2й день японской диеты.»довольное +4
+13



13th Month +79 -7 привет, давно не писала, потому что ни с кем тут не общаюсь и поэтому» +10
+6
iizika хочу борща, ну или плова .оба блюда в исполнени мужа а еще хочу в» +8
+8
ACOMAN +1718 +78 24.01.2020» +1
+3



Alena2312 +1051 +1 между перекусом и обедом выпила воды два раза, так что по утреней воде»довольное +9
+8


Svetlanкa +3345 +5 привет всем!наконец, настал такой долгожданый миг. он перевернул» +1
+12



Мисисс Дарси +2976 +4 досмотрела сериал, “отчим“ понравился, вобще главный герой меня привлёк» +5
+15



ACOMAN +1718 +78 24.01.2020» +1
+3



АЛЛО4КА +54 -1 23.01.2020кукусики-мурмус всем.новый день.снова мне на работу.» +6
+8
Sveto4ek17 +49 +78 гуляем каждый день по 3 часа, на этом моя активность заканчивается)» +3
+4
Шмидт +3210 +1 а я вот думаю, может, с замаринованым мясом сделать плов? представляю,»нежное +6
+15



Эйва Шекер +2926 -3 устрою себе день отдыха.»спокойное +4
+14



Alena2312 +1051 +1 опять с водой не получается, перед обедом забыла. есть над чем работать.» +4
+3

Рукоделкина +229 -4 сегодня чинила зуб, какая-то страная реакция на наркоз.» +2
+3


ГлаvнаЯ +74 -1 приветик!время идёт.этой ночьюу меня к счастью была возможность поспать.ура!кот» +7
+8


ACOMAN +1718 +78 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +3
+8



anew +363 -2 перловка, немного курицы, ст л майонеза, 4 маленьк свёклы отварных, черн» +1
+6
Д@ШуткА +2871 +4 худшая ошибка — отвечать эмоциями на эмоци опонента» +3
+15



Эйва Шекер +2926 -3 сделаю я наполеон» +3
+8



Д@ШуткА +2871 +4 так хорошо вчера у нас пошла лазанья, готовила две одну с курицей» +4
+15



Nataliyen +241 +6 вес 84.1. плато. уже неделю вес на месте. продолжаю своё питание и не» +9
+5
jeniulka +73 -1 девочки, ну забег те на конкурс снегурок, проголосуйте хоть за кого нибудь» +1
+3


Танечка0809 +101 -125 чувствую весну. душа хочет романтики. прям какого-то приключения хочется» +3
+6
Шмидт +3210 +1 косые прямые лини» +5
+16



anew +363 -2 вместо риса закинула перловку к мясу, надеюсь, получится что-то наподобие» +16
+8
Истина +271 -125 муж жене: - у тебя колготки толстые,тёплые,тонки с лайкрой,без лайкры,со» +2
+3

Классика +3606 +4 моя кондитерская закрыта» +5
+41



Эйва Шекер +2926 -3 доброй ночки всем!» +3
+8



ACOMAN +1718 +78 24.01.2020» +1
+3



Планет@ +396 +78 вчера такой загруз был на работе что не было времени даже отметиться и» +3
+10




Д@ШуткА +2871 +4 свою утреню зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать»загадочное +3
+15



Классика +3606 +4 и это только начало! я настроена серьёзно!» +6
+33




Д@ШуткА +2871 +4 зима не зима, а ногти на ногах должны быть ухоженые!» +4
+15



Svetlanкa +3345 +5 привет всем еще раз! компьютер — это самое настояще зло! но если его» +5
+10



Эйва Шекер +2926 -3 потому что пятница» +3
+16



Лисёночек 68 +428 страно врач сказала что у меня повышеное давление» +4
+10


Классика +3606 +4 вхожу в свой режим худеющий» +11
+39



kiska5555 сегодня пробую диету “лесенка“. посмотрим выдержу или нет.» +2
+2


««       топ темы       »»       новые темы»
делал ли кто-то когда-нибудь пересадку волос или может быть делали ваши знакомые? » 5
презерватив порвался, но я не чувствую, что у меня внутри что-то осталось. » 23
планируете ли вы в этом году стать матерью? повлияет ли на ваше решение возможное » 42
хочется уюта добавить, средств на покупку дорогой мебели нет. как бюджетно » 16
сдавали ли какие-то анализы до планирования беременности? через сколько вам » 20
хотели бы работать в мужском коллективе? кто работал в таком, какие впечатления? » 33
чем вы занимаетесь, когда вам очень грустно и нужно как-то отвлечься? » 19
делала запись в трудовую. нашла вакансию через цзн, очень там хочу работать. » 40
узнав, что интересовался какой-то девушкой, уехала с другим парнем на машине » 4
в чем прикол пить кофе с очень маленьких, как будто кукольных, чашек? » 59
встречался сразу с двумя! потом вторая забеременела, ушел, женился, расстались. » 1
тётя говорила, что были ателье, где шили шторы, портьеры и ламбрекены. кто » 14
нужно помогать невестке, если живут раздельно и у них есть ребёнок? » 35
можно ли обустроить колонию по своему желанию и за свой счёт? сделать баню, » 6
тема содержит фото возраст женщины определяют руки и шея! сколько лет дадите? » 23
после потери детей боюсь снова беременеть, боюсь осложнений. как справиться » 10
с полочки начали пропадать вещи. думаю на ту пьющую семейку, дочь-наркоманка » 10
такая ерунда с возрастом! хочу только с определенным человеком. он меня сильно » 6
визажист сказала, что карандашом для губ - прошлый век, колхоз, и никто ими » 18
у меня насморк, жду овуляцию, но что-то нет. обычно такое всегда на трусах » 6
во сколько лет вы были больше всего довольны своей внешностью, поведением и » 29
приревновал и бросил: ты мне такая не нужна! сразу полез знакомиться и по кафешкам, » 12
мама начала ужасно пить. пьёт она ежедневно вместе с бабушкой. живут они теперь » 40
наслаждайся, пока есть время! чем таким уж больно наслаждаться?! возраст до » 20
тема содержит фото собрала 350 тысяч долларов для жертв бушующих лесных пожаров, отправляя свои » 32
тема содержит фото не знаете, как себе такие же небрежные легкие волны сделать? и на челке. » 4
вышла из больницы и начала делиться впечатлениями о посещении, а потом поняла » 9
сейчас в поезде едет. спросил, какие у меня на сегодня планы. как оригинально » 51
можно ли есть сладкое или фастфуд на подсчёте калорий, если вредности вписываются » 19
у нас город алкашей, глушь и разруха! абсолютно все мои одноклассницы уехали » 30
к мужчине активно клеится хорошенькая коллега. как бы себя вели? » 53
ничего не тухлая! и спокойно съела рыбу. с утра она не пришла. может позвонить? » 117
ты мне не нужна! каждую неделю ходил по барам с разными и до нашей последней » 13
незнакомый мужчина починил мне гирлянду! встречали добрых людей, которые отдавали » 13
тема содержит фото когда улыбаюсь, не так заметно, но когда лицо расслаблено, просто кошмар. у » 13
какой мужчина должен быть? в какого вы бы влюбились? » 32
тема содержит фото правда, космос? как вам божественно красивые глаза этой фотомодели? » 43
тема содержит фото какое мужское телосложение вас заводит? » 32
запугали, что шансы резко снижаются. стоит ли пытаться? насколько велики шансы » 25
в такие места берут только своих! нос задрал, теперь всех считает лохами, которые » 29
все подруги отсеялись. ни с кем не общаюсь, кроме парня! чувствую, что никому » 25
подскажите прибыльное дело! есть тяга к визажу, но не уверена: востребован » 7
тема содержит фото где купить женское боди 52 размера, чтобы сразить всех мужиков наповал? » 58
не разговаривает со мной! залез в мой телефон и увидел, что я смотрю истории » 21
приходят кумушки и начинают прыгать по больничным. хватает наглости звонить » 21
посоветуйте кремовые тени. кто пользовался, сколько цветов вы брали? » 4
у соседки в однушке трое детей и бедный муж. у другой - хорошая двушка и муж » 21
тема содержит фото что нанесено на губы: помада, блеск или карандаш? » 9
кто любит отдыхать в оаэ в декабре, расскажите плюсы и минусы отдыха в это » 2
боли внизу живота стали ещё сильнее, как будто вот-вот все начнётся, но не » 8
сокращают работника. что происходит, если соискатель не устраивается в течении » 7
кто-нибудь заказывал одежду по каталогам? прям новая-новая приходит, как с » 15
откуда эта тема взялась, что роды мол обновляют организм? женщина молодеет » 68
после отказа в интиме он отдалился, но потом начал снова писать, но все разговоры » 25
влюбилась, а он болт на меня положил! не хочу знакомиться ни с кем. каждый » 24
тема содержит фото минус 4 кг за месяц! фото » 22
тема содержит фото поздравляю! съязвил я. у тебя есть льготы? родился с ней в один день! я ему » 117
тема содержит фото хочу нежный мэйк и лёгкие локоны! справлюсь сама или стилист-визажист за 2500? » 15
на локтях неожиданно появилось шелушение и трещинки. душ, крем, как обычно, » 11
как перестать обсуждать и осуждать людей? если у вас это получилось, поделитесь, » 14
третий раз на одни и те же грабли! летит в таиланд - она тут же полетела за » 22
тема содержит фото король красоты! как вам такой врач-гинеколог? пошли бы к такому на прием? » 68
на краю стула сижу, лишь бы не показаться наглой и невоспитанной! закрывается » 8
мыслят шаблонами, как дети. молодые девушки - глупые, и парни тоже! не стремятся » 84
тема содержит фото моя внешность. девушки не знакомятся, говорят, что я пухлый. » 13
чего нового, удобного вам не хватает в поездах дальнего следования? » 9
боюсь аж до трясучки! у меня лицо грустное, а администратор всё время должен » 13
муж хорошо зарабатывает и могу позволить себе не работать, но я бы хотела, » 32
мне эти бумажки не мешают, а директору мешают! и, приходя точку в мою смену, » 11
встретил новый год за мой счёт и делает вид, что всё нормально. вообще мужиков » 103
бывшая поздоровалась с ним в 32 зуба! видела его лицо в тот момент! друг готов » 25
в случае прибытия мужа в нетрезвом состоянии – не беспокоить. жена должна принять » 28
ко мне на встречу бросается собака, да с такой радостью, даже обнимает меня » 1
все плачут в этот момент! для чего существует обряд снятия фаты на свадьбе? » 18
там, где у других был бы кипиш, весы спокойнее относятся к таким ситуациям! » 17
не чувствую шевеления ребёнка! беременность по передней стенке матки, 22 неделя. » 11
парень её никак не воспринимает, а она в него влюбляется! ведь, чтобы влюбиться, » 9
шиковать не планируем, что там по ценам на покушать? кто был в последние полгода » 4
тема содержит фото похожи мы с сыном? или вообще ничего общего? » 60
ох как много будет людей в записной книжке! пришла ему в голову идея по захвату » 54
хочу уменьшить нос без хирургического вмешательства. собираю разные способы » 42
тема содержит фото самая красивая российская актриса. красавица с голливудской улыбкой и ногами » 30
в сочетании хны с басмой получился какой-то блевотный оттенок. хочу красить » 14
тема содержит фото кто умеет вязать, что означает этот символ на схеме? » 11
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » 86
где сдавать егэ? где училась? и до какого числа? » 3
вдруг пишет: ладно, вижу, ты не настроена общаться, пока! на какой ответ он » 29
если смотреть на фонарь вечером, вы видите вокруг него ореол с расходящимися » 8
будет ли мужчина предлагать свою помощь просто так? » 14
девочки, как у вас дела? » 18
тема содержит фото верх купальника маловат? или нормально? » 59
единственный участник сообщает о намерении распределить нераспределенную прибыль. »
тема содержит фото как вам такая фигурка? » 24
как накопить на мечту, когда у тебя все просят в долг и удалось накопить только » 28
после начала отношений, через какое время стали жить вместе? интересует именно » 18
стоит ли тратить своё время? я не уверена в его намерениях. у него сейчас шаткое » 16
вызвала врача на дом, чтобы открыть больничный. можно ли попасть в субботу » 19
ем всё, что хочу и когда хочу, а жир не откладывается и я не толстею. это нормально? » 17
из-за чего у вас были конфликты в интернете? хоть раз преследовали цель с кем-то » 19
вы бы поехали на 3 дня куда-то с парнем, с которым только познакомились и всего » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»