КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 08.12.19 ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ.    +2
описание   +2
Делайте то, что вам нравится. Забудьте о тренажерном зале, если к нему не лежит душа. Пешие прогулки обходятся бесплатно и не слишком нагружают суставы. К тому же энергичная ходьба оказывает такое же благотворное действие на сердце и сосуды, как и бег, и помогает избавиться от стресса. Найдите себе компанию и сочетайте вечернюю прогулку с приятным общением.
рацион   +2
капуста тушеная- 160.00 гр, кофе с молоком- 180.00 гр, куриное филе- 40.00 гр капуста тушеная - 160.00 гр, кофе с молоком - 180.00 гр, куриное филе - 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 89.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
гимнастика (активная) - 10 мин, игра на пианино - 10 мин, волейбол (игра) - 10 мин гимнастика (активная)-10 мин., игра на пианино-10 мин., волейбол (игра)-10 мин.
сожгла: 174 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +10
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1500 +16 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Винга +298 +19 беру себя в руки !» +8
+2
OLIVOCHKA))) +1158 +16 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Mirlona +218 +19 2.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +4726 +16 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Лисёночек 68 +1427 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
I am +2694 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Совушка ДВ +4726 +16 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
I am +2694 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
KissЮлик +4286 +16 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
KissЮлик +4286 +16 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7
ЯНА без +1180 +19 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
ЯРыба@ +1449 +16 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
KissЮлик +4286 +16 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Mmdms +1473 +16 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Ирис76 +137 +16 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
KissЮлик +4286 +16 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Стройная +1500 +16 21.05.2024» +3
+11
KissЮлик +4286 +16 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Классика сейчас на сайте +4393 +4 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Совушка ДВ +4726 +16 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Совушка ДВ +4726 +16 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Классика сейчас на сайте +4393 +4 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
OченьBезучая +305 +19 тревоский маяк» +4
+4
Шмидт +4059 +19 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Тили +711 +19 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
новая_я_) +1399 +19 новый день» +17
+9
Совушка ДВ +4726 +16 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Стройная +1500 +16 21.05.2024» +3
+11
Ирис76 +137 +16 20.05.2024 такс.» +8
+10
Тили +711 +19 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Совушка ДВ +4726 +16 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
KissЮлик +4286 +16 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
OLIVOCHKA))) +1158 +16 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
Ш@хиризада +317 +19 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Солнышко57 21.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Эйва Шекер +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
I am +2694 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Совушка ДВ +4726 +16 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Совушка ДВ +4726 +16 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
тема содержит фото любите роллы? » 75
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
когда уже закончится дом2? » 76
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»