Сегодня я опять вношу отвес. итого уже минус 4 кг ровно! за 20 дней. хотите похудеть-приходите ко мне на работу)))всем хорошего денёчка и отличного настроения!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885022

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 05.12.19

СЕГОДНЯ Я ОПЯТЬ ВНОШУ ОТВЕС. ИТОГО УЖЕ МИНУС 4 КГ РОВНО! ЗА 20 ДНЕЙ. ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ-ПРИХОДИТЕ КО МНЕ НА РАБОТУ)))ВСЕМ ХОРОШЕГО ДЕНЁЧКА И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!

описание

Сегодня я опять вношу отвес. Итого уже минус 4 кг ровно! За 20 дней. Хотите похудеть-приход ко мне на работу))) Всем хорошего денёчка и отличного настроения!

рацион

геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 116.00 кг.

рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 50.3 кг
вода: 53.21 кг

хочу вес»

грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки

сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: 200

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +28
голоса: +15

начало

«« »»

сладкая дынька
05.12.19 21:29

Это чё, в хохляндию надо ехать на работу?
Вас там чего, марш- бросок заставляют делать?

вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к

sss112
05.12.19 20:00

Я бы померла на твоей работе

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1551

sss112
05.12.19 20:00

Умничка

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1551

svetlanкa
05.12.19 15:28

Супер, Юль

вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5244

100

шмидт
05.12.19 12:04

супер, хороший результат

вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4517

100

ловлю моменты
05.12.19 11:58

а где вы работаете? Похудеть хочу)

вес 66.2 кг сожгла 608 к

60

70
iizika
05.12.19 11:18

Молодец

вес 83 кг

80

90

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
BuketSireni +167 -2	24.04.2024»	+1
Миссис Дарси +3173 -3	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
Шмидт +4517 +27	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
OLIVOCHKA))) +1756 +1	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Mirlona +376 +95	24.04.2024»	+3 +1
Совушка ДВ +4999 +18	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
Аленька26 +5584 +4	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+17 +9
Аленька26 +5584 +4	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+19 +9
Классика +5020 +27	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Olgadobro +346 +1	24.04.2024»	+3 +4
Совушка ДВ +4999 +18	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
OLIVOCHKA))) +1756 +1	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Д@ШуткА +3137 +18	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Лисёночек 68 +1473 -2	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
OLIVOCHKA))) +1756 +1	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
Ш@хиризада +189 -1	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +5
Ш@хиризада +189 -1	солнечного денька»	+6 +15
Д@ШуткА +3137 +18	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Классика +5020 +27	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Svetlanкa +5244 -3	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
Совушка ДВ +4999 +18	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Миссис Дарси +3173 -3	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3
Эйва Шекер +3391 +18	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Совушка ДВ +4999 +18	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
OченьBезучая +535 -1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+3 +7
Тили +746 +27	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1

Совушка ДВ +4999 +18	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
новая_я_) +1398 +3	с добрым утречком»	+31 +7
Svetlanкa +5244 -3	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
KissЮлик +4595 -1	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Совушка ДВ +4999 +18	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Svetlanкa +5244 -3	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
Аленька26 +5584 +4	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Миссис Дарси +3173 -3	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2
piyavkaE +501 +18	23.04.2024»	+1 +3
Классика +5020 +27	очень ответственый день»	+8 +13
ЯРыба@ +1566 -70	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10
Соня 89 +1373 -1	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Svetlanкa +5244 -3	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Тили +746 +27	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
I am +3268 -70	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Аленька26 +5584 +4	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+17 +10
Миссис Дарси +3173 -3	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
Маво4ка +878 +3	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
SSS112 +1551 +18	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
Olgadobro +346 +1	23.04.2024»	+4 +4
Совушка ДВ +4999 +18	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Svetlanкa +5244 -3	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
liliya26 +1421 -1	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Миссис Дарси +3173 -3	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
Аленька26 +5584 +4	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9

«« топ темы »» новые темы»
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	какой мальчик больше понравился? »	27
	какой вид спорта самый сексуальный для девушки? »	15
	почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! »	22
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного »	5
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	84

	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	это узкая улыбка? »	29
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32

	такая фигура для вас естественная? »	9
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	битва красоток! кто красивее? »	8
	битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? »	22
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали »	8
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	87
	договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? »	4
	начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские »	15
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	пикничок на океане! »	27
	какая внешность больше нравится? »	11
	чья внешность нравится больше? »	33
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться »	51
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	12
	за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать »	46
	как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают »	6
	проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина »	2
	это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда »	21
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! »	17
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	леонардо дикаприо траволта »	9
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? »	14
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	когда самая теплая температура воды в финском заливе? »	32
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	какая фамилия самая красивая? »	14
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	кто красивее? »	17
	как вам такой дом? красиво? стильно? »	24
	фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? »	29
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? »	12
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	109
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. »	18
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с »	22
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? »	19
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	27
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы »	16
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	хочется изменений! как лучше? с челкой или без? »	17

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»