КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Lagerta 25.11.19 В ПЯТНИЦУ ПРОМЕРЗЛА ПОЛНОСТЬЮ, НАСМОРК ТЕПЕРЬ 25.11.2019    +3
описание   
Всех с понедельником и последней неделей осени. У нас наконец холодно. привет насморк и шапка
рацион   
котлеты из говядины и свинины- 50.00 гр, пирожки- 50.00 гр умеренно
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 121%»
спорт   
вес: 70.40 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26

жир: 13.7 кг
вода: 23.12 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 101.00 см.
бег - 5 мин, одевание - 1 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин зарядка
сожгла: 571 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14
статистика просмотры: +26
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Соня 89 +1171 +20 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



ЯРыба@ +2028 +20 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



ЯРыба@ +2028 +20 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Классика сейчас на сайте +5763 +2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Глаша64 +526 +26 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Классика сейчас на сайте +5763 +2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Классика сейчас на сайте +5763 +2 пока ничего нового.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



KissЮлик +5755 +2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

новая_я_) +1607 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Классика сейчас на сайте +5763 +2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Классика сейчас на сайте +5763 +2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



liliya26 +1668 +26 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Шмидт сейчас на сайте +5082 +2 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Эйва Шекер +3927 +26 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



ЯРыба@ +2028 +20 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -4 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Birdie@ +234 +26 41 den» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
тема содержит фото как получилась? » 33
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
это считается большим размером? » 98
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
подскажите средство для роста ресниц! » 8
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»