вес 70.9 кг съела 444 к сожгла 759 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всех с понедельником и последней неделей осени. У нас наконец холодно. привет насморк и шапка | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14 | ||||||
|
начало
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению,
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта.
Аленька26 +7574 -4 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Соня 89 +1171 +20 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
ЯРыба@ +2028 +20 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
ЯРыба@ +2028 +20 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Шмидт +5082 +2 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Классика +5763 +2 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Аленька26 +7574 -4 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Глаша64 +526 +26 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Классика +5763 +2 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Аленька26 +7574 -4 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Аленька26 +7574 -4 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Классика +5763 +2 | пока ничего нового.» |
+1 |
Аленька26 +7574 -4 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
I am +3875 +1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
KissЮлик +5755 +2 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
I am +3875 +1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Аленька26 +7574 -4 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Шмидт +5082 +2 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
ruzannacat +144 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
новая_я_) +1607 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Классика +5763 +2 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Классика +5763 +2 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Шмидт +5082 +2 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
liliya26 +1668 +26 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Шмидт +5082 +2 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Эйва Шекер +3927 +26 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
ЯРыба@ +2028 +20 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Аленька26 +7574 -4 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Birdie@ +234 +26 | 41 den» |
+2 +3 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 30 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 13 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
как получилась? » | 33 | |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » | 34 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » | 11 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
оцените! как вам мой живот? » | 223 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » | 164 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | 33 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » | 48 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
оцените фигуру! » | 147 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » | 11 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
это считается большим размером? » | 98 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » | 47 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
нравится или нет? купили бы себе такую? » | 29 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 16 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » | 79 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » | 16 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » | 29 |
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- все диеты»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |