помогите придумать имя для котёнка» +30
второй год люблю жевать кофейную перемолотую гущу.» +7
 вход    регистрация +865798
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
piyavkaE +1 12.11.19 НА УЖИН СЪЕЛА СВЕКЛЫ
1 6 2 спортивные занятия рацион 1371 15% 4
баллы: + 3.00   описание   +1
На ужин съела свеклы
баллы: + 3.15   рацион   +1
свекла(ГИ:64)- 200.00 гр Свекла
есть разгрузочный день: Меньше жрать (2» ГИ: 64»
баллы: + 4.30   спорт   +1
вес: 88.70 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 34

жир: 34.7 кг
вода: 32.81 кг
прогулка быстрый темп - 30 мин Прогулка до дома
сожгла: 96 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: 0, итог: -9.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 20, неделя: 172, месяц: 286
дневники сутки: +5, неделя: +18, месяц: +74, итог: +260
баллы сутки: +31, неделя: +238, месяц: +657
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 19, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +25, персональный шанс, аквариум: +14.95% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +15, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 19 +1, баллы участницы: 658

вес 88.7 кг съела 709 к сожгла 385 к баллы 658
80
          
90

87.6 кг.
цель:
осталось дней: 52, изм. веса: -4.2 кг
                                         
88.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +10452» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 565»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : ACOMAN спорт : Мил@020
план команды
10 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 11 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa714
2. KissЮлик678
3. Самая любиммая672
4. SSS112607
5. -Мася-421
ник баллы
6. ACOMAN405
7. piyavkaE239
8. Дашечкин154
9. Мил@020126
10. LaPinta0
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 08.01.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +80
за дневник: + 10.45 статистика просмотры: +4
голоса: +6
читают +2: sss112, questy
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Alena2312 сейчас на сайте +308 -1 начало недели. хотела составить план, не получилось, слишком бурные» +1
+2



Д@ШуткА +1259 +16 хочется вкусненького чего-то такого» +1
+8



ANUTOK2006 +96 -1 ела и пила, ела и пила» +2
+1
Фиялка сейчас на сайте +8 -2 09.12.2019» +1
+1

Alena2312 сейчас на сайте +308 -1 08.12.2019 послепраздничное» +3
+2


Мася11 +222 +1 -140, обалдеть. 10 раз на весы вставала. 74 кг, круть, ура» +6
+4




Танечка0809 +69 +15 вчера наготовила кучу еды на неделю. теперь спокойно буду ехать с работы,» +2
+2
Дашечкин +552 -1 всем чудесного денёчка! у меня ожидается сумасшедший день, утром мелкого» +1
+24



Alian +169 +14 сегодня моя колега делала букет, и конечно же начали мы фоткаться. и»радостное +5
Самая +1642 -1 ещё темно, а мы уже едем на работу. ночь пролетела незаметно. расвет» +1
+8



ACOMAN +1013 +2 08.12.2019» +2
+6



Д@ШуткА +1259 +16 никуда не выходили, просто были дома» +1
+8



KissЮлик +1619 +1 вчера так и не сделала обертывание и так устала к вечеру, что только ваную» +1
+2



ПарящаяМурча +528 +1 очнувшись после медитаци» +1
+6



piyavkaE +658 +1 09.12.2019» +1
+4



margonika +1073 +15 уже и не пишется , а засыпается» +2


Chebur@shk@ хорошего воскресного вечера» +2
+3
Jane857 +122 +55 оказалось полезно вести свой дневник, и потом когда есть возможность перечитать» +5
+4
***мармеладк +64 +7 пройти 10 шагов» +1
+4

ACOMAN +1013 +2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+9



Мисисс Дарси +1272 -1 эту неделю я выходная, так что есть возможность совмещать приятное с полезным» +1
+11



margonika +1073 +15 я елена б., перед лицом своих товарищей, клянусь : следить за своими» +2
+2



margonika +1073 +15 срочно надо купит браслет для фитнес часов и фиксировать свои шаги» +3
+2



Bljostka +150 -3 08.12.2019» +2
+7


Самая +1642 -1 всем приветики! сегодня понедельник- начало новой рабочей недельки и это» +6
+7



Elle Nina +285 +2 нормально» +1
+5


margonika +1073 +15 ну все отметилась, пошла в душ и баиньки. всем до завтра, работы будет» +2
+2


Самая +1642 -1 вчера мне написала тренер с фитнеса, спрашивает почему я не хожу. у меня» +2
+8



Alian +169 +14 сплю в одном ботинке . так на меня влияет пятничная погода,на улице» +15
+6
Соня 89 +947 +3 08.12.2019bceгдa ecть тoт, кoмy ты нyжeн, ктo тaк в тeбя нaивнo вepит,» +1
+4


Д@ШуткА +1259 +16 я планирую числа 25 декабря.» +1
+8



Elen3 +865 +1 капустный заливной пирог    прекрасный образец диетической выпечки на» +2
+7



ammonium сейчас на сайте +252 +4 вес 87,5. стою на месте, думала привес будет, хорошо хоть ни прибавился.» +5
+8



Alian +169 +14 заболела,голос сел ,насморк уже 3 день наверно. я б с удовольствием не» +3
+5
Мил@020 +502 +15 привет всем! с утра такая погодка была,солнышко,а к вечеру пошёл сильный» +4
+12



babenfuhrer +15 +15 снега почти уже и нет.плюсовая температура.гадос гадкая слякотная» +1
+1
Березка77 +84 +15 поняла, что не помогает мне курс зеркало справиться с замкнутым кругом,» +2
+4
Шмидт +1594 +15 милые дамы! не существует волшебных таблеток и секретных упражнений!» +3
+8



Танечка0809 +69 +15 звонил муж. сказал, что разбил свой телефон. я сказала, что ничего страшного.» +1
+2
piyavkaE +658 +1 сегодня делаем с дочкой уроки, она чувствует себя хорошо уже есть силы» +5
+15



KissЮлик +1619 +1 погодка у нас снова хорошая с утра и светит солнышко. температура воздуха» +1
+2



tereza30 +58 +16 вес не изменился ни после высокоинтенсивной кардио тренировки, ни после» +3
+5

Эйва Шекер +1333 +1 погодка сегодня тёплая, буду мыть окна.»рабочее +1
+8



Alian +169 +14 сегодня я выспалась,по делам сьездили в налоговую и сходили в кино на» +3
+2

Svetlanкa +1677 +16 привет всем вроде бы выспалась, но почему-то кажется, что и ещё бы поспать» +5
+24



Princess +204 -2 погода не очень, работать не хочется вобще. хочется кушать и спать» +6
+4

Алекс74 +6 +14 лучший игрок» +15
+6
iizika вот и снова понедельник. выходные, ау, вы где?» +4
+6
Самая +1642 -1 погодка какая-то сырая. температура воздуха плюс 2, но обещают синоптики,» +3
+8



Dzuliya +1008 +1 сейчас пойдём с детками горку делать. городская одна на всех детей. и» +1
+10



Сладкая +1459 +14 день мудрости и спокойствия. луные сутки располагают делать добро окружающим.» +12
+20


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото зеленый цвет волос! к лицу или нет? » 21
отпускали мужей на банкет, и уже четыре развода и море слёз! не считаю нормальным » 38
пришли с работы, детей забрали с садика и школы, поужинали. чем потом занимаетесь? » 10
хотели бы стать моложе? во сколько лет вы почувствовали, что молодость начинает » 64
знаете внешне женственных парней? нравятся такие в романтическом плане? » 15
через какое время после зб вы забеременели? » 27
прям бесит все, не могу. как боретесь с пмс? » 21
смотрели сериал, там девушка лежала в чулках, смотрю - у него привстал. дала » 60
всегда дарите цветы на свадьбу в дополнение к подарку? » 31
от многих девушек сейчас слышу не готовы рожать до 30 лет! есть тут такие? » 82
тема содержит фото как вам такие ноги? что нравится/не нравится и почему? » 49
встаю по утрам разбитая, весь день ломота и слабость в теле. хочется все время » 8
тема содержит фото стала нереальной красоткой! » 10
тема содержит фото мне идёт этот цвет волос и на сколько лет выгляжу? » 5
за что вы можете сказать спасибо и кому? может отец научил вас добиваться целей » 9
хочет съехаться без штампа, но я сказала, что надо расписаться! родители его » 75
у вас были неудачные свидания? взял чай и 2 раза просил кипятка налить! » 73
тема содержит фото какие часы легче подарить парню? » 19
люблю рисование, рукоделие. стоит ли проходить переподготовку на педагога дополнительного » 2
тема содержит фото сколько лет дадите старушенции? » 63
как вы себя чувствуете с парнем? есть ли у вас ощущение защиты, безопасности? » 16
второй подбородок, заплывшая фигура, отсутствие маникюра, макияжа, таких любят » 21
когда мой уходит в туалет, проверяю телефон! наверное стоит перестать уже контролировать » 42
тема содержит фото какой же он классный! я таких шикарных собак редко видела. я даже позавидовала. » 22
этим ремеслом не занималась в принципе. имеют ли отношения без интима право » 23
вещи не то, что надевать, их трогать неприятно! ткань становится словно мыльная. » 9
а у вас бывает такое, что собирались зайти в магазин за хлебушком, а накупили » 25
если днем спит, то на руках, если не спит, то тоже на руках. страшно оставить, » 20
ставлю перед собой цели, достигают их, и обесцениваю все свои достижения. кажется, » 3
можно ли отказаться от услуги? коллеги говорят, что можно! в ук говорят: нет, » 15
украли мои фото вк и выставили их на сз! писала в службу поддержки - реакции » 7
сильно переживаю за ребенка. боюсь, что ему будет не хватать отца, но уже всё » 153
кто из ваших знакомых женщин являлся или является суррогатной матерью? » 24
тема содержит фото какая помада идет больше? или лучше без? » 87
предстоит длительный перелет куда-нибудь. в самолет с каким экипажем вы бы » 36
он флиртовал со мной, прикасался, как я написала, что он мне нравится, он начал » 10
ну не красавица ты, что поделать! постоянно слышала от мамы и ранее подобные » 62
похож на егора крида, но женат! почему бы и нет? может он влюбится в меня и » 31
хорошо, что были люди и не дали меня убить! отпинал за то, что уснула! подала » 41
тема содержит фото какой мне подойдёт макияж на каждый день? » 13
сколько у вас трусиков? » 46
приглашаем активную девочку с большим весом в команду, за баллами не гонимся! » 23
это ты виновата: сталкиваешь их лбами и спровоцировала драку! не заступился » 60
тема содержит фото в общем, богиня! таких стройных и длинных ног вы ещё не видели! красавица, » 63
тема содержит фото как думаете? делала пластику? » 15
бывший объявился: придёшь на свадьбу? понимаю, тебе скучно в деревне. написал: » 37
гулял на корпоративе, а потом набрал в 11 вечера, что хочет приехать. родители » 6
любит меня, а живем на мои деньги, а у меня сын и мама, которых я содержу! » 22
он сказал, что разбитое не склеишь, время пройдет забудешь. зачем пошел гулять? » 6
по таблицам для 3-4 недель хгч должно быть 5000-10000. это не акушерских? или » 15
ходили с 3-месячной дочкой по кабакам! все смотрели странно! а что, собственно, » 107
сломала ногу, написала бывшему, что нужна помощь: да, конечно, помогу. в больницу » 36
перепила, разделась и начала приставать! бюстгальтер и колготки ты не захотела » 27
тема содержит фото мне лучше с карими или зелеными глазами? сильно ли меняют внешность линзы? » 62
в автобусе за меня не платит. мама запретила мне с ним общаться: бросит как » 43
тема содержит фото а вам нравятся такие ноги? » 315
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 7974
давай, не полней! в джинсах нормально выглядишь, а если снять штаны... переживаю » 27
реально ли совмещать работу и очень маленького ребенка, если нет бабушек-дедушек? » 29
соврал, а ему всего 23! пригласил погулять в компании, но о чем с ними говорить?! » 34
как прорвало: ем кучу сладкого! я даже о нем уже не думаю, а все равно ем! » 15
трусы-носки и наборчики для душа за 200 рублей не хочу, но ума не приложу, » 21
кто-нибудь из вас работает удаленно? » 2
тема содержит фото портреты с сиренью. никогда не фотографировалась с цветами, вот впервые в этом » 39
тема содержит фото многие превратились в ходячие мусорные мешки! ехала в маршрутке и такое ощущение, » 34
как мало осталось полных! в спортзале их редко встретишь, да и на улице прохожие » 30
сколько можно пить вино? мне вот даже выпить не с кем » 4
тема содержит фото оцените макияж » 16
люди не прощают красоты и пытаются насолить красавицам! сталкивались с завистью, » 34
подскажите новогодние добрые фильмы для хорошего настроения! » 8
хочу делать подарочные коробочки, туда кладут всякие вкусняшки и прочее. выгодно » 10
мне 29 лет не везет на адекватных мужчин, в бары ходить? где обитают свободные » 44
на концерте пел и смотрел на меня часто, я - на него. крутился рядом, но не » 2
не хочет отношений, а я влюбилась! единственный, кто понравился за всё время » 28
многим нужно только одно. бросали без жалости и сожаления! я даже отцу не нужна. » 9
как только вышли за ограду кладбища, рыдающие 5 минут назад родственники, стали » 53
если ваш ребенок не может решить пример или задачу, помогаете или ждете, пока » 28
кто вам больше нравится из двух героев фильма ирония судьбы или с лёгким паром » 19
после гриппа развился бронхит, с первого дня приёма развилась тахикардия и » 15
как часто получаете цветы от мужа? » 35
не дашь мне ребёнка - даст другая! перестал ночевать дома и на все один ответ: » 39
тема содержит фото какой наряд вы одели бы на корпоратив? » 16
тема содержит фото кто красивее? » 3
на моей должности никто не задерживается, все сбегают, а причина - моя начальница! » 7
подбородочный угол и линия челюсти не были выражены, а лишнего веса нет. делали » 4
кто работал там? отзывы. »
тема содержит фото сделали бы блефаропластику, имея такие глаза? раньше наращивала ресницы, а » 94
неделю покапала, на вторую стала замечать, что стул стал белесым и с жиром. » 5
подруга часто перепивает и начинает буянить! осуждает за то, что вы выбираете » 14
неужели все изменяют? сколько ни читаешь: муж изменил или сплю с женатиком. » 92
шатание, болела голова. могут в шее грыжа и протрузия влиять или это нервное? » 57
кто имел опыт жизни в литве? какую страну из прибалтийских вы считаете лучшей » 11
парень засыпает рано, а я потом сама себя. у вас бывает такое? » 12
алиса или полина какое имя красивее? » 20
а вы бы купили квартиру с видом на кладбище? » 69
опять достал вино. хватит! че я выпить не могу, раз осталось?! начал ныть, » 20
новогодние корпоративы! вы уже думали в каком наряде будете? » 17
вроде нравится, неплохой, но в трусах коротко и тонко. и все - сразу к нему » 40
у вас есть высшее образование? во сколько лет получили? помогло ли вам оно » 71
ждем уже 12 месяцев, работаем с мужем. неужели стресс так может повлиять на » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»