Погодка сегодня классная! с утра было пасмурно, но сейчас вышло солнышко и сразу стало теплее и веселее. как же хорошо! ноябрь в этом году очень радует!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885174

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 08.11.19

ПОГОДКА СЕГОДНЯ КЛАССНАЯ! С УТРА БЫЛО ПАСМУРНО, НО СЕЙЧАС ВЫШЛО СОЛНЫШКО И СРАЗУ СТАЛО ТЕПЛЕЕ И ВЕСЕЛЕЕ. КАК ЖЕ ХОРОШО! НОЯБРЬ В ЭТОМ ГОДУ ОЧЕНЬ РАДУЕТ!

описание

Погодка сегодня классная! С утра было пасмурно, но сейчас вышло солнышко и сразу стало теплее и веселее. Как же хорошо! Ноябрь в этом году очень радует!

рацион

геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 117.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 52 кг
вода: 54.49 кг

хочу вес»

грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки

сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: 200

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +7
голоса: +9

начало

«« »»

svetlanкa
08.11.19 14:59

Отличного продолжения дня!!!

вес 93.4 кг сожгла 167 к баллы 4517

100

lagerta
08.11.19 14:21

Желаю отличного дня и настроения!

вес 70.9 кг съела 444 к сожгла 759 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5366 +3	№ 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,»	+39 +18
Аленька26 +5366 +3	№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»	+40 +16
Mmdms +1547 +38	уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня»	+12 +11
Совушка ДВ +4913 -3	17.05.2024дневник номер 1»	+27 +14
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,»	+23 +16
Birdie@ +50 +47	na rabotu»	+3 +2
Винга +305 -61	20.05.2024»	+3 +1
Аленька26 +5366 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный»	+38 +19
Аленька26 +5366 +3	№ 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина»	+31 +6
Аленька26 +5366 +3	№ 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне»	+21 +16
Совушка ДВ +4913 -3	17.05.2024дневник номер 3»	+47 +13
Аленька26 +5366 +3	№ 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день»	+39 +17
Svetlanкa +4517 +1	привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.»	+19 +11
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»	+52 +16
Классика +4561 -3	за прошлую неделю по шагам вроде как нормально»	+4 +9
Mmdms +1547 +38	вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил»	+13 +11
I am +2735 +1	у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с»	+1 +2
Аленька26 +5366 +3	№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»	+53 +13
Совушка ДВ +4913 -3	17.05.2024 дневник номер 5»	+44 +12
Аленька26 +5366 +3	№ 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю»	+24 +24
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи»	+32 +15
Аленька26 +5366 +3	№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»	+36 +6
ЯРыба@ +1495 +38	доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»	+29 +17
ЯРыба@ +1495 +38	доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы»	+22 +9
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»	+13 +10
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,»	+21 +11

Классика +4561 -3	очень крупная клубника.»	+8 +19
KissЮлик +4465 +38	всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не»	+11 +17
hg8f5r2tcacr	20.05.2024»	+4 +1
Аленька26 +5366 +3	№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»	+85 +31
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»	+18 +8
iizika	с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.»	+11 +7
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно»	+18 +19
Эйва Шекер +2942 -1	надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому»	+2 +2
Совушка ДВ +4913 -3	18.05.2024дневник номер 5»	+33 +14
ЯРыба@ +1495 +38	доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот»	+20 +14
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут»	+22 +14
Хотюшка +446 -47	отличной всем суботы»	+3 +5
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть»	+21 +13
ЯРыба@ +1495 +38	всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди»	+8 +20
KissЮлик +4465 +38	вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась»	+10 +7
SSS112 +1652 -47	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+5 +7
KissЮлик +4465 +38	как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою»	+12 +18
Классика +4561 -3	на этой неделе надо делать отвесы»	+4 +32
Ш@хиризада +341 +47	вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла»	+13 +5
Аленька26 +5366 +3	№ 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать»	+49 +8
Svetlanкa +4517 +1	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»	+54 +16
Mmdms +1547 +38	чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых»	+3 +4
Аленька26 +5366 +3	№ 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой»	+45 +20
Аленька26 +5366 +3	№ 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги»	+32 +10
liliya26 +1368 +47	всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.»	+5 +9

«« топ темы »» новые темы»
	охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть »	59
	сколько лет вы бы дали этой даме? »	50
	какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. »	44
	почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков »	51
	я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери »	17
	отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! »	12
	девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? »	28
	впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие »	71
	если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет »	49
	девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше »	176

	вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего »	25
	что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! »	39
	какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? »	58
	от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? »	24
	мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась »	10
	я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! »	25
	моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо »	18
	пьете ли вы коллаген? »	41
	если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? »	96
	температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? »	26
	как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! »	28
	какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. »	22
	кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше »	5
	какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. »	24
	это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что »	79

	какой у вас крем с spf для лица? »	22
	вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу »	48
	появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как »	46
	не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с »	14
	какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? »	56
	отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем »	84
	при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения »	30
	эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где »	29
	как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? »	28
	вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? »	52
	можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические »	21
	вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи »	24
	зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до »	23
	как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! »	14
	это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! »	25
	что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? »	2
	уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, »	47
	симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? »	127
	на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! »	20
	можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже »	25
	нравятся эти духи? купили бы? »	27
	краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось »	39
	были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? »	9
	на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? »	29
	как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. »	17
	стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? »	20
	вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? »	32
	как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. »	31
	как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не »	80
	мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! »	106
	смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего »	24
	как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно »	49
	какие есть недостатки в такой фигуре? »	63
	сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот »	6
	у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает »	58
	вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! »	36
	спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! »	8
	я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, »	87
	спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы »	10
	недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? »	8
	легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? »	36
	куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? »	28
	спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно »	47
	осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? »	11
	был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. »	13
	как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при »	12
	вам нравится внешность актрисы софия вергара? »	25
	если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? »	5
	что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! »	10
	чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. »	31
	ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как »	31
	телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? »	8
	какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. »	16
	какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует »	59
	что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на »	41
	нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. »	21
	раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к »	13
	вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? »	16
	мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему »	26
	колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет »	41
	можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? »	13
	незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? »	28
	увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? »	50
	хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня »	25
	вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. »	43
	почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! »	52
	женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? »	194
	у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? »	47
	кто принимал тирозол? как переносили? »	4
	у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? »	58
	как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! »	64
	вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! »	6
	типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда »	25
	не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? »	11
	это толстые ноги на ваш взгляд? »	30

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»