слабость сильная и тахикардия после стресса. на» +73
огромные синяки, морщины, ну фигура так себе. под» +7
 вход    регистрация +865398
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Мася11 -1 04.11.19 ОТСЧЕТ ПОШЕЛ! ЕЩЕ 10 КГ, И ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!!
4 2 11 спортивные занятия рацион 431 процедуры 2%
баллы: + 6.09   описание   +1
Отсчет пошел! Еще 10 кг, и цель достигнута!!! Сегодня на разгрузке. Какой же вкусный йогурт, чередую с кефиром, все конечно несладкое и низкокалорийное но йогурт вкуснее!))) Го на завтра полезную еду!!!
баллы: + 4.00   рацион   
кефир нежирный- 1000.00 гр, вода- 1000.00 гр, йогурт 1.5 %- 300.00 гр Сегодня на разгрузке. Какой же вкусный йогурт, чередую с кефиром, все конечно несладкое
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до »
баллы: + 4.09   спорт   
вес: 76.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25

жир: 10.4 кг
вода: 27.25 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
подниматься по ступенькам - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Сегодня без спорта на разгрузке.
сожгла: 125 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.8, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 335, месяц: 1525
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +35, итог: +108
баллы сутки: +1, неделя: +97, месяц: +572
место в рейтинге сутки : 35, неделя: 31, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +1.87% , на дуэли, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 29 -1, баллы участницы: 573

вес 75.7 кг съела 78 к сожгла 129 к баллы 573
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +2837» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 59»
лидеры баллы : Мася11 кг : Lenochka91 см : Мася11 спорт : Lagerta
план команды
20 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 21 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. kosadereza-0.2
2. Мася110
3. Lenochka910
4. Bogema1460
5. komarelen0
ник кг
6. Ирина980
7. relax_easy0
8. Anakonda350
9. Alian0
10. Lagerta0
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 08.12.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +15
за дневник: + 15.22 статистика просмотры: +19
голоса: +2
читают +11: renelalique, alian, krazy doll, классика жанра, questy, svetlanкa, haveri, komarelen, lagerta, ammonium, oks1972

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
kosadereza +508 +1 дети едят пицу а я давлюсь слюной»задумчивое +5
+6


kosadereza +508 +1 скоре бы утро я есть хочу катастрофа»задумчивое +9
+4


Шмидт +3062 -1 чародеи • мюзикл, фантастика, мелодрама, комедия.• ср, 1982 год.• длительность:»романтическое +8
+13



Ирина98 +491 +2 сегодня строго минус ужин.разгрузка,еда до 14.0» +2
+5
kosadereza +508 +1 вторая часть марлизонского балета» +8
+10



ПарящаяМурча +942 +1 вес- это просто цифры.» +8
+5



ACOMAN +1892 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+7



Bogema146 +33 +126 про стоматологию» +1
+6
Самая +3404 -2 дневник про похуделки.пробую интервальное голодание, то есть еда в 10-14-18» +17
+24



KissЮлик +2956 -136 всем доброе утро!как же неохота сегодня было вставать и выползать из кроватки» +2
+9



ФиФфа +1097 +3 вторник.» +3
+10
SSS112 +3053 -136 доброго времени суток всем читающим! сегодня с младшей ходили в поликлинику»задумчивое +6
+15



ПарящаяМурча +942 +1 зажигаем!» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +3750 +4 привет всем вчера вместе с мужем посетили врача. выписали нам кучу анализов» +2
+17



Мася11 +573 -1 понедельник день тяжелый, а если на разгрузке, кд, и пол ночи не спала,» +6
+7



Классика +3510 -1 вес на месте стоит.» +3
+20



Классика +3510 -1 прошла 18 километров» +1
+21



Ирина98 +491 +2 вчера минус ужин сорвался.ну пц мне все мешают худеть» +6
+8
Erana +228 +57 всем привет! ура, небольшой, но отвесик есть! дело пошло вроде бы. главное»игривое +1
+7




Рукоделкина +351 +54 на крыше прорвало трубу отпления и затопило детскую комнату. слава богу» +2
+8


kosadereza +508 +1 вот и выходные пролетели»улыбчивое +5


kosadereza +508 +1 не совсем доброе утро.»расстроенное +12
+13

Сладкая сейчас на сайте +2748 +4 очень мощный день. это период разрушения старого и создания нового, высвобождается» +7
+13


Мася11 +573 -1 вес стоит даже после разгрузки. наверно из-за кд.» +7
+11



kosadereza +508 +1 на весах приятный сюрпрайз ура» +12
+9




Lagerta сейчас на сайте +488 +2 выходные прошли смутно и не результативно(18.1.201» +12
+3



Классика +3510 -1 пирог вобще волшебный вышел!» +2
+18



Соня 89 +1855 +58 18.1.2019 и вoт oднaжды haдeждe бoг кaк-тo нoчью пpиcнилcя, b зoлoтoм» +4
+6


Bljostka +192 -1 запустила сегодня опять рыбок обратно! запустила аквариум заново.подчистила» +2
+7


Классика +3510 -1 времени на сайт совсем мало у меня» +2
+17



Стройняшка Т +138 -5 17.1.2019» +1

Истина +402 +1 раньше придворные шуты звенели бубенцами,а сейчас спец. сигналами.» +2
+16

SSS112 +3053 -136 доброго времени суток всем читающим! так хотела сегодня встать пораньше.»задумчивое +2
+16



Lagerta сейчас на сайте +488 +2 немного лирики.15.1.20» +4
+3

Классика +3510 -1 утром с иваном идём в школу» +1
+17



iizika вот и вторая половина ноября пошла» +1
+2
Мася11 +573 -1 не смогла я удержаться и сбежала на фитнес. так как сегодня силовые трени» +9
+9


MINUS20KG100 19.1.2019 уже не “ 69 . “ , а “ 68 . “ !» +1
+5

Lagerta сейчас на сайте +488 +2 08.1.2019 слопала обед) салат и гречка» +9
+8


Bljostka +192 -1 17.1.2019» +4
+1


Сладкая сейчас на сайте +2748 +4 тяжёлый период. у человека проявляются склоности к тирани, неуёмный» +9
+14


KissЮлик +2956 -136 на завтрак у меня был творожок 10 гр и 3 дольки маленького грейпфруктика» +2
+9



SSS112 +3053 -136 доброго времени суток всем читающим! вот сейчас быстренько придется готовить,»улыбчивое +8
+21



ФиФфа +1097 +3 первая тренировка» +6
+12

Самая +3404 -2 еду с работы. ужасно тяжело мне сегодня было. почти 20 тыс шагов на браслете.» +3



kosadereza +508 +1 ох ноги мои ноги и ноют и гудят прям наказание мне какое-то»задумчивое +9
+6



ПарящаяМурча +942 +1 дневник чисто для учета рациона.» +3
+8


Lagerta сейчас на сайте +488 +2 ну всех с пятницей! неделя была сумашедшая )15.1.2019»улыбчивое +11
+3


Самая +3404 -2 на работу сегодня пришла на 8. такие пробки в это время-просто жесть!» +2
+21



kosadereza +508 +1 у нас ветрище ужас.» +3
+15


iLichevskaya сейчас на сайте +860 +2 вторник.постепено “въезжаю“ в новую неделю=)»игривое +10
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
какое свое достижение вы считаете главным, чем гордитесь? » 37
увидела это в столовой в уфе - лагман, кто придумал это блюдо? » 40
муж бьет - значит любит? муж поднимает на меня руку, что мне делать? » 31
говорят кушать, будто ребенку или бесит слово косарь, особенно от девушки. » 46
тема содержит фото как вам фотка? » 13
вам нравится, когда партнёр вас кусает за губы при поцелуе? » 10
такая жалость к себе: все бросают, а я как тряпка себя не люблю! бросил муж, » 7
даже профессорская должность не спасла от чувств, которые возникают у ревнующего! » 39
сейчас появились брокерские фирмы, которые скупают квартиры. » 5
в 25 брала уроки у какой-то балерины. мне, правда, не 25, а 31 уже, но так » 39
тема содержит фото реально ли мне добиться такой формы? как? » 8
она выйдет замуж за своего бойфренда? » 5
современные корсеты способны утянуть фигуру? » 19
первые месяцы с младенцем. какие сложности у вас возникали? было ли свободное » 33
мальчик тянет часто руки ко мне и несколько раз тронул за зад. как пресекать » 29
все меня слили после первой встречи! по фото я более крупный, а в жизни не » 47
я там давно не выставлял, а там бывшая с ребёнком! не общается с ними, говорит, » 3
диван тканевый. что делать? реально ли оттереть? » 12
духовка плохо греет, до этого обычная очень сильно жарила и быстро все готовилось. » 3
засыпаю на ходу: ни холодная вода, ни резкие запахи, ничего помогает. быстро » 15
тема содержит фото как вам шубка? в какую она цену? купили бы такую? » 86
подруга предала я очень скучаю по ней. она извинилась в гости зовёт . » 7
как себя заставить выучить то, что не нравится и не интересно? » 8
расстался с девушкой и уже пишет мне! ну вроде нормальный, но не нравится что » 13
тема содержит фото оцените фигуру! как вам моя фигура? » 24
посоветуйте недорогой, но эффективный консилер для лица » 13
занимались? какие виды танцев вам нравятся? » 30
тема содержит фото мебель екатерины ii. как вам? » 14
офисные здания на 1 этаже. будут ли жалобы от соседей на музыку? хочу открыть » 12
у вас есть правила в семейной жизни в отношениях с мужем или парнем? » 41
как я могу накачать попу? у меня вывих колена, прыгать, бегать и приседать » 27
что значит направлять денежные средства в трасты?! » 2
нормально ли в 45-50 лет отмечать хэллоуин, наряжаться в костюмы, ходить на » 21
я хочу извиниться перед всеми, кого я обидела или задела на гале. я всех люблю. » 11
симпатичный, с достойным заработком, с квартирой и машиной, но маленького роста. » 1167
неужели не кормишь мужа? чувствую себя мразью какой-то, но 2 часа у плиты стоять » 525
стоит сходить в туалет, то это все: жжение, боль внизу живота. уже на интим » 12
тема содержит фото какой тип фигуры и что изменить? » 24
тема содержит фото вам она нравится? какие из её книг вы читали? » 9
нравится ли вам ваша работа? я ненавижу свою работу! она заключается в работе » 52
никогда не было несерьезных отношений? первые отношения были по любви и вы » 28
у кого есть дети расскажите, когда вы занимаетесь с мужем интимом? » 30
подкладка пришита стежками с промежутком в см, это брак или норма? в магазине » 5
я лечу к нему. он оплачивает отель, должна я оплатить свои билеты? » 28
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 36
тошнота и слабость, появилась отдышка и будто ком горле уже 3 день, пили с » 3
любим друг друга. вынуждены расстаться. стоит ли обниматься, целоваться на » 16
муж назвал не женщиной, а амебой. поделилась переживаниями, что не могу найти » 20
спросил бывшего че его девушка не хочет звать меня на посиделки! стали избегать » 6
тема содержит фото как вам такое черное платье? » 25
он ответил, что встречаясь держал на скамейке запасных еще 2 девушек » 28
часто ли пропускаете спорт тренировки? сильно ли себя корите если пропустили? » 23
беспокоятся ли о вас, что поздно, темно, а вы одна? встречают? » 7
обсох, типа, денег нет, позже. но у меня чуйка, что он в городе уже! зачем » 20
парень фотографирует еду и посылает фото девушке - он недалекий? » 19
похудела на 35 кг за год. сейчас бег исключен, сложный вывих голеностопа. питание » 4
хотелось бы заплакать, но слез уже нет, и ты лежишь разбитый и обессиленный, » 23
тема содержит фото фигура стриптизерши! как вам фигура этой девушки? » 20
амстердам зимой! есть ли смысл ехать именно в это время года? деньги просто » 11
девочка 4,5 лет не посещает сад. не раз била маму и бабушку. откуда? » 19
я проиграла! говорил, что она для него игрушка, а на следующий день сказал, » 59
в кафе питаться выгодней! я могу за 100 рублей 100 грамм купить и поесть! так » 25
кто помнит песню манчестер и ливерпуль?! » 3
зачем женщины живут с мужчинами, которые мало зарабатывают? » 59
как певец стоя на сцене, воспринимает публику? выделяет среди толпы отдельные » 10
очень болит горло. чем вы лечите горло, чтобы быстро снять боль и воспаление? » 49
вообще никак не нравилась ему, даже было отвращение, а после близости с ней » 12
тема содержит фото спортивная фигура? фигура мужская или осталось что-то женское в очертаниях? » 28
пишу смс девушкам по пьяни. потом стыдно и ухожу в запой, и опять пишу всякий » 15
не может выгнать сожителя, который женат на другой! издевается над ней и обвиняет » 12
шли два дня, а потом - только коричневые выделения. может у меня сбой гормональный » 7
ни насморка, ни кашля. зуб тоже не болит, не кровит. можно ли спать сутками, » 1
что вам поднимает настроение? что помогает ощущать женственность? » 12
все пишешь, не надоело еще? как ответить на это? везде меня заблокировал » 30
детская коляска воняет курицей с чесноком! сдали в химчистку, получили запахом » 15
мужчины-скорпионы, какие они? что от них ожидать? » 22
встречались ли вам люди с синдромом вахтера, когда начальник гардеробной пытается » 39
деда выписали из больницы, а симптомы так и остались. » 5
чем отличается парень для веселья, от семейного - по поведению, интересам, » 11
у вас были неудачные свидания? взял чай и 2 раза просил кипятка налить! » 69
мне это уже надоело, а вам тоже пишут мужчины в одноклассниках? » 28
он живет со старухой 42 года, дряблое тело, от нее воняет старостью, стыдно » 150
в трусы никого не допускать, руки не поднимать! колется и некрасиво. опять » 22
девочки, какой фирмы используете мусс и лак для придания хорошего обьема волосам? » 13
папа болеет, денег не очень, с работы уволилась, с учёбой проблемы начались. » 19
тема содержит фото зеленые или голубые глаза? не могу определиться. больше склоняюсь к голубому. » 7
муж своей маме отдает сумму денег! на ее шее сидела племянница и сестра родила » 53
тема содержит фото какая работа лучше? » 7
тема содержит фото а что это за собака бобка, которой в костроме установлен памятник? » 1
ходите ли дома в лифчике? » 38
тема содержит фото какое фото лучше? » 11
никуда не берут! пробовалась на уборщицу и в курьеры. хочу найти подработку »
тема содержит фото не выношу работу на суд народный, но поняла, что без дизайнера санузел сделать » 77
вы качаете пресс? есть кубики? какие упражнения делаете? » 9
как храните пылесборники? может в каких-либо прозрачных контейнерах? » 12
легко ли вам общаться с мужчинами? или стесняетесь, робеете, ведете себя скромно? » 13
тема содержит фото нормально ли на работу в офис ходить в подобных платьях? » 24
залет не нужен! был интим без защиты, выпила первую активную таблетку и меня » 9
я не готова абсолютно к сдаче экзаменов по предметам! мне не поставят зачет » 6
провел по попе рукой, а вчера прошел мимо и даже не обнял! как я смогла влюбиться?! » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»