| ||||||
| ||||||
|
Krazy Doll
03.11.19
|
||||||
| ||||||
третий день моей жизни в деревне. вес сейчас 98.1, а чуть раньше утром вообще был 97.7, но не помню чтоб я выпила прям 400г воды, пару глотков всего, так что наверно это был глюк, так что так что. 98.1 короче. вчера я немного позанималась, совсем чуть-чуть, одним из упражнений была ходьба на импровизированн степе, зашло прям, буду делать его и дальше. в планах было возобновить прогулки по моему обычному похудательному маршруту, а вот щас думаю если погода плохая то в такие дни вполне можно заменить прогулки этим самым степом, нагрузка примерно одинаковая, на степе даже побольше, а все минусы прогулки убираются. я долго и безрезультатно пыталась заменить прогулки дорожкой, но ее не любят мои колени, степ в плане замены нравится мне больше, можно делать и в городе и в деревне, для этого не надо таскать за собой дорожку, всегда найдется какая-нибудь ступенька где можно позаниматься, плюс бесшумно, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 |
комментарии: +2, просмотры: +31 |
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|